《幽窗小记》有言：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”这句话的意思是：无论光荣还是屈辱都不会在意，只是悠闲地欣赏庭院中花草的盛开和衰落；无论晋升还是贬职，都不在意，只是随意观看天上浮云自由舒卷。这是一种恬然自安的心境。
这句话描述的是一种心境：花开花落，岁月轮回，看庭前，一个“闲”字，尽是洒脱；云卷云舒，万物变幻，随天外，一个“漫”字，尽显豁达。这与范仲淹的“不以物喜，不以己悲”有异曲同工之妙。其实，这句话说的就两个字：淡定。
人的一生就是一段漫长的寂寞旅程。滚滚红尘何以安慰一颗寂寞心，那就是淡定的心境。淡泊宁静是一剂强心针，让因为寂寞而空虚的心变得充实。秉持采菊东篱下的怡然之心，将自己安放在世间纷纷扰扰中，不为名利所累，不受得失所苦，这才是人生的大境界。
在当下浮躁的大环境里，我们最最需要的就是“淡定”。每个人都需要淡定的心态，只有保持一份淡然，在生活中遇到任何事才会处之泰然，遇到好事不会太过兴奋而忘乎所以，遇到坏事也不至于悲伤得痛不欲生。
历史上，有很多名人遇事都能处之泰然，做到宠辱不惊，不以物喜，不以己悲。苏东坡先生就是一个例子。他原来是一个翰林大学士，但因为政治原因，朋友都避得远远的。当他历经人生万般劫难后，终于领悟到生活的最高境界是“淡”。他说：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”事情就是这样的，当你把所有的人生味道都品过了，就会知道淡是另一种超凡的精彩。尝尽人间珍馐美味，你才知道一碗白稀饭、一块豆腐表面上没什么味道，可是这个味道是生命中最深的味道。所谓千帆过尽的淡然只有经过大起大落之后才会真正体会到。
很多时候，我们总是不停地抱怨，感觉生活里有太多的不公平、太多的不满足。其实，这时候我们正如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着，就很容易犯这样的错，越是拥有，越是担心失去。而事实上生活中的很多东西一旦失去，便再也找不到了，即使有些东西可以找回，恐怕也早已面目全非了。
人们把握幸福，就如用手去握沙子，握得越紧，失去得越快。对于我们这些平凡人来说，有些幸福就如彼岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。没有什么是真正的对与错，更没有太多的仇与恨，何不看淡这一切？何必对那些永远都得不到的东西耿耿于怀呢。当你付出真心却不一定能换来真心，你会感觉后悔。其实，这大可不必，付出本身有时候也是一种快乐。只要能够拥有一颗平静的心，多付出一点未尝不是好事。计较太多，最后坏掉的是自己原本拥有的好心情，这种得不偿失的事情，我们何必要去做呢。
做一个淡然的人并不一定是坏事，这种淡然并不是不求进取，更不是乐于现状，而是一种新的人生境界。面对生活中的**，或者说当你看到自己前方的路出现岔路的时候，如果你不懂得如何去选择，或者说不懂得如何去抉择，那么你很可能会让自己陷入一个“利益”的怪圈，让自己失去了前进的动力。如果在这个时候你想要实现自己的成功，就要学会淡然地处理自己眼前的**，最终实现自己的进步，淡定的人往往会变得理智，也会成为一位智者。如果你足够的淡定，那么你就不会惧怕人生中的寂寞。在你的人生中，你或许失去了很多，但是这个时候你应该明白自己拥有的也不少。如果你能够看到自己得到的或者是说自己拥有的，那么你就没有失败，最终也是会实现自己的成功的。
不过，通观古今，能拥有这种心境的又有几人呢？可谓少之又少。大家都知道，王维以写禅诗闻名，他有一首《终南别业》流传甚广：中岁颇好道，晚家南山陲。兴来每独往，胜事空自知。行到水穷处，坐看云起时。偶然值林叟，谈笑无还期。其中，“行到水穷处，坐看云起时”一句诗深受后来人追捧，大概是因为其中蕴含着禅机与生命的智慧。
王维的作品是诗中有画、画中有诗，这是众所周知的。在这里，我们不妨还原一下诗中的画面，来体味一下王维这两句诗的深刻内涵。坐看云起时有化机之妙。王维晚年修道，隐居终南山，喜欢一人独行。某日他溯流而上，走到尽头溪流断了。有可能这里是溪水的地下发源地，掩于地表之下，也可能本是雨水汇集而成，在此处干涸罢了。但他并不以为失意，干脆就地坐下来，看天外云卷云舒，甚至悟出一番道理：水变成了云，云又变成水，世界如此，不必在意。这是一种自然自在、不执着、不苛求的超然心态。通过这首诗，我们看到了作者一个随性逍遥、自在随缘的禅者形象，诗人那种超然物外的禅者智慧跃然纸上。诗中的王维是那么的逍遥自在，随心赏景，独往独来，优哉游哉，自然让后世读诗的人羡慕、效仿。
可惜的是人们的修行还是有限，要么一叶障目，要么不够淡然，能够做到诗中境界的人少之又少，往往见山是山，见水是水，很难真正参透其中禅机，洞悉世间真谛。试问，有谁可以在行到水穷处，面对这眼前干涸的河床、枯黄的蒿草、单调的鹅卵石，还可以保持一颗淡定的禅心，能够不在心里浮起那一丝失望和无奈？
修行在人世间，只有真正做到了宠辱不惊、去留无意，面对各种变数才能做到心态平和、恬然自得，方能达观进取，笑看人生，才能不惧寂寞。“淡泊名利”是我们经常能够听到的词语，如果在这个时候你懂得了淡然，那么你会发现自己的人生会变得很乐观。如果你不懂得乐观地处理自己的生活，那么最终你得到的仍会是寂寞。
淡定是一种人生态度，不管是在什么时候都要明白自己的内心世界，当你的内心中充满了寂寞的时候，不要沮丧，这个时候你需要的就是淡定，淡定地面对自己眼前的**，淡定地面对自己的寂寞，最终你会在寂寞中找到一个属于自己的灿烂人生。