不要老盯着自己的缺点

人的另一种不快乐的根源是老盯着自己的缺点，总喜欢用自己的缺点和别人的优点相比较。这是一种不明智的做法。每个人都有优点，也有缺点。如果用你自己的缺点和别人的优点相比，你当然找不到自信，也难以快乐。所以，正确地认识自己，做一个快乐的自己才是最重要的。

不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧，你会发现，天空一样高远，大地一样广大，自己有比别人更美好的地方。

我们的快乐必须靠自己去寻找，而一切快乐的基础就是对自己的满意度，一个对自己都不满意的人，快乐怎么愿意靠近他？生命需要充实，更需要欣赏。平日里，在尘世上的奔波，让我们忘记了一个真实的、有着缺憾、更有着美丽的自己。我们对世界的要求太高，对自己的要求太高。风尘仆仆的追逐中，留意着路边的风景，却忘记了一个比风景更美的自己。

尽管你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；尽管你想成为大树，可你却只是一株小草；尽管你想成为大河，可你却只是一泓山溪……但不要做那种欣赏别人的时候一切都好、审视自己的时候却总是觉得很糟的人。和别人一样，你也是一道风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一株春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣……做不了太阳，就做星辰，让自己在夜空中静止地发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点春天；做不了伟人，就做实实在在的自己，平凡并不可卑，关键的是必须扮演好自己的角色。

有个小男孩头戴球帽，手拿球棒与棒球，全副武装地走到自家后院。

“我是世上最伟大的击球手。”他自信地说完后，便将球往空中一扔，然后用力挥棒，但却没打中。他毫不气馁，继续将球拾起，又往空中一扔，然后大喊一声：“我是最厉害的击球手。”他再次挥棒，可惜仍是落空。他愣了半晌，然后仔仔细细地将球棒与棒球检查了一番之后，他又试一次，这次他仍告诉自己：“我是最杰出的击球手。”然而他第三次的尝试还是挥棒落空。

“哇！”他突然跳了起来，“我真是一流的投手。”

看了上面的这个小故事，你是一笑置之，还是有所感触呢？故事中的男孩勇于尝试，能不断给自己打气、加油，让自己充满信心。虽然仍是失败，但是，他并没有自暴自弃，没有任何抱怨，反而能从另一种角度看待自己。

关于欣赏自己，古人早就有“懂得欣赏自己，才会有生活之乐趣”这一说。而今，社会又流行“若连自己都不欣赏，那你又怎么会懂得欣赏别人呢？”这些，都说明了懂得欣赏自己的重要性。

欣赏自己，没有超凡的聪颖，却不乏执著和勤奋；欣赏自己，在挫折面前没有叹息和抱怨，只有更加奋然前进的勇气。欣赏自己，更多的是肯定自己，但绝不是那种自以为是的孤芳自赏，更不是欣赏自己的缺点与错误；欣赏自己，是让自己有信心地走向生活，把一串串美丽的梦想变成神奇的现实，把一个个平淡的日子装扮得五彩缤纷。

你也许埋怨过自己不是名门出身，你也许苦恼过自己命运中的波折，你也许叹惋过自己行程中的坎坷，可是，你有没有正视过自己？对于一个生活的强者而言，出身只是一种符号，它和成功没有丝毫瓜葛，你又何必为此失去整个快乐的天空？命运不是池塘里的水，不能平静无波。生命的行程中如果没有顽石的阻挡，又怎能激起美丽的浪花朵朵？

我们都是这个世界里独一无二的自己。都是集优点和缺点于一身的自己。正视自己缺点的同时也要学会欣赏自己的优点，给自己制造一些快乐的机会。

对小事不要斤斤计较

生活中，我们经常会被一些不顺心的小事弄得心烦意乱，笑颜难见。可是生活中遇到不如意的事是常事。从伟人到芸芸众生，无不皆然。算起来生活中哪一天没有不顺心的事？工作不如意、朋友闹矛盾等，假如总是把自己陷在这些烦恼中，即使晴天丽日也会觉得天气不好。有句话说得好：快乐是一天，不快乐也是一天。既然怎样都得过下去，为什么不选择快乐呢？

