抱怨是徒劳的——上坡路走起来总是辛苦的人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！

——哈佛知名校友、世界首富　比尔·盖茨在哈佛，你到处都可以看到热烈讨论的场景，没有严肃，没有刻板和埋头啃书。就连课堂上也经常充满着各种发言。哈佛的学生餐厅，就像是一个可以吃东西的讨论室，每个人都兴奋地讨论着各式各样的话题，没有人抱怨学业繁重，压力巨大。每个学生边吃边看书或边做笔记，没有怨言，更没有萎靡不振的情绪。

在哈佛的校园里，既不见华服，也不见浓妆，更不见晃来晃去的身影，到处都是匆匆的脚步，这些学生几乎每天都在辛苦地学习，坚实地写下人生未来的篇章。的确，没有艰辛的耕耘，就没有人生的收获，在美国一些著名的中学里，高中生的学习压力与国内一样，都是非常大的。

哈佛的本科生，每学期至少要选修4门课，每年就是8门课。学校要求本科生在入校后的头两年，完成所有核心课程的学习，到了第三年，再开始学习主修专业课程。也就是说，在4年之内通过32门课的考试才能毕业。只有那些少数最聪明的天才学生，才可以在两三年之内读完这32门课，而大多数的学生，光应付这4门课就已经累得头昏脑涨了。教授在课堂上讲的飞快，根本就不管你听得懂还是听不懂，课下又要留下一大堆阅读材料，要是读不完，根本就完成不了作业。

而哈佛大学严格的淘汰机制，也给哈佛学生造成很大的学习压力。几乎每年都会有大约20%的学生，因为考试不及格或是修不满学分，不得不休学或者退学。在这种淘汰中，大约有20%的学生的考评，并不是在学习期末才完成的，而是每堂课都要记录发言成绩，平均要占到总成绩的50%。这就逼着学生不得不均匀用力，时时刻刻都不能放松学习。

就算如此，我们几乎不可能听到哈佛的学生抱怨自己的压力大，因为抱怨是徒劳的，虽然上坡路走起来非常艰辛，可是这恰恰是对人的意志的一种很大的挑战。但是只要能坚强地挺过去，那么以后即使遇到再大的困难，也都能够克服。而中国大学生一考入大学，就好像终于摆脱了束缚，把大多时间耗在了学习以外的事情上，在最该学习的时候却断档了。这就注定中国的大学生被甩得越来越远。

哈佛教授认为，学生在高中时代就要培养专注学习的好习惯，绝不能朝三暮四，克服“今天想干这个，明天想干那个”的毛病。我们可以从下面三点建议中进行借鉴：

1．认准自己的目标，坚持不懈执著地追求。

一旦选好目标，就不要为别人的某些成功所**。在哈佛大学，无论是学习还是做任何其他事情，最忌讳的就是见异思迁。造成见异思迁的原因有很多，其中的一个原因，就是为别人的某些成功所动摇，使自己的努力方向发生改变。

2．不要因为一时不出成绩、没有效果而有所动摇。

许多人做梦都想尽快有所成就，这种心情是可以理解的。但是过于急切地盼望成功，却很容易使人走向反面。哈佛教授常常告诉学生，事实上，我们做任何事情，都有一个循序渐进的过程，任何走向成功的努力，都有一个水到渠成的问题。英国作家约翰·克里西曾经收到743次退稿，而这并没有动摇他成为作家的信念和决心，坚持写下去，终于取得最后的成功，出版了560多本书籍。如果他遭到这么多次退稿就退却了，也就不可能会有后来的成就。

3．不要怕付出艰辛，要舍得吃苦。

很多人羡慕爱因斯坦在物理学领域的杰出贡献，可是却很少有人会留意，在他的床下塞满了几麻袋的演算草纸。人们对哈佛大学无与伦比的声誉津津乐道，却很少有人去想哈佛校园里的莘莘学子，他们每个人究竟洒下了多少辛勤的汗水。因此，把羡慕别人成果变成催人奋进的动力，千万不要害怕付出艰辛，一定要下苦功，才能取得好成绩。

