遇与不遇，似乎只是运气的好坏，运气一来，就是在自家地里摘取果实，运气没有或是运气不佳，似乎就是在石头上种谷子，这不无道理，但也不够全面。确实，对于任何人来讲。容易使人产生一种不满、怨恨的心理，满腹经纶，却不遇明主，无法施展自己的才华。
有乐观的心态去寻找快乐
有人问乐观者：“假如你一个朋友也没有，你还会高兴么吗？”
“当然，我会高兴地想，幸亏我没有的是朋友，而不是我自己。”
“假如你正行走间，突然掉进一个泥坑，出来后你成了一个脏兮兮的泥人，你还会快乐吗？”
“当然，我会高兴地想，幸亏掉进的是一个泥坑，而不是无底洞。”
“假如你被人莫名其妙地打了一顿，你还会高兴吗？”
“当然，我会高兴地想，幸亏我只是被打了一顿，而没有被他们杀害。”
“假如你在拔牙时，医生错拔了你的好牙而留下了患牙，你还会高兴吗？”
“当然，我会高兴地想，幸亏他错拔的只是一颗牙，而不是我的内脏。”
“假如你正在打瞌睡时，忽然来了一个人，在你面前用极难听的嗓门唱歌，你还会高兴吗？”
“当然，我会高兴地想，幸亏在这里嚎叫着的，是一个人，而不是一匹狼。”
“假如你马上就要失去生命，你还会高兴么吗？”
“当然，我会高兴地想，我终于高高兴兴地走完了人生之路，让我随着死神，高高兴兴地去参加另一个宴会吧。”
快乐的定义：
快乐和幸福不会不请自来，它们需要你以一种积极的心态去发现，去寻找。你的心态，可以决定你的快乐或悲哀。只要你希望自己快乐，你就能得到快乐。
“另一起一行”的第一
曾经看过一篇文章，内容描述一名念小学的女孩，每天都第一个到校，第一个到教室，等待一天的开始。她的同学途中遇到她，问她为什么每天都那么早到校，她带着腼腆的笑容，回答了这个问题。
原来，她学习成绩不怎么样，长相也普通，在家中排行中间，她从来不知“第一名”的滋味是什么。某次，她发现当她第一个到达教室时，竟意外地获得一种类似“第一名”的喜悦。她很快乐，心里也好像有了某种期待。
她一面走着，一面向同学**心中的小秘密，周身散发出一股期待及喜悦的光芒。接近教室的时候，她心中甚至升起了一种不小的兴奋和快感……不料，她的同学一个箭步往前跨过去，推开了教室门，“第一个”冲了进去，然后回头望着她，露出胜利的微笑。她的光芒顿时隐去，她的心隐隐发痛。她忍住泪水，脱口一句：“第一，是我的，你怎么可以……”她说不出下面的话，说不出来了，因为她连这个“第一”也失去了。
直到现在还能感受当时小女孩的心情，因为现实生活中，很多人都是个始终与“第一名”无缘的人，甚至，连“第一个”到学校的滋味也没尝到过。
下面这个朋友的话却可以让人恍然大悟。他总是热力四射，而且才华横溢，经常是社团中令人注目的热点，认识他的人几乎都可以感受到他热情的付出。跟年轻朋友通信，抚慰年少容易受创的心；主动关怀周遭友人，更是希望在冷漠疏离的生存空间中，注入一丝爱与暖意。
最近，得知他交了女朋友，他的朋友忍不住揶揄他：“那现在我在你心中排第几呀？”他想也不想，便答：“第一。”朋友极度不相信地看着他，再问一次：“怎么可能！少骗人了。”他狡黠地一笑，然后说：“当然排第一，另起一行而已。”
朋友笑弯了腰，不知该怪他的狡黠，还是佩服他的机智。
快乐的定义：
在生活当中，每个人都希望得到第一，都希望被人看中。其实，要事事得到第一，并不那么困难，就看你愿不愿意换个角度来看，只要“另起一行”，每个人就都是第一了。而这个世界，自然就少了很多不愉快。
真实的自己才最美
有一个女人，她对自己的容貌极度不满。后来听说整容可以改变容貌，于是她决定一试。
第一次整容后，她很高兴地看着镜子里明显变化了的自己。可是，没过多久，她又觉得自己的容貌依然不出众，便又走进了整容所。
第二次、第三次……女人几乎都是在享受第一次的情况：刚开始十分满意，过一段时间便觉得自己不是被美容，而是被“毁”了容。
在第八次整容后，她望着从前自己的照片，再看看镜中那张“面目全非”的脸，突然发现自己以前竟是那样美丽。
于是，在接下来的两次整容中，她要求医生将她的脸朝原先的样子恢复。就这样，她饱尝了痛苦，远离了朋友，谢绝了一切社交，整容10次，历经5年，终于在最后一次手术后又恢复了原来的样子。她感触万分：原来自己本来就是个天生的美人。
快乐的定义：
我们在不断追求更完美的自我的同时，事实上已经丧失了真正的自我。其实，本色的自我，才是最美的自我。
大方接受别人的帮助
夏天的一个雨季，山洪暴发，洪水将要淹没一个村落。教堂里有一个神父正在跪着祈祷，洪水已经漫到了他的膝盖。救生员驾着舢板来到教堂，对神父说：“神父，赶快上来吧!不然洪水会把你淹死的!”神父说：“不!我深信上帝会来救我，你先去救别人好了。”
过了不久，洪水己经淹过神父的胸口了，神父只好勉强站在祭坛上。这时，有一个警察开着快艇过来，对神父说：“神父，快上来，不然你真的会被淹死的!”神父说：“不，我要守住我的教堂，我相信上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了。”
又过了一会儿，洪水己经把整个教堂淹没了，神父只好紧紧抓住教堂顶端的十字架。一架直升飞机缓缓飞过来，飞行员丢下了绳梯之后大叫：“神父，快上来，这是最后的机会了，我们可不愿意见到你被洪水淹死!”神父还是意志坚定地说：“不，我要守住我的教堂!上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了。上帝会与我同在!”
