古人曾说：修身，齐家，治国，平天下。修身被摆在第一个要做的位置上，可见它的重要性。其实，修身，就是我们要修炼自身。这个时候你必须学会和自己和谐共处，独处的目标就是修身。修身修不好，或者一个人不注意修身，很容易被外界的纷繁复杂所扰，失去安宁。最后，还得回到原点，也就是修身。在生活工作中，我们忙于和形形色色的人打交道，忙于说各种各样的应交辞令，周旋在纷繁的事务中，完全忘记了自己的存在，这时候更需要我们适时地给自己一点独处的时间。

对于寻找自我的人来说，独处是人生中最美好的体验，尽管有些寂寞，不过会有一种充实感。独处是灵魂生长的必要空间，它会给你带来一种宁静和放松，真正体会到那种宁静在你灵魂深处的美。独处时可以检验、回顾自己走过的路和做过的事，及时修正自己的不足，纠正自己的言行。

一个人喜欢独处，也并非表明这个人就是个孤独的人，而恰恰表明他是一个感情丰富，内心世界充实的人。一个人可以利用短暂的独处，调整自己的状态，用这不受打扰的时光，使身心彻底放松，让自我回归，与自己做一次深层的交流，让灵魂得到一次休整。

或许你惧怕独处，或者在你的内心，独处是一件可怕的事情，但是要知道一个人独处往往是在给自己机会。给自己认识自己的机会，同时也是让自己享受一个人精彩的机会。

一个人独处时，你可以拥有一片静谧的空间，真正地享受一下独处的时光，享受一下独处的空气，彻底地抛开一切烦恼，让自己的内心开阔，同时可以抛开久积心头的忧郁，让自己得到暂时的解脱。同时，独处也可以让人清心寡欲，逍遥自在，感受自我，静思内省，从而做到清除灵魂中的污垢，让灵魂得到洗礼与净化。这样的独处何乐而不为呢？我们的生活中既有诗情画意，有如音乐般优美的旋律，又有丑恶与狰狞，有如魔鬼般的假恶丑。正因如此，这个时候我们才更需要独处的空间，智者更敢于选择独处。对于智者，独处是一种豁达的心态，是一种满怀的性情，是一种未了的意愿。

在有些人来看，不停地与自己对话、喜欢自言自语的人非疯即傻。其实，面对这样的人，你可以不去理会。他厌烦整理自己的内心世界，无法忍受孤独，会想方设法消遣这独处的时光，或打牌或喝酒划拳，用表面的热闹填充极度的内心空虚，因为他觉得再无聊的消遣，也会比独处有趣得多。对于这种人，我们也大可不必去指责他，他的语言、他的思想、他的世界也是因其性格决定的。

布鲁诺说过这样的话：“在这世上，那些想过神圣生活的人，都异口同声地说过‘噢，那我就要到远方去，到野外居住’。”波斯诗人萨迪说：“从此以后，我们告别了人群，选择了独处之路，因为安全属于独处的人。”他描述自己说：“我厌恶我的那些大马士革的朋友，我在耶路撒冷附近的沙漠隐居，寻求与动物为伴。”

孤独是困苦的，是一种人生的煎熬，但可不要让孤独变得庸俗。正因如此，我们需要孤独的存在，一个没有孤独过的人生也是不完美的。当你感受到了孤独时的苍凉，你才会感受到生活中依然会有温暖和幸福，如果你能够认识到这一点，那么最终你得到的将会是很多。

独处时，我们可以面对苍林大海，感受生命与大自然的融合；我们可以走进古今大师杰作，体会那种心灵的共鸣与震撼。独处时，我们也可以让思绪走进心海，静坐在一片蔚蓝旁，享受这独一无二的宁静与美丽。给自己留一些独处的时间，于繁忙的事务中抽身，享受一下独处给你带来的宁静，何乐而不为呢？

一个人的生活没什么不好，起码你可以有自己生存或者说生活的空间。人们需要独处，因为这个时候是一个人思考的最佳时间。如果你无法忍受单独只有自己时的寂寞，那么你怎么会感受到自己存在的价值呢？

每个人都有每个人存在的价值，如果你看不到自己存在的价值，那么最终你也无法实现自己的成功。如果在你的生活中，你只能够通过别人实现自己的成功，或者是依赖别人，那么你不会感受到自己人生的可悲吗？如果你能够独处，那么你必然就感受到了独处的乐趣，最终，你会发现这也是一种幸福。

寂寞的人往往不会永远寂寞下去，他们喜欢独处，因为独处的时候才能够感受到一个人的乐趣和幸福。同样地，如果在这个过程中，总是有人影响到你自己的生活，那么最终你会发现自己的成功其实已经变得很困难。没有人希望自己的生活变得困难，也没有人希望自己无法独立生存，所以说不要害怕寂寞，不要让自己成为一个无法享受独处快乐的人。