做过凸透镜聚焦实验的同学，都一定知道，夏日酷暑的阳光，是不足以使火柴发生自燃的。可是用凸透镜使分散的阳光聚集于一点，那么即使是冬日寒冷的阳光，也能使火柴和纸张燃烧起来。科学家把柔和似水的光汇集成一束，竟能变成无坚不摧的激光武器。你看，这样一来，竟然使光的作用和力量，发生了那么巨大的变化！

哈佛让学生知道：“学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。”要想走向成功，就不能贪图安逸。哈佛一位教授对学生说，要想学我这门课，一天只能睡两个小时。而哈佛的博士生，每三天可能就要啃下一本几百页的厚书，还要按时交上阅读报告。哈佛学子就是这样拼搏的，他们没有任何抱怨，他们也没有时间抱怨。

人到底能有怎样的意志力？人到底能发挥怎样的潜力？能够投资未来的人，才是忠于现实的人。几千年以来，没有一个智者，对知识不是在痴迷中思考、在赎命一般实现自我雕琢。走在人生的上坡路上，如果你停步不前，就会被远远地落在后面，因为更多的人都在拼命赶路。可能就在你回望的一瞬间，他们就已经跑到你的前面，需要你重新去追赶。所以绝不能停下脚步徘徊，更没有时间抱怨。你只能不断向前，不断地超越。

绳锯木断、水滴石穿，即使最弱小的生命，只要把全部的精力都集中到一个目标上，也会取得成就。再强大的生命，如果精力分散，最终也是一事无成。无数的失败者并不是因为才干不够，而是因为不能集中精力、全力以赴。

一个人如果没有使大好精力东浪费一些、西消耗一点，把生命力中所有的活力都集中到一方面，那么他将来一定会震惊——自己的事业竟然能结出那么美丽丰硕的果实！

◎哈佛心理评估：你天生就是劳碌命吗？

被誉为“人生导师”的泰勒沐·沙哈尔博士说：“奔波劳碌的人，总是把快乐的期望放在未来，却无法享受当下的幸福。”然而，在快速的生活节奏下，人们的压力也越来越大，难道想知道答案吗？赶紧来测一测吧！

倘若可以进行选择性失忆，你希望哪些事情从你的脑海中赶紧“移除”？

A．曾经那段痛彻心扉的感情

B．发生在自己身上的糗事

C．自己所做过的错事

D．遭人背叛的经历。

答案分析

选A：你天生就是劳碌命：因为总是不满足现状，想要得到更新、更多、更好的东西，所以此生都会为了自己想要的东西难以停下脚步休息。

选B：你对自己的要求很高，对权力的欲望也非常强。为达到目标必会付出毕生的精力，但你特别注重享受，所以自己会拿到好处。

选C：此生注定劳碌的会是你的头脑，你喜欢操心，思虑极深，因此总会让自己不自觉地陷进深思里。但在身体力行上却做得不够，在旁人看来你并不属于勤劳奋进一族。

选D：你是个很容易知足的人，对物质的要求不高，对待事物的原则性也不强。因此你不会像他人那样，为了自己的欲望而拼死拼活地去争，你的人生相对会过得比较轻松惬意。

哈佛人的枯燥与快乐

怎样思想，就有怎样的生活。

——哈佛知名校友、著名思想家　拉尔夫·爱默生我们总是在抱怨自己的课业重、压力大，事实上，很多人都知道哈佛学生学的也一点儿都不轻松。对于任何人来说，知识的积累都面临着枯燥和反复，没有这种艰辛的行走，也就不可能有今后的飞跃。因此，哈佛的学生都能以苦为乐，对所学领域乐在其中。在哈佛学生的心中，燃烧着一种强烈的使命感，要在未来承担重要的社会责任。

哈佛人主张像狗一样地学，绅士一样地玩，要珍惜时间，要努力为实现理想而打拼，并不是要一味地拼命，也应该有适度的休息和放松。“狗一样地学，绅士一样地玩”，这个贴切的说法，揭示的道理是很深刻的。哈佛的学习强度很大，学生们每天都承受着很大的学习压力。但是他们并不提倡学生把所有的时间都用来学习，认为要在尽力学的同时，也不能忽视了玩。