洪水滚滚而来，固执的神父终于被淹死了……
神父上了天堂，见到上帝后很生气地问：“主啊，我奉献自己终生，兢兢业业地侍奉您，您为什么不肯救我呢?”上帝说：“我怎么不肯救你?第一次，我派了舢板来救你，你不要，我以为你担心舢板危险；第二次，我又派一只快艇去，你还是不要；第三次，我派了一架直升飞机去救你，结果你还是不愿意接受。所以我以为，你是急着想要回到我的身边来陪我……”
快乐的定义：
遇到困难或危险时，要大方的接受别人的帮助，不要太固执，否则只能落得神父的下场。
坦诚率真乃处世之根本
从前有一位居士，他去拜访一位很久未见面的朋友。与朋友见面之后他们谈话非常投机，不知不觉已到了午饭时间，朋友便留居士用餐。
侍者为他们做了两碗面条，面条味道很香，只不过是一碗大一碗小。两人坐下，朋友看了一下面条，便将大碗推到居士面前，说：“你吃这个大碗。”
本来按常理居士要谦让一下，将大碗再推回到朋友面前，表示恭敬。没想到居士却看也不看朋友一眼，径自低头大吃起来。朋友见状，双眉紧锁，有些不悦。居士并未察觉，一个人吃得津津有味。
等他吃完，抬头却见朋友的碗筷丝毫未动，于是笑问朋友：“你为何不吃？”
朋友叹了一口气，一言不发。
居士又笑着说：“你生我的气啦？嫌我不懂礼仪，只顾自己狼吞虎咽？”
朋友没有答话，只是又叹了一口气。
居士接着问道：“请问一个问题，我们如此推来让去，目的是什么？”
“让对方吃大碗。”朋友终于答话了。
“这就对了，让对方吃大碗是最终目的。那么如您所想，争相推来让去，何时将面条吃下肚去？我将大碗面条吃了下去，您心中不悦，难道您谦让的目的不是真心？你吃是吃，我吃也是吃，如此推来让去又有什么意义呢？”朋友听完居士的一番话，心中顿悟。
快乐的定义：
坦率真诚才是为人处世之本。谦让过了头，反成了虚假的客气。
绝处逢生后的感悟
有人曾经问雷伯克，当他毫无希望地迷失在太平洋里，和他的同伴在救生筏上漂流了21天之久时，他学到的最重要的一课是什么?“我从那次经验所学到的最重要一课是，”他说，“如果你有足够多的新鲜的水可以喝，有足够的食物可以吃，就绝不要再抱怨任何事情。”
曾经有一篇报道，讲到一个士兵在战争中受了伤，喉部被碎弹片击中，输了7次血，他写了一张纸条给他的医生，问道：“我能活下去吗?”医生回答说：“可以的”。他又另外写了一张纸条问道：“我还能不能说话?”医生又回答他说：“可以的”。然后他再写了一张纸条说：“那我还担什么鬼心!”
你何不也马上停下来问自己：“那我还担什么鬼心。珍惜所拥有的，漠视所失去的和得不到的。”
你很可能发现自己所担心的事情，比起上述两例来实在是很微不足道，很不重要。那么，我们还有什么可担心的，还有什么不快乐呢?
在生活当中，我们大概有90％的事情是做对的，只有10％是错的。如果我们要快乐，我们所应该做的就是：集中精力在那90％对的事情上，而不要理会那10％的错误。如果我们想要担忧，想要难过，想要得胃溃疡，我们只要集中精力去想10％的错事，而不管那90％的好事。
英国有很多新教堂里都刻着“多想、多感激”，这两句话也应该铭刻在我们的心上。“多想、多感激”，想所有我们值得感激的事，为我们所得到的一切而感谢所有的人。
我们每一天，每个小时，都能得到“快乐医生”的免费服务，只要我们把注意力集中在我们所拥有的那么多令人难以置信的财富上，那些财富远远超过阿里巴巴的珍宝。你愿意把你的两只眼睛卖一亿美金吗?你肯把你的两条腿卖多少钱吗?还有你的两只手，你的家庭。把你所有的资产加在一起，你就会发现你现在所拥有的一切绝不会就此卖掉，即使把洛克菲勒、福特和摩根三个家族所拥有的财富都加在一起也不卖。
可是我们能否欣赏这些呢?啊，不能的。就像叔本华说的：“我们很少想到我们已经拥有的，而总是想到我们所没有的”。
快乐原是这么简单，我们还有什么可抱怨的?想想看那些生活在困苦中的人，你就会发现我们多么幸福；想想那些躺在医院里的人，你会发现我们多么幸运……那么，我们就没有什么值得不快乐的了。
快乐的定义：
快乐是什么，如何才能快乐？我想只有经过艰难处境的人才会明白快乐的真正含义。
不要做情绪的奴隶
有一位志向远大的画家，他花费了大量的时间与心血做成了几幅他非常满意的作品，他每天面对自己的作品陷入幻想，幻想着由此摆脱贫困的生活。
在一次全国性的画展中，他的作品也参与了展出，但是却受到了冷遇，并遭到了专业人士的批评与指责。
在画展结束之后他终于卖掉了自己其中的一幅作品，但是只得到了10英镑。拿着这10英镑和剩下的作品，画家郁郁寡欢地离开了画展。
在剩下的日子里，画家始终陷入愤怒与苦闷之中，抑郁成疾，最终离开了令他失望的人世。
这名画家对他人的批评过于敏感，死于抑郁的心情。即使抑郁所产生的力量还不够强烈到杀人，但它的影响也是危害至深的，一阵愤怒会倒人胃口，阻碍消化，并使人神智混乱。而且，还会颠倒理智和德行。正像将它整个美丽的面孔改为丑陋的魔鬼。
快乐的定义：
无论在生活中遇到多大的不幸，都不要沉浸在悲伤里。愉快的心情使人保持生机，快乐使人长寿；嫉妒和愤怒缩短人的寿命，焦虑使人早衰。心情愉快的人胃口好，吃得津津有味；妒忌者食欲不振。
为自己，也为别人
西方哲人斯宾诺莎说得好：“快乐不是美德的报酬，而是美德本身。”
美国俄亥俄州，每年都举行南瓜大赛，汤姆的成绩相当优异，连年获首奖或优等奖。得奖后，汤姆毫不吝惜地将种子分送给邻居们。一位邻居不解地问：“你花那么多时间和精力培育良种，为什么把种子送给我们?难道你不怕我们的南瓜超过你的?”汤姆则回答：“我把种子送给大家，其实也是在帮助我自己!”原来，各家瓜地相连，汤姆把自己的优良品种分给邻居，可以避免蜜蜂在传授花粉的过程中，将劣种花粉传播到自己的优良品种上，避免优良品种的退化。
