所有人都需要平衡生活与工作的关系，尤其是对那些已经有家的人而言，在生活中需要考虑和照顾的人会更多，所以平衡生活与工作的关系显得更加困难。很多已经当了爸爸妈妈的人都会感慨地说：“还是单身的生活好，一人吃饱全家不饿，在工作上也可以拼尽全力，而无需顾忌太多。”的确如此，和成家立业的状态相比，单身状态是更加无牵无挂的，然而人总要长大，人总要成家，人总要承担生活中的很多压力。在这样的情况下，我们不应该抱怨，而应该努力地达到平衡，维持平衡，保持生活正常运转，这才是最重要的。

前面说过，单亲家庭面临着很大的经济压力，毕竟原本有爸爸妈妈两个人挣钱供养孩子，现在却因为婚姻破裂而只有一个人挣钱养育孩子，另外一个不承担监护人的爸爸或者是妈妈只会付出一定的抚养费。所以作为孩子监护人的单亲父母往往就会感到压力山大，在这种情况下，他们既要努力赚钱，为孩子提供更好的生活条件，又要考虑到照顾孩子的问题，往往感到分身乏术。那么，如何平衡好生活与工作的关系？如何能够在工作之余，打理好生活，给予孩子更好的照顾和更多的陪伴呢？这是单亲父母面对的一个重要问题。

有些单亲父母迫于生计不得不外出努力地工作，为此他们会把孩子交给老人代养，或者是把孩子送到托管班。实际上，不管是隔代人代养孩子，还是让托管班负责代养孩子，都不如爸爸妈妈亲自陪伴孩子更好。毕竟要想养育出一个健康快乐的孩子，需要付出大量的时间和精力。在陪伴孩子的过程中，父母还可以与孩子多多沟通和交流，了解孩子内心真实的想法。不过父母不管是把孩子送到托管班，还是把孩子交给老人代养，亦或者是把孩子放在自己的身边，父母的心态如果是很积极的，也相信孩子能够成长得很好，那么孩子就会感受到父母的情绪，快乐地成长。反之，如果父母对于自己的选择非常愧疚，也总觉得自己对不起孩子，那么父母的心态就会影响孩子，使孩子也感到惴惴不安。

不管是在正常家庭中的父母还是单亲父母，所有的父母都应该做出自己认为最好的决定，这样才是对孩子负责任。如果我们觉得把孩子交给老人代养也可以，然后自己尽量找时间弥补孩子，那当然是可行的；如果我们觉得可以带着孩子一起工作，让孩子在自己工作的时候看看书，或者是玩玩具，这样也并没有太大的影响，只要老板或者上司没有意见即可。

在大多数普通的家庭里，对于父母而言，自己并没有权利去选择是否工作，这是因为每个人生存都需要金钱和物质的支持。如果是生存所需，那么工作就成为必然，但是与此同时，养育孩子也是父母必须完成的艰巨任务，所以，父母就面临着平衡工作和养育孩子的双重困难。很多单亲父母都发现，因为繁忙的工作，他们分身乏术，每当工作与学校的一些集体活动发生冲突的时候，他们就只能承受其中一项的损失。尤其是在孩子生病的时候，他们更是会感到很痛苦，他们既想留在家里陪伴生病的孩子，又不得不去工作。其实对于单亲家庭的父母而言，有一些方法是可以去参考的，例如申请弹性工作时间，在空闲的时候就多多工作，在家里有紧急情况发生的时候才有灵活的时间可以休假。当然，有些工作是不能这样弹性的，这与父母的工作的性质有一定关系。

在紧张焦虑的状态下，父母难免会影响孩子，要知道完美的平衡是很难实现的，我们所要做的只是尽量维持平衡。每一个成年人都应该用适合自己的方法帮助自己缓解压力，减轻负担，也应该在很多繁杂的事情中进行取舍。例如，父母应该明确地知道自己需要什么，想要达到怎样的生活目的。在很多必要的情况下，也可以运用一些社区或者是社会中的资源来更好地照顾孩子。对于自己的一些选择，如果没有达到理想的效果，我们应该进行冷静的思考，也要试图寻找问题到底出在哪里。

在家庭生活中，我们还应该学会与孩子保持联系，知道孩子真实的想法和感受。不管怎么说，父母所采取的教育方式、教育方法，最终的目的都是希望孩子能够快乐地成长。如果孩子感到不快，或者是孩子对父母感到不满，那么父母的很多尝试就是失败的。此外，父母还应该更多地陪伴孩子，可以把自己的很多日程安排与孩子同步，这样就有更多的时间与孩子相处。

不可否认的是，单亲家庭生活的确是比较繁忙的，作为孩子的照顾者或监护人，父母也往往承担着更重要的责任。我们不能强求自己必须做到完美，而只能尽自己的最大努力做到更好，这样才能以放松的姿态，让自己有更好的表现。实现工作与生活的平衡，不仅是单亲父母所要面对的人生难题，每个人在人生的旅程中都需要解决这个问题，才能让自己从容不迫，才能享受生活。如此想来，单亲父母也就没有必要为此而紧张焦虑了。