哈佛的学生认为，课余生活的功能甚至要胜过正规学习。因为适度进行课外活动，不但不会荒废学业，而且还可以提高大脑处理信息的速度，适当地放松也可以使思路更加活跃，因此要“像绅士一样地玩”。在哈佛，除去紧张的学习生活之外，还积极参加学校组织的多种艺术汇演和各种社会文化活动，比如各种音乐会、戏剧演出、舞蹈表演以及各种艺术展览等，哈佛每年都要举办艺术节，以活跃丰富学生的业余文化生活。这些充满着浓厚的艺术氛围的文化活动，使学生得以在文化艺术的熏陶中，提高自己的艺术修养和审美能力。

劳逸结合，就是要求你在紧张的学习之后，能够暂时把它们完全忘记，然后就像投入学习那样尽兴地玩耍、尽情地放松。人在尽心休闲的时候，所得到的体力和恢复的精力，就会为下一阶段投入奋斗增添无穷的动力。所以在前进的路上，不仅要勤奋努力地学习，更要学会彻底的放松。

那些富有经验的园丁，往往会把树木上许多能够开花结果的枝条，有选择性地剪去，有人可能会觉得很可惜。但是，园丁们这样做，恰恰就是为了使树木能更茁壮地成长，使果实结得更饱满。否则，如果不忍痛将这些旁枝剪去而保留太多的枝条，那么将来的总收成，就要大大减少，果实的质量也要差很多。做人也像培植花木，青年学子们更不要把精力消耗在太多毫无意义的事情上，而应集中所有精力，全力以赴、埋头苦干，一定可以取得优秀的成绩。

要想成为才识过人、令人叹服的领袖，或者成为无人可及的优秀人物，就一定要排除大脑中杂乱无序的念头，忍受奋斗过程中的乏味与枯燥，并且能够享受彻底放松的快乐。一个人如果想在某个重要的方面取得伟大的成就，那么就要忍痛割爱，大胆地举起“剪刀”，把所有那些把人引向微不足道、平凡无奇的愿望全都“剪去”，因为那些看似丰富多彩的事，只能更多地分散人的精力。即便是那些已经有了眉目的事情，也一定要当机立断忍痛“剪掉”。

到处去凿浅井，何如用尽心力去凿一口深井呢？与其赞叹、羡慕和向往天才人物的成功，不如培养如何集中注意力。很多成功的人在一生中能够成就一项事业，其中有一个重要的素质，就是善于集中注意力，能够在枯燥的奋斗中，专心致志地做好一件事情，在枯燥的专注中，专心致志地努力进行刻苦的学习和研究。

毕业于哈佛大学，美国历史上的第一位华裔内阁成员、前劳工部部长赵小兰，谈到她在哈佛的经历时深有感触。当智慧勤奋的赵小兰插班进入哈佛商学院三年级时，她连一个英文单词都不会，每天只能把黑板上的所有内容抄下来，晚上再由父亲把所有内容译成中文，这样才能弄明白课程内容。父亲还得为她补习英语，那时每天真是战战兢兢，因为教室如战场，老师上课并不讲课，甚至没有教科书，每天都要给大家发三项课题，每项课题都描述一个有问题的公司。学生需要做的功课，就是要了解问题、分析问题，然后想办法解决问题、提出建议。如果学生没有充分准备，可能每天都不敢走进教室，因为一旦被教授指名，就必须面对铁面无私的教授做出回答，虽不严刑拷打，但教授那锐利的目光，射在任何人的身上都会让你犹如芒刺在背。

商学院的课程，每天只有6小时，但是所有的课程都相当的复杂，准备起来至少要花10个小时。哈佛就是这样训练学生，在混乱中把问题整理出来，自己先归纳演绎得有条有理，然后大家再一起参与讨论寻求解决途径。每天下课后，赵小兰都要赶到图书馆去找资料，花上两到三个小时才能组织起来，三项课题经常做到凌晨一点以后才能入睡。