快乐就像优良的南瓜品种，你散播快乐，收获的当然也是快乐。
一天深夜，一位男士开车行驶在路上，在一个路口的转弯处，发现有一对年轻的夫妇抱着一个孩子焦急地向路上张望。他感觉那对夫妇一定是有急事，就在不远处停下车，走回来询问这对夫妇是否需要帮忙。夫妇俩很警觉地问他：“你是黑车拉活儿的吧?到儿童医院多少钱?”开车的男士知道是孩子病了，急忙请他们上车，并告诉他们自己只是想为其提供些帮助。一路上这对夫妇依然有些戒备。到了医院门口，一家人下了车，匆匆向急诊室奔去。刚进大门，夫妇俩突然转过身，向正欲驾车离去的男士笑着挥挥手。那一瞬间，开车的男士看见那对夫妇的笑容是如此灿烂，一种温暖的快乐即刻从自己的心中升起来。
美国马萨诸塞大学医学院的卡罗琳·施瓦茨及同事对2016人进行了调查和分析，这些人要回答他们每隔多久会“关爱他人”和“倾听”，以及每隔多久他们会得到同样的关心。研究后发现，帮助别人比接受帮助更有益于精神健康。研究人员说，乐于助人的人，可能较少关注自己内心的焦虑和沮丧，或者更善于从符合精神健康的角度来看待自己的烦恼。
快乐的定义：
快乐的人是美丽的，也是最有魅力的。快乐是对自己的一种热爱——也是对他人的一种热爱，因为情绪是有传染性的。人生一定要快乐，为自己，也为别人。
面对困境何不唱唱歌
1920年10月，一个漆黑的夜晚，在英国斯特兰腊尔西岸的布里斯托尔湾的洋面上，发生了一起船只相撞事件。一艘名叫“洛瓦号”的小汽船跟一艘比它大十多倍的航班船相撞后沉没了，104名搭乘者中有11名乘务员和14名旅客下落不明。
艾利森国际保险公司的督察官弗朗哥·马金纳从下沉的船身中被抛了出来，他在黑色的波浪中挣扎着。救生船这会儿为什么还不来?他觉得自己已经气息奄奄了。渐渐地，附近的呼救声、哭喊声低了下来，似乎所有的生命全被浪头吞没，死一般的沉寂在周围扩散开去。就在这令人毛骨悚然的寂静中，突然——完全出人意料，传来了一阵优美的歌声。那是一个女人的声音，歌曲丝毫也没有走调，而且也不带一点儿哆嗦。那歌唱者简直像面对着客厅里众多的来宾在进行表演一样。
马金纳静下心来倾听着，一会儿就听得人了神。教堂里的赞美诗从没有这么高雅；大声乐家的独唱也从没有这般优美。寒冷、疲劳刹那间不知飞向了何处，他的心境完全复苏了。他循着歌声，朝那个方向游去。
靠近一看，那儿浮着一根很大的圆木头，可能是汽船下沉的时候漂出来的。几个女人正抱住它，唱歌的人就在其中，她是个很年轻的姑娘。大浪劈头盖脸地打下来，她却仍然镇定自若地唱着。在等待救生船到来的时候，为了让其他妇女不丧失力气，为了使她们不致因寒冷和失神而放开那根圆木头，她用自己的歌声给她们增添着精神和力量。
就像马金纳借助姑娘的歌声游靠过去一样，一艘小艇也以那优美的歌声为导航，终于穿过黑暗驶了过来。于是，马金纳、那唱歌的姑娘和的妇女都被救了上来。
快乐的定义：
面对困境的时候，也可以垂头丧气地哭泣，也可以把烦恼放在一边，唱只动听的歌，放松自己，也鼓舞别人。
1英镑＞l万英镑
哈维拉出生在一个贫困的英国平民家庭，父亲是一家纺织厂的装卸工人，母亲则靠给当地的绅士家庭洗衣服贴补家用。哈维拉家虽然过着清苦的生活，却拥有着一颗美丽而善良的爱心。不论什么时候，只有要有乞讨者登门造访，善良的哈维拉的母亲都会倾囊相助。
一次，一个可怜的老妇人上门乞讨，哈维拉的母亲将准备晚餐的几个便士全部赠予了这个可怜的老人，当时哈维拉极其不理解，就站在门旁用惊讶的眼神看着母亲。
“我们一次不吃晚饭没有关系，可是这个可怜女人如果再拿不到一个便士就可能在饥寒交迫中死掉的。孩子，你一定要记住，一颗博大而真诚的爱心，可以让你拥有一切你想得到的东西！”
十几年过去了，在母亲这种一切向善的思想熏陶下，哈维拉也成了一名心怀善念的英俊小伙子。一次，在朋友的化妆舞会上，哈维拉遇见了一位退役陆军上校的女儿哈坎·默顿，美丽的姑娘很快被哈维拉的英俊与善良所征服，两个年轻人坠入了爱河。但上校却因为他的贫穷而不允许他们结婚。上校告诉他说：“孩子，当你拥有1万英镑的时候，再来找我吧———那时我们再谈这件事情。”
l万英镑！这对哈维拉来说，简直就是个天文数字啊。我们不难想象哈维拉在听了上校的话后，内心那种无奈之情该有多深。
这天，哈维拉就带着这种无奈与沮丧之情，去拜访住在他附近的好友——桑德，桑德是位画家，那时他正在画一幅和真人一样大小的乞丐画像，给他做模特的乞丐很老，弓腰驼背，满脸皱纹，身上穿的是破旧不堪的衣裳，只见他一手拄着粗糙的木棍，一手伸出帽子作讨钱状，一副可怜巴巴的样子。“多可怜的老人啊。”哈维拉不由自主地从心底里同情起了那乞丐来，而在得知自己的好友画家一小时才给老人付10便士的报酬之后，哈维拉甚至还厌恶起了自己的好友来，怪他太吝啬了。
此后不久，有佣人进来告诉桑德外边有人找他，桑德就出去了。显然请求见面者，就是那个已站立很久的做朋友模特的老乞丐，此时，他正趁这机会坐在身后的一个凳子上，脸上则依然还保持着原先那种孤独忧伤的精神。这时候，哈维拉禁不住恻隐之心大动，就下意识地伸手摸了摸自己的口袋。哈维拉想看看自己还有几个钱，他觉得这老人一定比自己更需要钱用。结果，哈维拉便摸出来口袋里仅有的1镑金币，上前去毫不犹豫地塞在了那乞丐的手中，然后，他跟刚回到画室来的桑德说了声再见，就离开了……
