“大鱼吃小鱼”，这是大自然的规律，然而科学家通过一项特别的实验，却得到了不同的结论。

研究人员将一个很大的鱼缸用一块玻璃隔成了两半，并在鱼缸其中的一半放进了一条大鱼，且连续几天没有给大鱼喂食。之后，他们又在另一半鱼缸里放进了很多条小鱼。当大鱼看到小鱼后，径直地朝着小鱼游去，但它没有想到中间有一层玻璃隔着，重重地被玻璃顶了回来。第二次，它使出了浑身的力气朝小鱼冲去，但结果还是一样，这次它被碰得鼻青脸肿，疼痛难忍，于是彻底放弃了眼前的美食。

第二天，科学家将鱼缸中间的玻璃抽掉了，小鱼们很悠闲地游到了那条大鱼的面前，而此时的大鱼再也没有吃掉小鱼的欲望了，眼睁睁地看着小鱼在自己面前游来游去……

与此相类似的，是一个关于跳蚤的有趣实验：实验者往一个玻璃杯里放进一些跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。重复几遍，结果都是一样。根据测试，跳蚤跳的高度均在其身高的100倍以上，所以跳蚤称得上是动物界的跳高冠军。

接下来，实验者把这些跳蚤再次放进杯子里，同时在杯子上方加了一个玻璃罩。“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃罩上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次的被撞经历，使跳蚤变得聪明起来，它们开始根据玻璃罩的高度来调整自己所跳的高度。经过一段时间以后，这些跳蚤再也没有撞击到这个玻璃罩，而是在罩下自由地跳动。

一天后，实验者把玻璃罩轻轻拿掉，跳蚤并不知道玻璃罩已经去掉了，还是按原来的高度继续跳跃。一周后，那些可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳动——其实它们已经无法跳出这个玻璃杯了，它们已从跳蚤变成了可悲的“爬蚤”！

后来，生物学家在玻璃杯下方放了一个点燃的酒精灯。不到五分钟，玻璃杯烧热了，所有的跳蚤自然发挥求生的本能，再也不管头是否会被撞痛（因为它们都以为还有玻璃罩），全部都跳到了玻璃杯以外。

“自我设限”是一件悲哀的事情，跳蚤变成“爬蚤”并非由于自身失去了跳跃的能力，而是由于一次次受挫学乖了、习惯了、麻木了。在现实生活中，有许多人也在过着这样的跳蚤人生。年轻时意气风发，屡屡尝试成功，但是却事与愿违，屡屡失败。几次失败以后，他们便开始抱怨这个世界不公平，开始怀疑自己的能力，他们不再不惜一切代价去追求成功，而是一再降低成功的标准——即使原有的限制已经被取消。

其实，很多人心灵中也有无形的“玻璃”，他们不敢大胆表明自己的观点，或者在挫折面前采取“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的态度。一个人如果想走向成功，就要不断打碎心中的这块“玻璃”，超越无形的障碍！

很多人不敢追求成功，不是他们追求不到成功，而是因为他们在心里已经默认了一个“高度”，这个高度常常暗示他们的潜意识：成功是不可能的，这个是没有办法做到的。因此，“心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一。

在生活中，你可能一直尝试着做些改变，但却一再地失败，那一定是你所希望的改变跟你的自我认定不符所致。自我认定只是一种固定的模式，这种模式是可以改变和扩展的。

走进美国航天基地的人会看到一根大圆柱上镌刻着这样的文字：If you can dream it, you can do it.这句话译作中文为：如果你能够想到，你就一定能够做到。一个人在其生活经历和社会遭遇中如何认识自我，在心里如何描绘自我形象，也就是你认为自己是个什么样的人——成功或是失败、勇敢或是懦弱，都将在很大程度上决定着你的命运。

米蒂是一位精力充沛、热爱冒险的女性，但她一开始并不是这样的，这是她经过了自我认定后的一个伟大转变。

米蒂自小时候起就是个胆小鬼，她不敢做任何运动，凡是可能受伤的活动她一概不碰。在参加过几次罗宾的研讨会后，她有了一些新的运动经验，如潜水、赤足过火和高空跳伞，从而知道自己事实上可以做到一些事，只要有一些压力即可。

即使如此，这些体验还不足以使她形成有力的信念，改变她先前的自我认定，顶多她自认为自己是个“有勇气高空跳伞的胆小鬼”。按照她的说法，当时转变还没发生，她有所不知，事实上转变已经开始。

她说其他人都很羡慕她的那些表现，告诉她：“我真希望也能有你那样的胆子，敢尝试这么多的冒险活动。”

一开始，她对大家夸奖的话的确很高兴，听多了之后她便不得不质疑起来，是不是以前错估了自己。

“最后，”米蒂说道，“我开始把痛苦跟胆小鬼的想法连在一块儿，因为我知道胆小鬼的信念给自己设了限，于是我决定不再把自己想成胆小鬼。”事情并不只是说说而已，事实上，她的内心进行着很强烈的斗争：一方是她的朋友对她的看法，另一方是她对自己的认定，两方并不相符。

后来，又有一次高空跳伞训练，她把这当成是改变自我认定的机会，要从“我可能”变成“我能够”，从而让冒险的企图扩大为敢于冒险的信念。

当飞机攀升到12500英尺的高空时，米蒂望着那些没什么跳伞经验的队友，多数人都极力压抑着内心的恐惧，故意装作兴致很高的样子。米蒂告诉自己： “他们现在的样子正是过去的我，而此刻我已不属于他们那一群，今天我可要好好地玩一玩。”

米蒂运用队友的恐惧来强化自己希望变成的新角色。随之，她很惊讶地发现自己刚刚经历了重大的转变，她不再是个胆小鬼，而成了一个敢冒险、有能力、正要去享受人生的人。

她是第一个跳出飞机的队员。下降时，她一路兴奋地高声狂呼，似乎这辈子从来没有这么有活力和兴奋。

米蒂之所以能够跨出自我设限的第一步，主要原因就在于，她采取了新的自我认定，从心底想好好表现，以作为其他跳伞者的好榜样。

米蒂的转变很彻底，因为新的体验使她能一步步淡化旧的自我认定，从而做出决定，去拓展更大的可能。新的自我认定使她成了一位真正敢于冒险的领导者。

改变和扩展自我认定是一个艰难的过程，但如果你不满意当前的自我认定，并下定决心要改变它，那么你的人生将迅速而奇妙地得到改善，你会发现一个崭新的自己。自我认定的转换很可能是人生中最有趣、最神奇和最自在的经验，当你重新进行自我认定，并撕掉贴在身上的旧标签之后，你很可能就此超越了过去。