哈佛商学院的教授最注重学生的“临场表现”，学生的成绩主要取决于讨论课题的参与度，因为教授认为那些有效率的企业家和生意人，都需要与人沟通。在哈佛的学习生活，真可谓既惶恐又兴奋，赵小兰几乎连睡觉都在琢磨着那些难解的课题。严格的训练，会使学生对问题的探讨越来越深广周密。如果在班上参与讨论的成绩卓然，教授当然会另眼相看，诸多的嘉勉和鼓励，使赵小兰在哈佛枯燥的学习中收获了莫大的快乐，这使她更不愿意放松片刻，保持着优异的成绩。

哈佛的教授都非常优秀，他们中很多人还兼任公司顾问，理论与实际经验都非常丰富。在哈佛大学的艰苦历练，培养了赵小兰的领导才能，使她成为处事能力很强的干练女性，在毕业典礼时，哈佛硕士赵小兰被学校选为毕业生游园的领队及班长。这是哈佛大学有史以来，第一次将此项极高荣誉赋予东方女学生。她带着这份特殊的荣誉走出校门，充满信心地进入了社会。

正是这种锲而不舍的精神，使赵小兰从一个不认识ABC的小女孩起步，最后成为美国历史上首位华裔内阁成员、劳工部长。哈佛那段虽枯燥却快乐的金色年华，孕育了赵小兰的辉煌人生。

无所事事的人，即使给他一座金山，也早晚会有坐吃山空的时候。成功的人未必是完美的，但他们有一项特质是一般人所没有的，那就是专心致志与勤奋。很多人都想找一条通向成功的捷径，当几经辗转之后，才发现“勤”才是成大事的要诀。是的，天道酬勤，在每个成功者的身上，几乎都可以看到辛勤工作、努力学习的好习惯。勤奋学习，努力工作可能令人感到枯燥，却会使青年人如虎添翼。笨鸟先飞尚可领先，辛勤的劳动，必然会有丰厚而快乐的人生回报。