当然，哈维拉一点儿也不知道接受他这1英镑施舍的人，实际上是当时欧洲最大的富豪之一。“他是大名鼎鼎的豪斯伯格男爵。即使是买下整个伦敦城，他也不会缺少一分钱。真的，他吃饭用的是金碟子。只要他愿意，他就完全能够阻止俄国人卷入战争……他之所以要装作乞丐让我给他画画，只是因为他想知道，自己如果是个乞丐会是怎样的一种模样……”
第二天听了桑德的这一番介绍，哈维拉惊诧得眼睛瞪成了鸡蛋的样子，这同时，想到自己出于同情而施舍给这位富豪的那1英镑金币，哈维拉不禁感到这位富豪一定会在笑话他是天底下最大的傻瓜的同时，还会为他的有眼不识泰山而生气，甚至是要他道歉的。
果然，此后的一天早晨，正当哈维拉吃早饭的时时候，斯塔弗·纳尔丁先生——豪斯伯格男爵的信使找他来了。不过，这位信使并不是来要哈维拉向豪斯伯格爵道歉的。他给哈维拉送来了男爵的一封信。男爵的信中这样写道：“给哈维拉先生和哈坎·默顿小姐的结婚礼物———一名老乞丐敬上。”
信封里还装着一张1万英镑的支票。而且，那信使还告诉哈维拉，男爵认为他俩的相识是一个十分美丽的故事，因此，他将在经常与自己的朋友们分享这一美丽动人的故事的同时，还决定把哈维拉的那1镑金币当作一笔宝贵的投资，每半年支付给哈维拉一次利息……
快乐的定义：
世上有的是奇迹，但奇迹只会发生在那些有条件、够资格去创造奇迹的人身上，而拥有一颗真诚博大的爱心，便是那些条件与资格之中最基本又最重要的。
心是快乐的根
传说终南山麓一带出产一种快乐藤，凡是得到这种藤的人，一定会喜形于色，笑逐颜开，不知道烦恼为何物。
曾经有一个人，为了得到不尽的快乐，不惜跋千山涉万水，去找这种藤。他历尽千辛万苦，终于来到了终南山麓，在险峻的山崖上，他找到了快乐藤。可是他虽然得到这种藤，却发现他并没有得到预想中的快乐，反而感到一种空虚和失落。
这天晚上，他在山下的一位老人屋中借宿，面对皎洁的月光，他发出一声长长的叹息，老人闻声而至：“年轻人，你为什么这样叹息呀？”
于是，他说出了心中的疑问：“为什么我已经得到了快乐藤，我却没有感觉到快乐呢？”
老人一听乐了，说：“其实，快乐藤并非终南山才有，每个人心中都有。只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能得到快乐。”
老人的话让这个年轻人觉得耳目一新，就又问：“什么是快乐的根呢？”
老人就说：“心就是快乐的根。”
快乐的定义：
雨果说：“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。”如果我们的心灵能不断得到坚韧、顽强、刻苦、质朴之泉的灌溉，那不论我们有多么一贫如洗或是位卑如蚁，也可以求得快乐。
态度不同结果就不同
伦敦郊外有一所大庄园。这是一座典型的英国庄园，宽阔秀丽且修剪平整的草坪，精致的白色小栅栏，栅栏边长满了美丽的黄水仙，还有几棵苹果树，到了秋天上面就会挂满硕大的果实。庄园后院的凉亭旁则是郁郁葱葱的水田芥和芳香的熏衣草。庄园里还有玫瑰园，几十株玫瑰在这里快乐地生长着，保护它们的是一圈低矮的常青灌木和可爱的铁篱笆。
一年春天，有一只鹿常常在这一带游**，有时兴之所至，还会随意跳进花园吃玫瑰。这让花园的主人们大为紧张，他们天天坐在花园里，手握着猎枪，等候着这只令他们烦恼的鹿。格莱恩是惟一没有这样做的人。
最后，这只聪明机敏却又无处觅食的鹿便整日在格莱恩的花园里用餐。格莱恩常透过玻璃窗观赏它，并给它取名为“罗斯芭”，意思是“玫瑰花蕊”，因为他发现鹿最喜欢吃玫瑰花蕊。这件令邻居烦恼的事情却给格莱恩带来了乐趣。
格莱恩和别人有着截然不同的态度，后来那只鹿也非常喜欢和他亲近，没有丝毫的畏惧。
随着季节的转换，罗斯芭的来访越来越少。终于，它不再来了，格莱恩想它一定是被某个邻居开枪吓怕了，再也不会来了。然而，春天开始了，那只鹿又回来了，而且还带回了它的宝宝。罗斯芭做了母亲，小宝贝长得小巧迷人，同它的母亲一样，它也非常喜欢玫瑰花蕊。格莱恩给它起了一个名字叫“妥娜贝拉”，意思是“美女”。柔弱精致的小“美女”同清晨的英格兰乡村景色融合在一起，简直美妙极了。
罗斯芭和小美女成了格莱恩家的常客，它们对花园中的玫瑰享有与格莱恩同等的权利，玫瑰使它们强壮，玫瑰也依然茂盛，格莱恩经常和鹿儿们一起像老朋友一样玩耍，这成了庄园里最引人注目的风景，他的邻居们对此羡慕不已。
快乐的定义：
拥有不同的态度就会有不同的结果。健康乐现的生活态度就意味着拥有生命中最美妙的时光。也许你会有烦恼，但烦恼就是你本身，而你也正是解决烦恼的钥匙。
遗忘是上天赐予的礼物
上天赐给我们很多宝贵的礼物，其中之一即是“遗忘”。只是我们过度强调“记忆”的好处，却忽略了“遗忘”功能与必要性。
例如：失恋了，总不能一直溺陷在忧郁与消沉的情境里，必须尽快忘掉；股票失利，损失了不少金钱，当然心情苦闷提不起精神。此时，也只有尝试着遗忘：期待已久的职位升迁，人事令发布后竟然不是你!情绪之低潮可想而知。解决之道无它——只有勉强自己遗忘。
可见，“遗忘”在生活中有多么重要!然而想要遗忘，却不是想象中那么容易。遗忘是需要时间的。只不过，如果你连“想要遗忘”的意愿都没有，那么，时间再长也无济于事。
一般人往往很容易遗忘欢乐的时光，但对于哀愁的经历却常记起，这是对遗忘哀愁的一种抗拒。换言之，人们习惯于淡忘生命中美好的一切；但对于痛苦的记忆，却总是铭记在心。为什么呢?难道我们真的如此笨拙?
