挪威大戏剧家易卜生先生有一句话说得很好：“这个世界上最坚强的人是孤独的、只靠自己站着的人。”这是因为，只有能在挫折面前挺住，不被寂寞打倒，才能收获心灵的坚强。坚强是命运之神送给坚强者最好的礼物，只是很多人不知道，那个送来这份礼物的使者正是寂寞。试想，你拒绝了寂寞的造访，怎么会收获坚强呢？

你是生活在社会中的人，所以说不管在什么时候都要认识这一点，并不是所有的事情都按照自己的想法来发展，在很多时候你自己所面临的事情往往会彰显出一个共同的特征，那就是你无论做什么事情，都会受到外界的干扰。如果你能够排除外界的干扰，那么最终你就能够实现自我的强大。

寂寞的人很多，各有各的寂寞，但是能够利用寂寞壮大自我的人往往不多。很多人在寂寞的时候选择了一些本不应该属于自己的东西，这就是外界的干扰之后，让你选择的**。一个自我强大的人，往往会排除外界的干扰，实现自己的目标。

寂寞是我们人生无法回避的一种状态。寂寞时刻，我们蜷缩在自己狭小的空间里，尘世的喧嚣和纷杂都与我们无关，我们得以暂时从这种纷扰中抽身，把我们的心收回家中，我们的眼睛和耳朵开始转向内在的心灵世界，去看这个经常在尘世的**和刺激下而遗忘了自我的心灵，去倾听来自心底的真我的述说。我们可以尽情舒展自己的心灵，把一切都拿出来检查一遍，不仅是那些好的、善良的，还包括那些坏的、邪恶的，去找到这些黑色邪念的来源，掐断心灵世界给它们的养分供应，让它们开始萎缩、凋零。如此，寂寞也是我们思想过滤沉淀的过程，它让我们的人生更充盈、更睿智。

一个睿智的人往往经历很多。不管你有什么样的经历，最重要的是要学会让自己变得强大。如果你无法实现自己的成功，无法排除自己内心的干扰，或者是来自外界的干扰，那么最终你是无法实现自己的愿望的，每个人的生活中需要的都是力量，如果你不能在寂寞中自我强大，那么你寻找到的繁华也只会是过眼云烟。

很多人听说过波尔蒂的故事。他从小聪明过人，然而上帝是残忍的，寂寞与丑陋伴随他左右，因此，这个聪明的人的一生都难逃别人的疏远和歧视。聪明的波尔蒂从小就口吃。在一场大火中，他的左脸留下了一块丑陋的伤疤。因为这些缺陷，他成了别的孩子逃避的对象，没有人愿意和他一起玩。即便是亲兄弟姐妹都不喜欢和他在同一张桌上吃饭。所以，孤独和寂寞像影子一样追随着幼年的波尔蒂。

不过，波尔蒂并没有因此而陷入自卑和痛苦中。相反，他勇敢地接受了所有的事实，并努力做到了与寂寞友好相处。因为小波尔蒂相信，有些事情是无法选择的，比如容貌，比如口吃，但他可以把握自己的心态，这样，他就可以把握自己的人生方向。

有一回，他的一个同伴不怀好意地走到他跟前对他说：“你这个丑八怪，你除了脑子转得快，其他的一切都令人恶心。”

波尔蒂微微一愣，随即开心地说：“谢谢你，真的非常感激。”

那个小朋友被这个意外的回答逗得哈哈大笑：“难道你傻了吗？真是笨蛋。”

波尔蒂却一板一眼认真地说：“我刚才讲的都是真心话，因为你不仅主动和我说话了，而且告诉我，我很聪明。你提醒了我，我有自己的长处，我为什么不感谢你呢？”

长大后的波尔蒂也经常因为自己的缺陷而被人歧视甚至取笑。有一次竞选，敌对政党抓住一切对波尔蒂不利的事情对他进行了大肆抨击，波尔蒂丑陋的面貌又成为别人捉弄他的话题。如果换成旁人，肯定面红耳赤，下不来台。但是，长期的孤独与疏远让波尔蒂练就了坚强的性格。他很快就调整了过来，用开朗的心态对待这一切。他强调，一个合格的领导人最重要的是他的智慧和公益心，他应该经得住各种**和打击来坚持为公众谋福利，而自己就是最好的人选。这番话加上波尔蒂不凡的表现，让人们坚定了对他的信心。因为人们在波尔蒂身上看到了这种智慧、坚定和坦诚。相反，人们开始对反对党的不道德人身攻击极其厌恶。于是，在这次竞选中波尔蒂高票当选，开始了他的人生新征程。

在孤寂中，波尔蒂承受了许多人生的冷清与苦涩，在疏远与寂寞中，历练顽强的意志，养成了乐观的人生态度，所有的磨难与挫折让他变得更为成熟和智慧，这些正是波尔蒂日后成功的关键。波尔蒂的故事告诉我们，要想成功就需要走好一段艰难的路程，在这个过程中与灵魂进行深度对话，从内心深处呼唤勇气和力量，才能更坚强地走好以后的人生之路。

在我们的生活中，我们经常会遇到一些挫折，如果你能够正确地面对眼前的挫折，那么最终你就会成为一个勇者。寂寞的时候，你会变得勇敢，不会害怕眼前的寂寞，更不会因为寂寞而失去自己的理性。每个人的生命都是很重要的，所以说要学会在寂寞中自我强大。每个人都希望自己能够变得强大，这个时候你就要明白这一点，用自己的寂寞壮大自己的内心，排除外界的干扰，实现自己的目标。

外界对你的干扰往往会成为阻碍你前进的绊脚石，那么怎样才能够让自身摆脱这种干扰呢？要做到排除外界的干扰，就要让自己拥有一颗勇敢的内心。只有勇敢地去对抗外界的干扰，你才能够实现自己的成功。你永远不会摆脱外界的干扰，因为你生活在一个社会中，在你的身边不停地发生着一些事情，不管是好的事情，还是坏的事情，这些事情都在发生着，无疑会影响到你的心情。这个时候你就要学会排除这种干扰，让自己学会在寂寞中壮大自我。除此以外，很多时候来自自身的干扰也会让你深陷其中，所以说排除内在干扰同样十分重要，这往往也是影响你成功的关键所在。