◎哈佛心理评估：测测头脑的灵光度。

1．芭拉家共有8人，其中有6人会下象棋，5人会下围棋，4人会下国际象棋。问3种都会下最多有几人，最少是几人？

2．艾特每分钟跑3圈，安东每分钟跑2圈，亚森每分钟跑1圈。3人同时起跑，问多少时间后重新相会在起跑线上？

3．一个人生于公元前10年，死于公元10年他生日那一天，这人活了多少岁？

4．布鲁发现400米的圆形跑道上，跑在达伦前面有5个人，后面也有5个人。总共有多少人参加万米决赛？

5．班主任让全班同学站成一排，一次又一次地让奇数位置的人往前站，最后让剩下的两名同学做节目主持人。已知班上有50人，卡拉想做节目主持人，应站在什么位置上？

6．克里斯回家，前一半路程乘汽车，比平时骑自行车快4倍，后一半路程步行，比骑自行车慢一半。克里斯这次回家用的时间比平时少吗？

7．汉纳家共4口人，年龄之和是73岁，父亲比母亲大3岁，汉纳比妹妹大2岁。4年前全家的年龄之和是58岁。每人年龄是多少岁？

8．一杯咖啡，一杯牛奶。从牛奶杯舀一勺牛奶倒入咖啡杯。然后再舀一勺混合的咖啡牛奶倒入牛奶杯中。牛奶杯中的咖啡多，还是咖啡杯中的牛奶多？

9．哥哥缺5角钱，弟弟只缺1分钱。两人把钱合起来买一本小说仍然不够。这本书的价钱是多少？兄弟俩各有多少钱？

答案分析

每题2分：

1．最多为4人。最少没人。

2．1分钟后。

3．19岁。

4．6人。

5．站在第1号或第33号的位置上。

6．不是少而是多。

7．34岁、31岁、5岁和3岁。

8．一样多。

9．这本书5角钱。哥哥没钱，弟弟有4角9分钱：18分：反应能力超常、快速。

10～16分：反应能力优秀，镇定自若。

2～8分：反应能力一般，往往不知所措。

0分：反应迟钝，总是墨守成规。

没有正确的答案，只有正确的时间那些最能干的人，往往是那些即使在最绝望的环境里，仍不断传送成功意念的人。他们不但鼓舞自己，也振奋他人，不达成功，誓不罢休。

——世界潜能激发大师　安东尼·罗宾此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。哈佛大学的老师经常这样告诫学生：如果你想在进入社会之后，在任何时候、任何场合下，都能得心应手、得到应有的评价，那么在哈佛的学习期间，你就没有晒太阳的时间。在哈佛有一句格言广为流传，就是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习”。每个人的时间和精力都是有限的，所以，要充分利用时间抓紧学习，而不是将大把的业余时间用来打瞌睡。

有的人可能会说：“我只是在业余时间打盹而已，既然是业余时间，干吗要把自己弄得那么紧张呢？”可是爱因斯坦却说：“人的差异就在于业余时间。”

一位哈佛教授说，只要知道一个青年人是怎样度过他的业余生活，就能预见这个青年会有怎样的前程。

早在20世纪初，在数学界曾经有这样一道难题，那就是2的76次方减去1的结果，并不是人们所猜想的质数。很多科学家都在努力攻克这个数学难关。后来有一位叫做科尔的科学家，成功地运算和证明了这道难题。人们在纷纷惊诧和赞许之余，向科尔问道：“您论证这个课题要花多少时间？”科尔说：“三年中所有的星期天。”

加拿大的医学教育家奥斯勒，也是利用大量的业余时间进行研究，从而成功地研究了第三种血细胞，对人类做出很大的贡献。他从繁忙的工作中，每天在睡觉之前挤出15分钟的时间读那些必须读的书，不管忙碌到多晚，都坚持这一习惯，整整坚持了半个世纪，总共读了1000多本书，最终取得了令人瞩目的成绩。

青春期的我们拥有看似用不完的时间，但我们必须谨记，自己正在荒废的今日，却正是那些昨日殒身之人所祈求渴望的珍贵明日。然而更多的人，却只看得到成功者表面的风光，却忽略了他们背后付出的辛苦。要知道，台上一分钟，台下十年功，成功不会从天而降，而是必须从一点一滴做起，从零开始逐渐累积而来。

马利欧是马利欧企业的创始人，多年来，他每天几乎都要工作18小时。

他说：“每周只工作40小时的人，是不会太有出息的。”卡尔森企业集团的老板卡尔森，拥有全世界最大的旅行社和著名的瑞森大饭店。《福布斯》杂志估计他的财产有5亿美元之多。而他就是勤奋致富的典范，从推着自行车卖奖券起家，一直做到首屈一指的大富豪，可谓是从枯燥工作步入快乐人生的传奇人物。他在工作中，从星期一到星期五保持竞争力不落人后，而星期六与星期日则拿来超越他人，卡尔森就是这样一个工作狂。

明天再美好，也不如多做点眼下的实事。闻名于世的约翰·霍普金斯学院，有一位著名的创始人威廉·奥斯勒，他是牛津大学医学院的讲座教授，曾经被英国国王册封为爵士。他在年轻的时候，曾为自己的前途感到迷茫与困惑。他读到这样一句话：“最重要的是不要看远方那些模糊的事，而是做好手边清楚的事。”这句话使他豁然开朗，给了他很大的启发。

珍惜眼前的每一分每一秒，也就是在珍惜所拥有的今天。在哈佛大学获得荣誉学位的科学家、发明家本杰明·富兰克林，有一个年轻人希望向他求教，在电话中与他约好见面的时间。本杰明的房门大敞，年轻人如约而至，看到房间里乱七八糟、一片狼藉。年轻人很意外，本杰明立刻招呼道：“你看我这房间太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下再请你进来。”然后他关上了房门。还不到一分钟，本杰明就再次打开了房门，年轻人的眼前一亮，看到刚刚还很杂乱的房间，已经变得井然有序，而且还有两杯倒好的红酒**漾着微波，发出淡淡的香气。年轻人在诧异中接过本杰明递来的酒杯，本杰明却非常客气地说道：“干杯！”然后又说：“你可以走了。”年轻人一下子愣住了，带着一丝尴尬，遗憾地说：“可是，我还没向您请教呢？”本杰明一边微笑一边扫视着自己的房间，说：“难道这些还不够吗？而且你进来有一分钟了。”年轻人若有所思地说，“哦，我懂了，您让我明白一个深刻道理，一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情。”