不，当然不是。关键在于我们的“执著”。我们很少静下心来检查自己“已有的”或“曾经拥有的”，都总是“看到”或“想到”自己“失去的”或“没有的”。这当然注定了难以遗忘。
的确，我们这一代的人，好像个个都太精明了。无论是待人或处事，很少检讨自己的缺点，总是记得“对方的不是”以及“自己的欲求”。其实到头来，还是很少如愿——因为，每个人的心态正彼此相克。
反之，如果这个社会中的每个人，都能够试图将对方的不是，及自己的欲求尽量遗忘，多多检讨自己并改善自己，那么，彼此之间将会产生良性的互补作用，这才是我们所乐意见到的。
快乐的定义：
相信，每一个人都希望重新见到过去那种不那么功利的社会。这就需要大家都肯放下身价，一齐来学习“遗忘” ——遗忘那些该遗忘的人、事、物。
从失败的痛苦中寻找快乐
人无完人，我们不可能永远成功。从失败中找到导致失败的原因，对于我们是否能更好、更持久地把握快乐，有着至关重要的意义。
倘若我们不能探究失败的根源，那么我们得到的生活乐趣也将成为过眼烟云。认识错误是很痛苦的事，职位越高越是如此。就拿安娜的例子来说吧，她是纽约市的一位著名雕塑家，作品常年在一个很有威望的美术馆展出。馆长去世后，美术馆停业了。当时，安娜四十刚出头，没有第二个美术馆愿意接纳她的作品，这个结果令她大吃一惊。她整整奔走了两年，结果还是一无所获。她百思不得其解，难道作品不够好?还是她的性情招人厌?难道老天是在惩罚她早年的成功?她终日郁郁寡欢，无法工作。
一天，一位喜欢她作品的馆长对她说：“你想知道，我为什么不展出你的作品吗?”安娜求他说出来。他平静地看着她说：“你太老了。”安娜当时不过才43岁，她简直不敢相信自
己的耳朵。馆长解释说，他只喜欢两种人：不是初出茅庐者，就是十分成熟的艺术家，他们的作品价格合理而且可供批评家们来“挖宝”。而安娜两者都算不上。尽管馆长的这番话颇为伤人，安娜还是洗耳恭听。刹那间，她一切都明白了。
安娜痛苦地告诉自己：“我在纽约，也许再也找不到一个伯乐了。”她不再漫无目的地从这家美术馆奔走到另一家美术馆，她决定做自己的主人。如今，她为自己寻觅场地办展览，她邀请人们边喝咖啡，边欣赏她的作品。她不懂艺术的商业性，但学会了应对逆境的办法，很讽刺的是，她从未像现在这样成功。
现实也许是严酷的，但它有助于你步入正轨。因为只有这样，你才能从失败的痛苦中找寻到真正的快乐。
快乐的定义：
一个人的命运并不是天生注定的。你是你自己命运的主人，它只是你的仆人，你可以改变所处的环境。如果你改变了你的环境，你也就改变了自己的命运。
微笑迎接每一天
对于笑，很多人类文明的缔造者都说过相关的话：
“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”这是泰戈尔说的。
“笑，实际是仁爱的表现，快乐的源泉，亲近别人的桥梁。有了笑，人类的感情就沟通了。”这是英国诗人雪莱说的。
“心里最好常保快乐，如此就能防止百害，延长寿命。”这是莎士比亚说的。
“对付残酷的贫困，只有惟一的一个办法，那就是笑。谁要是因为穷而郁郁不乐，那就是贫困已经把他抓住，并把他吞噬下去了。”这是德国革命家李卜克内西说的。
“一阵爽朗的笑，犹如满室黄金一样眩人耳目。”这是法国作家福楼拜说的。
“应该笑着面对生活，不管一切如何。”这是捷克民族英雄伏契克说的。
开心地笑吧，“不要使冰霜结在你的脸上。”这是我们应该有的对于生活的态度。
我们忙忙碌碌地生活在这个世上，每一天都承受着巨大的生存压力。我们要维持自身和家庭的生活水准不至于太低，我们要时时提防天灾人祸的发生，我们面对着生老病死的困扰，我们要和形形色色的人打交道……如果我们不懂得调节自己，苦恼、忧愁、烦躁、愤怒、痛苦……这些不良的情绪就会严重地损害我们的身体和精神。而最好的自我调适方法，就是笑，就是乐观地生活。就是养成乐观生活的好习惯。
“笑一笑，十年少。”的确，经常保持愉快的心情，笑口常开，有益于身心健康。笑起来，身心在极度放松的状态下，很难引起焦虑。
只要你笑，就多一份觉醒，对这个世界更有安全感。世界也会分享我们的感觉。
要快乐地生活，就要学会摆脱繁杂生活的束缚，一身轻松，心情才会更好。乐观的态度是战胜困难走向成功的法宝。
快乐的定义：
让我们以微笑来开始每一个早晨，让我们以笑容来迎接每一道人生的难关。
得失本无常
沉船的故事我们看得很多了，自从泰坦尼克的电影搬上荧幕，人们对于沉船就有一种狂热。我们这里所要说的也是一个沉船的故事：
在一次大的海上暴风中，豪华的客轮沉没了，有的乘客被救上了小艇，有的乘客随着船一齐沉入深海。有一名乘客很不幸，他跳到了海里，而他偏偏不会游泳。幸好这时他的旁边飘来一些木箱——那是有的乘客们带的行李箱，这些箱子让他免于沉没。但是即使有箱子帮助他，但海水的低温与水中随时可能出现的鲨鱼，都在时刻威胁着他的生存。海浪不断翻滚，终于他看见了地平线的影子，那是陆地，他使劲地扑打着海水，海浪把他冲到了那片陆地上。他的小命保住了，但是悲惨的发现，原来这座小岛是座荒岛，没有一点人烟。看到这些，他没有绝望，仔细检查自己的物品——那些行李箱，幸运的发现里边居然有很多的用具与食品，虽然有一些被水浸泡坏了，但大部分还可以用，可以帮助他活下去。
这位当代的“鲁宾逊”，每天都翘首看着海上，希望有船来将他救出这个荒无人烟的小岛。然而，很不幸，他盼星星盼月亮，就是没把船盼来。
为了活下去，他辛辛苦苦地砍了几棵树，为自己建造了一座木屋。然而，不幸的事发生了。一天当他外出寻找食物时，一场大火把他的木屋烧成了灰烬，而且连他放在屋中的木箱日常用具也被烧没了，这是他生活的依靠呀！他眼睁睁的看着一切都消失在滚滚浓烟中，悲痛交加，眼中充满了绝望。
第二天早晨，当他还在痛苦中煎熬时，风浪拍打船体的声音惊醒了他，一只大船正向他驶来。
他得救了。
“你们是怎么知道我在这里的？”他问。
“我们看见了你燃放的烟火信号。”原来他的屋子被烧时产生的浓烟让对方看见了，他们以为有人求救，所以过来救人。
这个故事是不是很波折不断，每当人们以为看见希望的时候，又突然出现一些波折把希望打破；而当绝望来临之时，又有希望降临。
快乐的定义：
世界就是这个样子，没有什么可以称得上是真正的希望与失望，人们在得失之间徘徊，得与失构成了人生的全部。我们只有认清了这一点，才不至于因为失去而后悔，才能生活得更快乐。
