无论穷汉富翁，无论达官百姓，无论名流凡人，都无法带走任何东西。上帝总让人两手空空来到人世，又两手空空离去。既然如此，你又何必偏执于某一点、某一事、某一物呢？

什么是真正的自在？对禅学深有研究的南怀瑾先生曾经作过一个形象的比喻，婴儿生下来不到一百天，手里拿着一个东西时好像很牢，但是他没有用力，若有若无之间，安详而宁静，把握得很牢，这就是自在。做人也是同样的道理，在若有若无之间把握住万物的根本，自在自得道。因此，做人要学会洒脱自在。

唐代丰干禅师，住在天台山国清寺。一天，他在松林漫步，山道旁忽然传来小孩啼哭的声音，他寻声一看，原来是一个稚龄的小孩，衣服虽不整，但相貌奇伟。问了附近村庄人家，没有人知道这是谁家的孩子，丰干禅师不得已，只好把这男孩带回国清寺，等待他家人来认领，但过了很久，依然无人来认领这个小孩。因为小孩是丰干禅师捡回来的，所以大家都叫他“拾得”。

拾得在国清寺安住下来，渐渐长大以后，上座就让他担任行堂（添饭）的工作。时间久后，拾得也交了不少道友，其中与一个名叫寒山的贫子，相交最为要好。因为寒山贫困，拾得就将斋堂里吃剩的饭用一个竹筒装起来，给寒山背回去。

有一天，寒山问拾得说：“如果世间有人无端地诽谤我、欺负我、侮辱我、耻笑我、轻视我、鄙贱我、恶厌我、欺骗我，我要怎么做才好呢？”

拾得回答道：“你不妨忍着他、谦让他、任由他、避开他、耐烦他、尊敬他、不要理会他。再过几年，你且看他。”

寒山再问道：“除此之外，还有什么处世秘诀，可以躲避别人恶意的纠缠呢？”

拾得回答道：“弥勒菩萨偈语说——

老拙穿破袄，淡饭腹中饱，补破好遮寒，万事随缘了；

有人骂老拙，老拙只说好，有人打老拙，老拙自睡倒；

有人唾老拙，随他自干了，我也省力气，他也无烦恼；

这样波罗蜜，便是妙中宝，若知这消息，何愁道不了？

人弱心不弱，人贫道不贫，一心要修行，常在道中办。

如果能够体会偈中的精神，那就是无上的处世秘诀。”

有人谓寒山、拾得乃文殊、普贤二大士化身。台州牧闾丘胤问丰干禅师，何方有真身菩萨？告以寒山、拾得，胤至礼拜，二人大笑曰：“丰干饶舌，弥陀不识。”意指丰干乃弥陀化身，惜世人不识。说后，二人隐身岩中，人不复见。胤遣人录其二人散题石壁间诗偈，今行于世。

寒山、拾得二大士不为世事缠缚，洒脱自在，其处世秘诀确实高人一等。

生活对于每个人来说，蕴藏着无限的哲理与深意，它就像一本大书，只有用心去读，才能品味到生活中处处有学问，处处有真理。我们只有驾驭生活中的真理，眼光才能看得更远，深知生活中的诀窍，才能活得更自在，更洒脱，更游刃有余。生活闪现着智慧与学问，只有用心去领悟，才能体验到自在的真谛。

而有些人往往习惯对于某件事情紧紧抓住不放，放不下这个，舍不得那个，或者偏执于某方面，例如极尽地追求完美，对于自己的家人提出过高的要求，对生活提出过高的要求，无法原谅朋友的过错，等等。不论爱情还是别的事情都要有个度，凡事超过了这个度，都会适得其反，就像手中的沙子，攥得太紧，沙子反而会从手中漏掉，如果少用些力反而能够将其握在手中。

执着很多时候是一种愚昧的固执，一种不计后果的偏执。有执着而后有贪恋，执着使我们成为一个套中人，处在温室一样的茧中，心安理得，坐井观天。

看看呱呱坠地的婴儿，生下来都是两手紧握，成为两只小小的拳头，仿佛想要抓住些什么；看看垂死的老人，临终前都是两手摊开，撒手而去，什么也没抓住。这是上天对人的惩罚吗？当他双手空空来到人世的时候，偏让他紧攥着手；当他双手满满离开人世的时候，偏让他撒开手。无论穷汉富翁，无论达官百姓，无论名流凡人，都无法带走任何东西。上帝总让人两手空空来到人世，又两手空空离去。既然如此，你又何必偏执于某一点、某一事、某一物呢？