在所有的成长当中，一切都是以自我为中心的。

我们只能管好自己的事，我们改变不了别人，更无法做主外界，我们需要把所有的关注点放在自己身上。别的事情管不了，就要做好有情绪边界的人，不要成为侵犯别人的人。世界上仍然有很多会侵犯我们的人。

对于侵犯我们的人，我们很难有直接的作为，能够影响他们、改变他们几乎是不可能的。世界上有很多人，他们的人生轨迹或人生阶段和我们不匹配，我们需要尊重和允许别人活在他们的阶段里面。

如同关于身体排泄的问题。大多数人知道上厕所是件隐私的事情，我们应该关起门来解决；但在现在的印度包括非洲，很多当地的居民则活在另外一个层次，他们觉得随地大小便没有任何问题。在中国有越来越多的家长意识到，孩子在小的时候，无论男孩女孩，穿开裆裤都是不太合适的，越来越多的家长不再给孩子穿开裆裤。而走到非洲的很多城市，别说开裆裤，他们有时连裤子都不穿，孩子可能从头到脚都光着，甚至可能光到好几岁。

用两个国家来对比，会看到很明显的差异，人家有人家存在的理由。同样，在同一个国家、同一片土地上，人和人的差别也非常大。大多数人不明白，自己的负面情绪像排泄一样，它需要自己解决。很多人理所当然地认为，“是你让我不舒服，我就应该表现在脸上”。很容易遇到这样的事情，我们该怎么办？