生活中，很多人经常犯一个错误：为了表现自己，努力多说话。

这种急于让对方了解自己，明白自己想法的做法，很可能适得其反。

其实，这是一种得不偿失的行为，因为话说得多了，既花费精力，又给他人传递了太多信息，让他人的主角心理在潜意识里受到伤害。

除此之外，一个说话太多的人，只顾着按照自己的思维组织语言，就会对对方缺乏了解。他们的话虽然让对方更多地了解了他们自己，却无法从对方身上吸取别的东西。这里的问题并不是别人太吝啬，而是你不给别人机会。

曾经，公司里有一个女同事，我们都称她丽姐。在一次聚会上，她说了这样一件事。

从女儿步入青春期以来，丽姐和女儿瑞雪的关系一直都不太好，有一段时间，甚至极度恶化。瑞雪以前是个十分乖巧、听话的孩子，但是当她进入青春期之后，却与母亲产生了许多矛盾，拒绝与母亲合作。丽姐曾用了很多方法试图说服、教育她，但都无济于事。

“她根本不听我的话，我几乎对她绝望了。已经快要中考了，她还约她的朋友去公园玩。在她回来后，我很生气地骂了她。

“我已经没有耐性了，我伤心地对她说，‘瑞雪，你怎么变成这样了？’

“瑞雪似乎看出了我的痛苦。她问我，‘你真想知道吗？’我点点头。于是她说了一些从未跟我说过的事情。她认为我总是命令她做这做那，却从来没有想过要听她的意见；当她想跟我谈心的时候，我却总是用家长的权威说服她。此时，我才知道，瑞雪其实很需要我的理解，不希望我是一个独断、专制的妈妈，而是一个亲密的朋友，这样她才能倾诉烦恼。而以前，我从未注意到这些。从那以后，我开始让她畅所欲言，而我则认真地听。现在，我们的关系大大改善了，还成了好朋友。”

我依然记得，丽姐和我说完之后，意味深长地说：“让她畅所欲言。她对于自己的事情、自己的问题知道的比较多，因此，多问她问题，她会主动告诉你所有的事情。”

人性的自重感，来自比较，这种感觉出现在当对方胜过我们的时候。然而，当我们胜过他们，让他们产生一种自卑感时，我们也引起了他们的猜忌与嫉妒。

让对方滔滔不绝地谈自己，是在给对方一个机会，一种能够让对方拥有自重感的机会。满足了对方的心理需要，他自然会在心里感激给他自重感的人。

要实现有效沟通，就要尽量让对方多说话，他们对自己的成就和经历一定比你了解得要多。因此，在必要的时候，向他们多提一些问题，让他们在表现自重感的过程中，告诉你一些事情。这样做将会使你们的交流更有效果。

当然，在沟通的过程中，如果你不同意对方的观点，你可能会想去反驳他。可是你千万不要这么做，因为这将是非常危险的。当一个人在自重感的支配下，将自己观点表达出来的过程中，他对反驳他意见的人的反感更甚于平时。例如，一个饥饿的人，正在狼吞虎咽的时候，却被别人抢走了饭碗，那会让他发疯的，这比让他一直饿着更严重。

因此，你要做的事情就是认真倾听他的观点，鼓励对方充分地表达自己的意见。

然而，现实中很多人为了让别人的意见与自己的观点保持一致，往往采用一种错误的策略：一直说个不停，将自己的观点强加在别人身上。这往往只会适得其反。