白牛胆根

功用主治：祛风散寒，化痰止咳，消肿止痛。

主治风寒感冒，咳嗽，头痛，牙痛，胃痛，疝气，风湿痹痛，跌打损伤。

用法用量：

内服：煎汤，15～30克。

外用：研末撒敷，或鲜品捣敷。

本品补性一般，仍要炖鸡才能有补的作用。

我们当地用这个药，配合艾草根，加黑豆、芝麻适量，炖鸡汤喝，用以治疗腰膝酸痛，但并不局限于产后的人用，年老体弱的人，如果腰酸膝软也可用。

《海南岛常用中草药手册》：“祛风行气，散寒，消肿止痛。主治感冒，偏正头痛，产后风痹，跌打肿痛。”

至于艾草根，我在各大本草著作中均未查到艾草根入药，收录的都为艾叶，但我们本地会挖艾草的根部，洗净煲鸡汤，用以补血，一般在产后二十天内不服用，怕有固涩作用导致恶露无法排出，等恶露净时再服艾根鸡汤，有补血作用，总体来看，艾草根仍偏温补。

2021年9月，一位女士回娘家，正好遇上了月经的第二天，伴小腹痛。于是就又返回自己家拿了从广东买的艾草根，泡水半小时，泡了之后再煮开，水开以后转小火再煮半小时。煮完后，她一次性喝了两小杯。那天天气很热，喝完了艾根水后，没多一会儿，两脚的脚趾头开始冰凉，感觉有凉气冒出，腹痛得到缓解。

还有一味补血的药——血风藤。