有时觉得为时已晚，恰恰可能是最早的时候。如果今天不努力，那么明天必定会遭罪。成功与安逸常常是不可兼得的，现在流出的口水，很有可能会成为明天的眼泪。在哈佛大学从来看不到任何学生在偷懒，也没有谁会在那里消磨时间。处在知识爆炸的信息时代，人们常因繁重的学习工作而紧张忙碌。如果想调剂生活，就必须有效利用时间，以最短的时间做更多的事，剩下的时间就可以休闲放松了。因此，善于利用时间，就可以完成许多事情，拥有轻松自在的生活。这就是社会上那些著名的企业家、政治家，为什么每天有那么多事情要处理，却还能将时间安排得有条不紊。不但能阅读喜欢的书籍，还能以休闲娱乐来调剂身心，甚至还有时间带全家出国旅行。就是因为他们比别人更善于利用时间，并将它有效运用。

可能你不如别人那样富有，但是你拥有和别人一样多的时间。时间对于每个人来说都是公平的，你每天拥有的时间都是24小时。但是有人懂得珍惜，有人却暴殄天物。人生没有回头路可走，人生的时间却是有限的，所以对时间挥霍，是对生命最大的浪费，我们无法找回曾经浪费掉的光阴。

浪费的时间永远无法追回，但是，如果学会高效利用时间，就能在有限的时间里做更多的事情。凡是在事业上有所成就的人，几乎都是惜时如金的人。

每个人都有足够的时间，做好那些必须做的或者最重要的事情，尽管很多人看起来非常忙碌，并不是他们有更多的时间，而是这些人更善于利用时间。

◎哈佛心理评估：测出你四周的同学谁才是真正的野心分子。

生日的时候你收到一盆漂亮的仙人掌，你会把它摆在哪里呢？

A．放在门前 B．放在窗户边 C．放在床头 D．随意放答案分析

选A：野心指数★

战胜别人并不难，你要能战胜自己！你不喜欢变动和挑战，希望和谐、安定，个性随和，常会迎合别人，内心极易感到满足。会在稳定、安逸的环境中扎扎实实地做下去。缺少欲望就会缺少斗志，没了斗志，你的成绩很容易下滑。

选B：野心指数★★

蛮多宏伟的理想，喜欢在同学、老师面前畅谈宏图大志，想让人觉得你有追求、能进取。但你的理想只停滞于想和说的阶段，你只会空想，不是野心家。要想实现理想，就拿出你的行动力吧！

选C：野心指数：★★★★

欲望强烈，有掌控一切的欲望。这种野心所产生的动力，会让你以身作则，享受学习给你带来的成就感。但你不要自以为是，先做好自己该做的事，与同学相处时也应圆融些，总会有发光的一天！

选D：野心指数：★★★★★

知道自己想要什么，也从不会满足。你的野心就像无底洞，永远无法把它填满，只要你想要，即便赴汤蹈火也会奋力争取。欲望太强，注定你劳碌一生，错过人生许多风景。不畏挑战信心十足，自然会让事业发展得如日中天。

奢侈不是年轻的主题——从浪费时间的泥潭中走出来使时间充实就是幸福。

——哈佛知名校友、著名思想家　拉尔夫·爱默生在哈佛大学，师生们都有这样一种共识：每天都有点滴的进步，不仅能让自己的内在潜能得到充分发挥，也能为自己积累成功的资本。的确，如果我们不去努力，总是原地踏步，那么一生也不会有大的成绩。哪怕你天资卓越，最后可能也不过是个庸才，毫无作为。

今天不走，明天就要跑。我们很多时候都说要珍惜时间，但是，当回顾自己的所作所为时，很多人却又抱怨自己浪费了时间。那么，什么是真正意义上的珍惜时间呢？怎样做才是珍惜时间？珍惜时间，就要珍惜分分秒秒、一点一滴，就要从今天做起，从此刻做起。与其抱怨过去虚度光阴，坐待明天的到来，何不奋起努力，把握今天？

