（吴清忠著，上海交通大学出版社2015年版，12.5万字）

△全书分9章：对现代医学的质疑；人体的系统（功能、网络）；人体的气血能量系统；寒气；病和症；日常保养（敲胆经、早睡早起、按摩心包经、不生气、保持肠胃的清洁、中医的各种治疗手段）；减肥；慢性病的调养；总结。

〇吃、喝、拉、撒、睡、情绪，健康的恶化和改善，多数与这六件事有关。

〇人体一定比计算机完美。

〇腾不出时间睡觉的人，迟早会腾出时间来生病。

〇欲望是健康的最大负担。

〇并非肥胖的人容易得心脏病，心脏病才是肥胖的真正原因。

〇“中医现代化”不是“中医西医化”。中医、西医结合的方式，应撷取中医在诊断上优异的分析逻辑，以及西医在仪器应用和数据化上的优势，将中医的各种诊断仪器和数据化，逐步验证中医的各种理论。

（2017年6月15日晨0:10阅毕）