很多年前一名美国青年摩尔在中南半岛附近海下270英尺深的潜水艇里，学到了一生中最重要的一课。

当时摩尔所在的潜水艇从雷达上发现一支日军舰队朝他们开来，他们发射了几枚鱼雷，但没有击中任何一艘舰。这个时候，日军发现了他们，一艘布雷舰直朝他们开来。3分钟后，天崩地裂，6枚深水炸弹在四周炸开，把他们直压到海底270英尺深的地方。深水炸弹不停地投下，整整持续了15个小时。其中，有十几枚炸弹就在离他们60英尺左右的地方爆炸。倘若再近一点的话，潜艇就会被炸出一个洞来。

摩尔和所有的士兵一样奉命静躺在自己的**，保持镇定，当时的摩尔吓得不知如何呼吸，他不停地对自己说：这下死定了……潜水艇内部的温度达到摄氏40多度，可是他却怕得全身发冷，一阵阵冒虚汗。15个小时后，攻击停止了，那艘布雷舰用光了所有的炸弹后开走了。

摩尔感觉这15个小时就好像是150万年。他过去的生活一一浮现在眼前，那些曾经让他烦忧过的无聊的小事更是记得特别清晰——没钱买房子，没钱买汽车，没钱给妻子买好衣服，还有为了点芝麻小事和妻子吵架，还为额头上的一个小疤影响容貌发愁……

可是，这些令人发愁的事，在深水炸弹威胁生命的那一刻，显得那么荒谬、渺小。摩尔对自己发誓，如果他还有机会看到明天的太阳的话，他永远都不会再为这些小事忧愁了！

这是一个人经过大灾大难才悟出的人生箴言！英国著名作家迪斯累利曾精辟地指出：“斤斤计较的人，生命是短促的。”的确，如果要是让微不足道的小事时常吞噬我们的心灵，不愉快的感觉会伴随人可怜地度过一生。

有一个年过40、拥有两家公司的女总经理，平时总是，化着淡妆、衣着简单而高雅，只要不谈公事，她看来顶多像刚入社会的新人。她总是开开心心的，不只是人家愿意和她相处，做生意时也会觉得和她合作很愉快。所以，生意愈做愈好。

有人问她：“你如何青春永驻？”

她回答：“我不知道，大概是因为我没有烦恼吧！从前年轻的时候，常常为鸡毛蒜皮的事烦恼得不得了，连男朋友说我长了颗青春痘，我都会烦恼得睡不着觉，心想：他讲这句话的意思是不是他不爱我了？直到我爸爸去世。”

“我父亲20多岁就开始创业，40岁时就已经是一个大老板了。他遭遇车祸去世前几天，正为公司少了一笔十万元的账烦恼，我爸一向不爱看账本，那个月他忽然把会计账本拿出来瞧，管会计的人是他的合伙人，因为这一笔账去路不明，他开始怀疑两个人多年来的合作是否都有被吃账的问题。我妈妈说，他开始睡不着觉，睡不着就开始喝酒，喝酒后就变得烦躁，越烦躁就越喝酒，有天晚上应酬后开车回家，发生了车祸……他走了之后，我妈妈处理他的后事时发现，他的合伙人只不过把这个公司的十万元挪到那个公司用，不久又挪回来了。没想到我爸为了这笔钱，烦了那么久……

“从我爸爸身上我得到了一个教训，不要给自己创造烦恼，不要自找麻烦，就以最单纯的态度去应付事情。这也许是我不长皱纹的原因吧！”

也许我们从这位女经理身上可以感悟到：每个人的周围一定有看起来像“烦恼制造机”的人，他们总在为不可能发生的事、不足挂齿的小事烦恼，在日积月累的烦恼中，对别人一个无意的眼神、一句无心的话，都犯了疑心病，仿佛在努力地防卫病毒入侵，也防卫了快乐的可能。

伏尔泰曾一针见血地指出，“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”生活中常常困扰你的，不是那些巨大的挑战，而是一些琐碎的事。虽然这些事微不足道，却能无休止地消耗你的精力。

如果你能倒出鞋子中的“小沙粒”，去有意地忽略它，就会发现：其实生活是那么快乐。

不要期待绝对的幸福

我们有追求幸福的权力，有享受幸福的权力。但请你记住：人生没有绝对的幸福。那种幸福只是一种可望而不可及的美好愿望。就如陈设在珠宝橱窗里的极品，看起来精美绝伦却有着它无人可识的瑕疵。即使你得到了它，也并不一定能满足你心里的那种对完美的期待。不要奢望那种绝对的幸福，只需享受你现有的幸福就可以了。