境由心生
一个学生讲了自身经历的一件事：
经历了黑色七月，我并没有取得自己梦想中的好成绩，尽管分数上还说得过去，但只能进一所不起眼的大学。
经过半个年头，我终于放了寒假。在家里的时候，父亲向我问起了大学生活，我告诉他说：“其实真的很没劲。”
我的父亲是个铁匠。他听了我的话后，脸上一直很惊愕，沉默了半晌之后，转过身用他那粗糙的手操起了一把大铁钳，从火炉中夹起一块被烧得通红通红的铁块，放在铁垫上狠狠地锤了几下，随之丢入了身边的冷水中。
“滋”的一声响。水沸腾了，一缕缕白气向空中飘散。
父亲说：“你看，水是冷的，然而铁却是热的。当把热的铁块丢进水中之后，水和铁就开始了较量——它们都有自己的目的，水想使铁冷却，同时铁也想使水沸腾。现实中，又何尝不是如此呢？”
生活好比是冷水，你就是热铁，如果你不想自己被水冷却，就得让水沸腾。朴实父亲的话这么饱含哲理，令人回味。
如果你不想被平庸无色的生活“冷却”了你的斗志，你就得用生命的**与辛勤的汗水把这盆冷水煮沸。不是吗？
可以说这个世界根本上就不存在什么救世主，如果硬说有的话，那么救世主就是你自己。战胜对方难，但世上最大的挑战是战胜自己。生活是个“两面派”。当你充满斗志之时，它便向你点头哈腰；当你颓废不振之时，它立马会露出它狰狞的一面。在人生的十字路口上，人人都会陷入沉默的思考，但不管如何沉思，结果无非只有两种：要么在沉默中灭亡；要么在沉默中爆发。生活它从来就这么现实，来不得半点虚假！
快乐的定义：
心由境造，境由心生。心冷了，太阳都不再温暖；心热了，冰雪也会融化。
生活本就由苦恼和辛苦组成
从前在遥远的国度中，住着一位小王子。他是有史以来最快乐的小王子之一。每一天他都快乐地大笑、唱歌和游玩。他的声音就像音乐一般地甜美。不论他走到哪里，都带给大家快乐。每个人都认为这是因为魔法的关系。在小王子的脖子上挂着一条金色的项链，上面有一颗神奇的心。那颗心也是用黄金打造的，并镶有贵重的宝石。
在小王子很小的时候，小王子的教母送给他这颗心，在她把这条链子戴在小王子那头满是卷发的小脑瓜时，曾说：“戴着这颗快乐的心，会让王子永远快乐。要小心，别弄丢了。”
所有照顾小王子的人都会小心地把那条有快乐的心的项链紧紧地扣上。但是有一天，他们发现小王子在花园中，显得非常地悲伤、忧愁。他的脸紧紧地皱成一团。
“你们看。”他说，并指指他的脖子。然后，大家就知道发生了什么事。
快乐的心不见了！大家都找不到它，小王子一天比一天变得更悲伤。有一天，小王子不见了。他自己一个人离开了，去寻找那颗他所极珍爱的遗失的快乐的心。
小王子找了一整天。他在城里的街道上和乡间的小路上搜寻。他在店铺里搜寻也在富人居住的房门中张望。但是，到处都找不到他那颗遗失的心。一到傍晚，他又累又饿。他从未有走过这么远的路，也从来不会感到这么不快乐。
太阳下山时，小王子来到一栋位于森林边缘的小屋子前，屋子看起来非常破旧，有一线灯光从窗户中投射出来。所以，他以一个王子的身份，拨开门闩，走进去。
屋里有一位母亲正在哄小婴儿睡觉，父亲正在大声地朗读一个故事，小女孩正在布置晚餐的餐桌，和小王子年龄相仿的小男孩正在生火。母亲穿的衣服很旧了，而他们的晚餐只有麦片粥和马铃薯，炉火也很小，但是一家人都像小王子所渴望的那么快乐。孩子们光着脚，脸上却挂着笑容。而母亲的声音是那么的甜美！
“你要和我们一起吃晚餐吗？”他们问。
他们似乎没有注意到王子那张皱成一团的脸。
“你们快乐的心在哪里？”王子问他们。
“我不知道你在说什么。”男孩子和女孩说。
“为什么？”王子说，“你们每个人都像脖子上戴了金链子一样，才会这么快乐。我也想像你们一样。你们的金链子在哪里？”
啊！这些孩子们开心得大笑！
“我们不需要戴金心，”他们说，“我们都深深爱着其他的家人。我们在游戏时把这间屋子当成城堡，而且我们用火鸡和冰淇淋当晚餐。晚餐后，妈妈会为我们说故事。我们只需要这些就可以很快乐了。”
“我要留下来和你们一起用晚餐。”小王子说。
所以他就在这间像是城堡一样的小屋子里吃晚餐，把麦片粥和马铃薯当作是火鸡和冰淇淋。他帮助洗碗盘，然后他们都坐在火炉前。他们把小小的炉火看成是烧得又旺又大的火焰，一边听母亲说着仙女的故事。
突然，小王子开始笑了。他的笑容就像以往那般幸福，他的声音也再次像音乐一般甜美。
这个晚上，他过得非常快乐。然后，男孩子陪着他走向回家的路。
当他们就快抵达皇宫大门时，王子说：“真奇怪，但我真的觉得好像已经找到了我的快乐的心。”
男孩子笑了起来。
“有什么好奇怪的，你是已经找到了，”他说，“只不过现在你把它戴在身体里面了。”
访美的一位中国女作家在纽约街头遇着一位卖花的老太太。这位老太太穿着相当破旧，身体看上去也很虚弱，但脸上却是祥和高兴的神情。女作家挑了一朵花说：“你看起来很高兴。”
“为什么不呢？一切都这么美好。”
“对烦恼，你倒真能看得开。”女作家随口说了一句。
老太太的回答令女作家大吃一惊：“耶稣在星期五被上字架时，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。所以，当我遇到不幸时，就会等待三天，一切就恢复正常了。”
“等待三天”，多么平凡而又充满哲理的一种生活方式，它把烦恼和痛苦抛下，全力去收获快乐。
快乐的定义：
生活本身就是在许多的辛苦和烦恼中继续的，从痛苦中了解人生的真谛，从苦难中取得生存的经验，从愁怨中得到快乐的源泉，善于超越苦难，超越自我。笑对人生，阳光会更灿烂；怨天尤人，快乐也会成为烦恼，为什么不去收获快乐而烦恼悲叹呢？
在绝望处抓住快乐
只有那些在绝境中仍能抓住一丝快乐的人，才能领悟人生快乐的真谛。
托尔斯泰在他的散文名篇《我的忏悔》中讲了这样一个故事：
一个男人被一只老虎追赶而掉下悬崖，庆幸的是在跌落过程中他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。此时，他发现，头顶上，那只老虎正虎视眈眈，低头一看，悬崖底下还有一只老虎，更糟的是，两只老鼠正忙着啃咬悬着他生命的小灌木的根须。绝望中，他突然发现附近生长着一簇野草莓，伸手可及。于是，这人拽下草莓，塞进嘴里，自语道：“多甜啊！”
生命进程中，当痛苦、绝望、不幸和灾难向你逼近的时候，你是否还能顾及享受一下野草莓?
