本质上，贴标签跟过度概括是一样的，但贴标签更像是你在发现了自己的错误之后，立刻冒出“我老是犯同样的错，我真是智障！”这样的念头。

当然了，你也会把这种想法投射在他人身上：“他没有一次做对过，干脆我自己来好了！白痴！”

这些明显都是非常情绪化的神经语言（思想的语言），有可能在你的大脑中引起战争。