一位朋友讲过他的一次经历：

“一天下班后我乘中巴回家，车上的人很多，过道上站满了人。站在我面前的是一对恋人，他们亲热地相挽着，那女孩背对着我，她的背影看上去很标致，高挑、匀称、活力四射，她的头发是染过的，是最时髦的金黄色，穿着一条最流行的吊带裙，露出香肩，是一个典型的都市女孩，时尚、前卫、性感。他们靠得很近，低声絮语着什么。女孩不时发出欢快笑声，笑声不加节制，好像是在向车上的人挑衅：你看，我比你们快乐得多！笑声引得许多人把目光投向他们，大家的目光里似乎有艳羡。不，我发觉他们的眼神里还有一种惊讶，难道女孩美得让人吃惊？我也有一种冲动，想看看女孩的脸，看看那张倾城的脸上洋溢着幸福会是一种什么样子。但女孩没回头，她的眼里只有她的情人。”

“后来，他们大概聊到了电影《泰坦尼克号》，这时那女孩便轻轻地哼起了那首主题歌，女孩的嗓音很美，把那首缠绵悱恻的歌处理得很到位，虽然只是随便哼哼，却有一种太会特别动人的力量。我想，只有足够幸福和自信的人，才会在人群里毫无顾及地欢歌。这样想来，便觉得心里酸酸的，像我这样从内到外都极为孤独的人，何时才会有这样旁若无人的欢乐歌声？”

“很巧，我和那对恋人在同一站下了车，这让我有机会看到女孩的脸，我的心里有些紧张，不知道自己将看到一个多么令人悦目的绝色美人。可就在我大步流星地赶上他们并回头观望时，我惊呆了，我也理解了在此之前车上那些惊诧的眼睛。我看到的是张什么样的脸啊！那是一张被烧坏了的脸，用‘触目惊心’这个词来形容毫不夸张！真搞不清，这样的女孩居然会有那么快乐的心境。”

这位朋友讲完他的故事后，深深地叹了口气感慨道：“上帝真是公平啊，他不但把霉运给了那个女孩，也把好心情给了她！”

其实掌控你心灵的，不是上帝，而是你自己。世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。你必须掌握好自己的心，让它给你快乐。

倘若生气时就生气，悲伤时就悲伤，懒惰时就偷懒，这些只不过是顺其自然，并不是好的现象。释伽牟尼说过：“妥善调整过的自己，比世上任何君王更加尊贵。”由此可知，“妥善调整过的自己”，比什么都重要。任何时候都必须明朗、愉快、欢乐、有希望，勇敢地掌握好自己的心。

有个女人说，如果我能够嫁给那个英俊而富有的男人，我这一辈子会很幸福。为了这点，她很努力地改变自己，譬如那个男人喜欢短发的女孩，她一狠心把自己喜欢的一头长发剪了。后来她真的嫁给了他，男人说不喜欢事业心重的女人，她辞了工作。目的达到了，可她不知道为什么并没有预想的幸福，反而愈来愈恐慌，怕那个男人不把她当回事。不到一年，男人移情别恋。这个女人已经不再渴望幸福，她每天只希望活下去而不动死的念头就心满意足了。

这个女人为了获得和那个男人共同生活的幸福，把自己的个性丢掉了，她的所谓“幸福”不但没有了自己的立足点，甚至完全消解了自己，成为从他化的幸福。她曾经渴盼的幸福好像一把无根的沙子，一阵大风就没有了。

世界上是否存在真正的幸福？倘若幸福从他化或者物质化，又或者希望把它作为一种形态固定下来，那么你不会找到一种真正的幸福，你恰恰会在寻找幸福的同时陷入痛苦和不安。

真正的幸福只是一种心态，一种你自己完全可以主宰、可以调整的心态；真正的幸福只是一种境界，一种你自己领悟、你自己进入的境界；真正的幸福也需要“悟”，这悟出的幸福不在他人他物的手里；你是一个幸福的创造者，当你执著于这一点的时候，幸福才会永远伴随着你！