快乐的定义：
人活在世上都会遇到各种各样的事情，或喜或忧，你调整好自己的情绪，遇事多想好的一面，这样对自己的身心健康乃至处理好各种事情是都有好处的。
一切都是最好的安排
从前有一个国家，地不大，人不多，但是人民过着悠闲快乐的生活，因为他们有一位不喜欢做事的国王和一位不喜欢做官的宰相。
国王没有什么不良嗜好，除了打猎以外，最喜欢与宰相微服私访民隐。宰相除了处理国务以外，就是陪着国王下乡巡视，如果是他一个人的话，他最喜欢研究宇宙人生的真理，他最常挂在嘴边的一句话就是“一切都是最好的安排”。
有一次，国王兴高采烈的到大草原打猎，随从们带着数十条猎犬，声势浩**。国王的身体保养得非常好，筋骨结实，而且肌肤泛光，看起来就有一国之君的气度，随从看见国王骑在马上，威风凛凛地追逐一头花豹，都不禁赞叹国王勇武过人!花豹奋力逃命，国王紧迫不舍，一直追到花豹的速度减慢时，国王才从容不迫弯弓搭箭，瞄准花豹，嗖的一声，利箭像闪电似的，一眨眼就飞过草原，不偏不倚钻入花豹的颈子，花豹惨嘶一声，仆倒在地。
国王很开心，他眼看花豹躺在地上许久都毫无动静，一时失去戒心，居然在随从尚未赶上时，就下马检视花豹。谁想到，花豹就是在等待这一瞬间，使出最后的力气，突然跳起来向国王扑过来。国王一愣，看见花豹张开血盆大口咬来，他下意识地闪了一下，心想：“完了!”
还好，随从及时赶上，立刻发箭射人花豹的咽喉，国王觉得小指一凉，花豹就闷不吭声跌在地上，这次真的死了。
随从忐忑不安走上来询问国王是否无恙，国王看看手，小指头被花豹咬掉小半截，血流不止，随行的御医立刻上前包扎。虽然伤势不算严重，但国王的兴致破坏光了，本来国王还想找人来责骂一番，可是想想这次只怪自己冒失，还能怪谁?所以闷不吭声，大伙儿就黯然回宫去了。
回宫以后，国王越想越不痛快，就找了宰相来饮酒解愁。宰相知道了这事后，一边举酒敬国王，一边微笑说：“大王啊!少了一小块肉总比少了一条命来得好吧!想开一点，一切都是最好的安排厂
国王一听，闷了半天的不快终于找到宣泄的机会。他凝视宰相说：“嘿!你真是大胆!你真的认为一切都是最好的安排吗?”
宰相发觉国王十分愤怒，却也毫不在意说：“大王，真的，如果我们能够超越自我一时的得失成败，确确实实，一切都是最好的安排。”
国王说：“如果我把你关进监狱，这也是最好的安排?”
宰相微笑说：“如果是这样，我也深信这是最好的安排。”
国王说：“如果我吩咐侍卫把你拖出去砍了，这也是最好的安排?”
宰相依然微笑，仿佛国王在说一件与他毫不相干的事。“如果是这样，我也深信这是最好的安排。”
国王勃然大怒，大手用力一拍，两名侍卫立刻近前，国王说：“你们马上把宰相抓出去斩了!”侍卫愣住，一时不知如何反应。国王说：
“还不快点，等什么?”侍卫如梦初醒，上前架起宰相，就往门外走去。
国王忽然有点后悔，他大叫一声说： “慢着，先抓去关起来!”宰相回头对他一笑，说：“这也是最好的安排!”
国王大手一挥，两名侍卫就架着宰相走出去了。
过了一个月，国王养好伤，打算像以前一样找宰相一块儿微服私巡，可是想到是自己亲口把他关人监狱里，一时也放不下身段释放宰相，叹了口气，就自己独自出游了。
走着走着，来到一处偏远的山林，忽然从山上冲下一队脸上涂着红黄油彩的蛮人，三两下就把他五花大绑，带回高山上。国王这时才想到今天正是满月，这一带有一支原始部落，每逢月圆之日就会下山寻找祭祀满月女神的牺牲品。他哀叹一声，这下子真的是没救了。其实心里却很想跟蛮人说：“我乃这里的国王，放了我，我就赏赐你们金山银海!”可是嘴巴被破布塞住，连话都说不出口。
当他看见自己被带到一口比人还高的大锅炉，柴火正熊熊燃烧，更是脸色惨白。大祭司现身，当众脱光国王的衣服，露出他细皮嫩肉的龙体，大祭司啧啧称奇，想不到现在还能找到这么完美无瑕的祭品!
原来，今天要祭祀的满月女神，正是“完美”的象征，所以，祭祀的牲品丑一点、黑一点、矮一点都没有关系，就是不能残缺。就在这时，大祭司终于发现国王的左手小指头少了小半截，他忍不住咬牙切齿咒骂了半天，忍痛下令说：“把这个废物赶走，另外再找一个!”脱困的国王大喜若狂，飞奔回宫，立刻叫人释放宰相，在御花园设宴，为自己保住一命、也为宰相重获自由而庆祝。
国王一边向宰相敬酒说：“宰相，你说的真是一点也不错，果然，一切都是最好的安排!如果不是被花豹咬一口，今天连命都没了。”
宰相回敬国王，微笑说：“贺喜大王对人生的体验又更上一层楼了。”过了一会儿，国王忽然问宰相说：“我侥幸逃回一命，固然是‘一切都是最好的安排’，可是你无缘无故在监狱里蹲了一个月，这又怎么说呢?”
宰相慢条斯理喝下一口酒，才说：“大王!您将我关在监狱里，确实也是最好的安排啊!您想想看，如果我不是在监狱里，那么陪伴您微服私巡的人，不是我还会有谁呢?等到蛮人发现国王不适合拿来祭祀满月女神时，谁会被丢进大锅炉中烹煮呢?不是我还有谁呢?所以，我要为大王将我关进监狱而向您敬酒，您也救了我一命啊!”
