我们身处同一个世界，但我们每个人眼中的世界是不同的。

道理大家都知道，但在现实生活中，我们常与爱人、朋友讨论分岔路口的价值选择，性格将我们导向不同的人生之路，我们很难有时间来交流彼此眼中的世界，或是看待世界的方式。成熟的人谈恋爱、交朋友会先考虑三观，因为这些看不见摸不着的精神层面是根基。在我看来，世界观是人生观、价值观的基础——世界始终客观存在，但我们以怎样的方式看世界，决定了我们眼中世界的样子。

瑜伽看待世界的方式很简单：自然而然，就像一棵树。

天晴、天阴、雨水充足或是旱涝，它都坦然应对，丰时延展根茎，粗壮树干，贫时尽力吸收，用存储应对，却仍不忘记自己生长、开花、结果的“本分”。一切发生，最终都会成为曾经发生。它要做的，只是去经历，只是去绽放自己。

不见得这样的方式就是最好的，更不见得这样的方式随时随地随便什么人都适用，但是你说，相比目标清晰地想要到达——踏上旅途之后，谁的心情会更加轻松愉悦，谁的幸福感更高呢？

《庄子》的故事中，有一棵叫作“大椿”的树。对灵龟来说，八千年是灵龟的一生，而对大椿来说，八千年却只是它的一季。相比之下，人生在世，百年仅仅是须臾之间，人类实在渺小，渺小得在更长的时间坐标上，与一只大象、一只蚂蚁没有本质区别。

我们与其他生命体在同一个地球上，在同一个大自然母亲的怀抱中，共同组成这个缤纷多彩的世界，尊重对方的存在是彼此生存的基础。

生命的美好与生死无关，与输赢对错无关，与是否绽放自己有关，而与自己这个生命体的责任与义务有关。每一个独一无二的我们，因为各自不同的原因与另一个人遇见，五颜六色的生命线开始交织，形成一段又一段色彩斑斓的印记。

想明白这点，“懒癌”晚期的我也开始换上瑜伽服，走上瑜伽垫，让身体健康起来，即便是别人眼中一个修习瑜伽的胖子，也要走好自己这一段人生路。

坦白地说，我无法证明是瑜伽引导我完成了这种转变，但可以肯定地说，是操作简单的冥想开启了这一切，瑜伽参与和见证了整个过程，让我坚持到现在。

有朋友说，你修习瑜伽，也没怎么样啊？

我认为这是“外在结果论”，比起我现在结果如何，倒不如看看我从怎样的过去成为现在的自己。瑜伽，从来不在意让你成为谁，而是让你在过程中体验、创造、丰富，实现自己的价值。

愿瑜伽冥想也成为你的通路。

愿我们都能活出自我，享受生命。