把握住今天，让自己努力前进，做到这点并不难，只要每天肯用心付出一点点时间来充实自己。哪怕每天只是一小时，积累下来，你所取得的成就也会让人称奇的。但是，在当今这个生活节奏加速的时代，人们每天都没有充裕的时间做完想做的事，许多好的想法也就无法实行了，比如说老师布置了一道作业题，你可以用更好的方法解出来，但是接下来的好多科目都有许多作业，你在忙碌之余也忘记了自己的新想法，最后也就不了了之了。

哈佛的教授则更加注重自己每天的不断进步。有的哈佛教授已经获得了诺贝尔奖，却仍在孜孜不倦地学习、工作；有的教授已年逾古稀，却还仍坚持到实验室做研究。而作为成长中的年轻人，就更没有理由让自己止步。

世界最大的化学公司——杜邦公司的总裁格劳福特·格林瓦特，每天都挤出一小时来研究蜂鸟，用一种专门的设备为蜂鸟拍照。后来他写的关于蜂鸟的书，被权威人士称为自然丛书中的杰出作品。

在快节奏的现代生活中，人们似乎很少有充裕的时间，来完成那些想要做的事，所以有许多计划也就此搁浅。但是世界上仍有人每天至少抽出一小时，用坚定的意志来“投资”自己的兴趣与爱好。事实上，往往那些越忙的人，越能挤出这珍贵的一小时！

一位名叫尼古拉的希腊籍电梯维修工，他对现代科学很感兴趣，就利用每天下班后到晚饭前的一小时，来攻读核物理学方面的书籍。随着知识的不断积累，一个念头悄悄跃入他的脑海，提出建立一种新型粒子加速器的计划。这种加速器比当时其他类型的加速器的造价便宜，而且更强有力。他把计划递交给美国原子能委员会，经过实验和改进，这台加速器为美国节省了7000万美元。

为此，尼古拉得到了1万美元的奖励，被聘请到加州大学放射实验室工作。

在人生的道路上，当你停步不前的时候，有人却在拼命地赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，可是当你再回头张望，却已看不到他的身影，因为他已经跑到你的前面，需要你去追赶他了。所以你不能停步，要不断向前、不断超越，使自己不断进步，最终到达胜利的彼岸。

富兰克林曾说：“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”他还说：“失败与成功的最大分水岭只有五个字——我没有时间。”

富兰克林就是一位非常珍惜时间的人，他对别人占用他的工作时间非常不满。有一天，在富兰克林所在报社的商店里，有位犹豫了将近一小时的男人终于开口问店员：“请问这本书要多少钱？”店员回答：“1美元。”男人又问：“你能给算便宜一点吗？”店员以坚定的口气说：“很抱歉！它的定价就是1美元。”

过了一会儿，男人又问：“请问富兰克林先生在吗？”店员告诉他说，富兰克林正在印刷室中工作，但他却执意要和富兰克林见面，店员只好去请富兰克林到商店里来。

富兰克林出现后，男人便问：“富兰克林先生，这本书的最低价是多少？”

富兰克林不假思索地说：“1美元25美分。”那男人听了大吃一惊：“可是就在一分钟前，店员说只要1美元。”

富兰克林回答他说：“没错，但是我情愿倒贴你1美元，也不愿意离开我的工作。”言下之意，是那个男人占用了他的时间，所以须要多付出25美分。

那男人愣了一下，又说：“好吧，你说这本书最少要多少钱呢？”富兰克林毫不妥协地说：“1美元50美分。”男人一听，不禁大喊道：“怎么又变成1美元50美分了？你刚才不是说1美元25美分的吗？”

富兰克林冷冷地说：“对，不过这是我现在能出的最好价钱。”这个男人不再说话，默默地把钱放在柜台上，拿起书离开。“时间就是金钱”，富兰克林为这个习惯于浪费时间的男人上了一堂生动的课，令他终生难忘。