快乐的定义：
生活中有**也有低谷，人生中有得也有失。对得失成败抱持豁达的态度，辩证地看待问题，认为一切都是最好的安排，就少了许多挫折感，生活就会格外轻松愉快。
朋友之间需要坦诚
父母省吃俭用把阿成送到县城中学读书。
在那里，阿成和班上同学阿仁成为好朋友。
阿仁虽然是城里人，但他和来自乡下的阿成没有丝毫隔阂，两人非常投机。
不管阿成遇到什么困难，都瞒不过好朋友的眼睛，总是能得到来自阿仁及时的帮助。
有一回，教他们语文课的赵老师患病住院了——他的四十岁生日要在病**度过了。
赵老师是一位全身心投入教学工作的优秀教师，他的患病很大程度上是因为过度劳累所至。听说他住院了，班上同学都很心急。
“为了赵老师早日康复，为了他在医院里度过的四十岁生日感受到更多的温暖，咱俩给老师合买一个生日蛋糕吧？”阿仁向阿成提议。
阿成虽然心里非常愿意，可他实在无法点头表示赞同。想到一个蛋糕要一百多元，想到乡下父母为了他一个学期的生活费九十多元辛苦操劳，他冷冷地说：
“只要班上同学的学习成绩提高了，赵老师比得到生日蛋糕更高兴。我觉得蛋糕没必要非买不可。”
礼拜天，阿仁把蛋糕买来了，拉着阿成一起去医院看赵老师。阿成不好拒绝，默默地跟着阿仁走出家门。
一路上，阿成没心情听阿仁说笑，只在心里合计：城里人就是有心眼，自己出风头偏要拉个陪衬，像这样，阿仁送给赵老师一个蛋糕，而我阿成空着两手跟在身后，赵老师会怎么想啊？
等到进了医院，赵老师微笑着接过阿仁递上的生日蛋糕，并当着他俩的面打开包装时，阿成一下子为自己刚才的想法愧疚不已。
只见在蛋糕上的祝福语下面，清清楚楚写着两个名字：阿成、阿仁。
快乐的定义：
朋友之间相处，如果彼此缺乏沟通和坦诚，常常会产生误会。如果相互都能**胸怀，不仅可以避免发生争执，而且还会避免犯下悔恨的错误。
心理健康才是最大的富有
十年前的那个周末舞会，女孩子是秀发披肩、亭亭玉立的大二学生，她象一朵六月的新莲在沸腾的舞池中，裙子翩翩飞，飘逸而芬芳。
在目光的包围和无休无止地旋转后，她累了，坐在一边休息。
这时，一个男孩走过来向她微微鞠躬，伸出手，“我可以请你跳一支舞吗？”他彬彬有礼，像一个古代的王子，让人不忍拒绝。
带着一丝疲倦，她站了起来。当两个人面对面地站在舞池中，静等音乐响起的片刻，她突然发现，那个男生竟然比她还矮一点点。也许并不真的比她矮，但是女孩子觉得，如果哪个男生与她等高，那就已经是很矮了。“我比你还高哪！”女孩子轻轻地说笑着，像小时候与小伙伴比高矮时得胜后的高兴的样子。其实她是心无城府的，因为她从小便比身边所有的朋友长得高，已习惯了在与他们的比较中骄傲地笑。但眼前的男孩子并不是自己的朋友，只是舞会上偶尔邂逅的舞伴。女孩子立刻为自己的口无遮拦而后悔了。她的脸刷的一下红了。
一切发生得太快了，男孩子有点不及防。他稍稍愣了一下，脸上的笑还来不及褪去，新的一波笑意竟浮了上来。他不温不恼地说：“是吗？那我迎接挑战。”语气稍稍有点重。女孩子无语，歉意地笑，躲过他的目光，但却有点紧张地捕捉来自他的信息。就见他下意识地挺直了腰杆，轻描淡写地说：“把我所发表过的文章垫在我的脚底下，我就比你高了。”原来，他也有他的骄傲。
舞会后，他们成了恋人。
后来，因为阴差阳错，他们并没能走在一起，但是，女孩却从来没有忘记过他，没有忘记当年在舞会上的那一幕情景，尤其是那两句不卑不亢的话：“我要迎接挑战。”“把我所发表过的文章垫在我的脚底下，我就比你高了。”
快乐的定义：
其实，生活中的很多事情，是不需要他人来援助的，就像痛苦和快乐。人要正视自己的生理缺陷，一个人心理的健康才是最大的富有。
爱是自私的也是伟大的
他和她情投意合，郎才女貌，是人人羡慕的一对儿。两人海誓山盟，一起憧憬美好的明天。忽然有一天，她对他说不再爱他，因为有一个富翁要娶她为妻。他虽才华横溢，却终究只是一个穷书生。在巨大的物质财富面前，爱情的浪漫只是一时的**而已。当一切回归现实，真正决定爱情的方向和质量的还是金钱。
听她说完，他一言不发，然后愤然离去。他不相信自己的才华无法施展。在人生的进程中连爱情都会失去，还有什么值得相信？他辞职下海，奋力拼搏，历尽千辛万苦，终于赢得百万财富。他志满意得，心中却有一条伤痕无法愈合。当初她对他的伤害，是一生都无法弥补的痛。终于，在厌倦商战后，他决定驱车去找她，向她展示自己现在的成就和所拥有的一切，以报当年一箭之仇。这时他才明白，这么多年来，在内心深处，她一直都是他的惟一。尽管她伤他最深，但他对她的爱和恨都是一样的刻骨铭心。
他沿着记忆中的道路去找她，却意外地发现了她年迈的父母正相携向远处走去。他驱车紧跟其后，不经意间来到一处墓地，两位老人俯身在一个墓前放下鲜花。他惊呆了：墓碑上是她永远定格的笑容，仿佛十几年的岁月重现。多少年的拼搏、多少年的爱与恨面对的竟是这样一个事实！在一阵撕心裂肺的剧痛之后，内心那一道刻骨铭心的伤痛立即转化为深深的懊悔与惋惜。他跌跌撞撞走下车，将十几年的委屈、思念、幸福和痛苦化成一览无余的泪水向她倾诉，让她那远在天堂的爱化解他的仇恨，承担他所有的痛苦和忧伤，让她青春不败的笑脸成为她和他生死之恋的见证。
两位老人告诉他，女儿希望他们隐瞒他一生。宁可让他恨她一生，也不让他为她的绝症而伤心一生。她未曾负他，她已用她短暂的生命燃尽了一生的爱。他也未曾负她，十几年商海沉浮，他没有爱上任何一个女人。
这就是爱的全部。
快乐的定义：
爱情是甜蜜的，也是苦涩的。爱一个人是自私的，也是伟大的。
换一种心态看问题
也许是上帝的玩笑，多米尼加人马斯达弗从背部多长出一只手。这就使得他难以从事哪怕很一般的职业。当他的经纪人寄给他一张飞往首都的机票和一套棒球队的特殊制服时，马斯达弗的职业才有了着落。他说：“球队让我穿上了背上有第三只袖子的制服，它是为我的第三只手特制的。球队没有限制不许戴第三只手套，因此，我比戴两只手套的球员实力更强。”
马斯达弗比常人多出一只手，在常人眼里，这只多出的手是废物，但马斯达弗利用了它，并因此而超越了常人，成了棒球奇才。
法国巴黎有一位姑娘，叫卡芙莲，天生四只手臂。她的父亲曾为此而忧虑，担心女儿的前途会因身体畸形而受到影响。但后来这位姑娘成为了一名排球健将。在比赛中，她利用她四只灵活的手臂，左推右挡，攻守自如，连连扣杀，令观众刮目相看。
看来，特殊的“废物”其实是一种独特的资源，也许在哪一天，就能凭借其不同凡响的能量，爆发出灿烂的光芒。
快乐的定义：
富兰克林说过：宝贝放错了地方便是废物。同样，我们也可以理解为：废物放对了地方便是宝贝。所以当我们发现自身的缺陷的时候，千万不要自暴自弃，不妨换一种心态，换一个位置去看待，也许缺陷就变成了优势。