成功者与失败者的明显差异，就在于如何安排时间。很多人往往认为几分钟或是几小时并没有太大的不同，但事实上，即使只有一分钟，也能发挥很大的作用。

在青少年时代，我们对于光阴的流逝很少会有感触，但是随着年龄的增长，时间对我们的价值就变得越来越高。尤其是在逢年过节，总会有“韶华不为少年留”的感慨。

管理学大师彼得·杜拉克曾说过：“不能管理时间的人，便什么都不能管理。因为时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成。”

巧妙地管理时间，实际上就是与时间赛跑，就要快速、加速和变速，只有那些敢于奋起直追的人才能真正理解和把握。琳达·迈尔斯是一家顾问公司的老板，她每年都要接下130个案子，大部分时间只能在飞机上度过。为了和客户保持良好的关系，所以在飞机上她经常给客户写邮件。她说：“我已经习惯如此了，这有什么坏处呢？”一位旅客对她说：“我注意到你一直在写邮件，你的老板一定对你非常满意。”

迈尔斯微笑着回答：“我就是老板。”

浪费时间的人就等于是在慢性自杀，珍惜时间就是珍惜生命。抓住生活中的分分秒秒，不图清闲、不贪逸趣，才能干出一番事业。明智而节俭的人，总是把人的精力和体力，当做上苍赐予的珍贵礼物，把点点滴滴的时间都看得那么神圣，绝不会胡乱地浪费掉，以最高效率来运用时间。有效地管理时间，还可以创造一个“时间特区”，比如为了避开交通高峰上下班，可以早到或晚走，以减少在路上的等待。有位高层管理人士兴奋地说：“深夜开车是最棒的，因为那时路上的车很少。”

◎哈佛心理评估：识别自己的谈吐功力。

曾任哈佛大学校长的伊勒特说：“在培养一个上流人士的教育中，有一种训练是必不可少的，那就是优美而文雅的谈吐。”的确如此，在人与人交往的时候，恰当地使用一些语言不但可以让你和他人的沟通更加顺畅，还能使你的谈吐更加动人。言谈也是评价一个人的重要根据，来测一测吧！

请将下面的形容词补充到句子结尾处。

1．雨下得

A．倾盆大雨——第2题 B．阴雨绵绵——第3题2．吃饭都

A．狼吞虎咽——第4题 B．细嚼慢咽——第5题3．走路走得

A．急急忙忙——第5题 B．不慌不忙——第6题4．说话

A．含糊不清——第7题 B．叽叽喳喳——第8题5．站在喜欢的人身边心就

A．不知所措——第7题 B．扑通扑通——第9题6．想起快乐的事就

A．傻笑——第8题 B．微笑——第9题7．在鬼屋里觉得

A．全身颤抖——A型 B．发寒发毛——B型8．和尚的头

A．光得发亮——B型 B．滑溜溜的——C型9．压力沉重得

A．让人焦虑——C型 B．精神不振——D型答案分析

A型：你的语言表达能力不是一般的优秀，是个天才型演讲高手。通常让你表达意思，你几乎不假思索就能张口就来，对于你经历过或是令你感动的事情，你更加能够活灵活现地用语言表达出来，令人听得津津有味。

B型：你谈吐幽默、擅长逻辑，有相当的语言组织能力，你是思维型的谈话者，与其说你天生好口才，倒不如说你后天勤奋。你的特长是将话题内容加以整理，然后再简洁有趣地说给大家听。同一话题反复讲述之后，你的口才技巧就变得更棒。

C型：中国的对口相声一个是逗哏，一个捧哏：你就是那个捧哏的。作为一个搭配高手，一个人说话时可能不怎么有趣，一旦有个与你志趣相投的人在场，你就能发挥优势，好像说相声一样，一搭一唱把气氛弄得很热乎。

D型：能说会道在交际中固然十分重要，但会倾听也是生存之道。在唇枪舌剑的战争中，你的王道就是当个温柔贴心的倾听者。你的耐心使别人觉得轻松自在、解除心防，大家都愿意将心事说与你听，你自然就成为让人信赖的人。