为什么那么多顶尖的成功人士能够把压力当成动力、把障碍当成最爱，把挫折当成存折呢？因为他们知道障碍不是来阻挡他们的，是来帮助他们成功的。

（1）方法一：将“我不能”埋葬

无论做什么事情，不要说“我不能”或者“太困难”，你的态度将会决定你成功的高度。

琳达是美国密歇根小学的一位年轻老师。她教学生第一堂课的内容，就是让学生在纸上写出所有自己认为“我不能”的事情。

孩子都低着头十分认真地填写。分别写着：“我无法将足球踢进对手的球门。”“我不会做3位数以上的除法。”“我没办法让黛比喜欢我。”“我仰卧起坐做不到10次。”“我短跑的速度超不过比尔。”“我不能只吃一块饼干就停止。”……

等到所有的孩子都填满了一整张纸，琳达让他们把纸投入到一个空的鞋盒内，然后带领大家到运动场的一个角落，用泥土把它们“埋葬”。

以后，每当有学生无意说出“我不能”的时候，琳达便指着墙上挂着象征“我不能”已死亡的标牌。孩子们便会想起“我不能”已经死了，进而想出积极的解决方法。后来，她所教的这个班的31名学生，在事业上都取得了非常大的成功。有的还成为政治、经济领域的杰出人士。

很多时候，不是我们做不到，而是因为怕失败，于是，先给自己找一个理由、一个后退的台阶。当我们为“我不能”掘下坟墓，面前的困难就会迎刃而解，我们的未来也一定会充满阳光。

（2）方法二：用梦想点燃动力

俞敏洪第一次高考英语只考了33分，第二次考了55分；马云第一次高考数学只考了1分，这些都不妨碍他们继续为梦想努力，所以失败不可怕，考试更不可怕，可怕的是：你丢失了梦想！

有两个和尚，一个贫穷，一个富裕。

有一天，穷和尚对富和尚说：“我想到南海去，您看怎么样？”

富和尚说：“你打算怎么去呢？”

穷和尚说：“一个水瓶、一个饭钵就足够了。”

富和尚说：“我多年来就想租条船沿着长江而下，现在还没做到呢，你凭什么去？！”

第二年，穷和尚从南海归来，富和尚深感惭愧。

富和尚所占有的优势远远大于穷和尚，他富有，可以租船，穷和尚没钱，只能用双脚走路，靠化缘到达南海。可是穷和尚实现了去南海的愿望，而占优势的富和尚最终只有羞愧的份儿。

穷和尚与富和尚的故事说明白一个简单的道理：说一尺不如行一寸。

一次行动胜过千百遍的胡思乱想。不管你想得到什么，最重要的是积极地付诸行动。

有梦想才能有未来，连想都不敢想，或想了而不去做，是不可能成功的。

（3）方法三：太好了

从前有位国王非常喜欢他的大臣，国王无论遇到任何事情，第一时间都是想见到他。因为这个大臣无论遇到任何事情都说“太好了”。

有一天，国王在舞剑时不小心把大脚趾给割断了，流了好多血。在最痛的时候，国王立刻想到了这位大臣，并把他找来。

国王说：“我变成这个样子了。”

大臣说：“太好了！”

国王鼻子都要气歪了。心想：我都变成这个样子了，你还说太好了。国王说道：“你说什么？”大臣说：“太好了！”

国王一气之下把大臣关到监狱里，心想再给你一次机会，如果你再说“太好了”，我还把你关进去，如果你说“不好”，我就放你出来。可是大臣依旧还是说“太好了”。

国王一气之下把大臣继续关起来，然后自己去狩猎。他独自骑马到森林深处，然而却迷路了。

这个时候，突然出现一群野人，将他的衣服全部扒光，扔在大木桶里面，开始给他洗澡，原来野人要吃了他。但是，野人们有个习俗，绝对不吃不完整的人，他们看到国王少了个大脚趾，就把他放了。国王非常开心，看到自己的脚，边走边想，我的脚趾掉得可真好！

国王回到皇宫之后，第一时间想到了大臣，立即把大臣放了出来，并对这位大臣说：“真的对不起，你说得真好，我的脚趾掉得真是太好了，救了我一命。你生不生我的气啊？你怨不怨我啊？”

大臣说：“太好了，太好了！”一副很开心的样子。

国王问：“为什么？”

这位大臣说：“国王，如果你不把我关进监狱里，你去狩猎一定会带着我。你对我那么好，我一定跟随你左右，被抓的就是我们两个，你没脚趾头我还有脚趾头呢。”

很多事情当时看起来“惊天地、泣鬼神”，很多事情当时看起来压得你喘不过气，让你觉得当时就是末日。但是过了5年、10年、20年之后，这些事情还像当初你想的那样吗？所以，开心一点儿，快乐一点儿。其实，任何事情都是上天给你的礼物。

在你遇到打击和挫折的一瞬间，不妨对自己说一句“太好了”，就可以让你立刻从消极变得积极。

比如，平时考试没考好，你可以对自己说：“太好了，我找到了问题所在，终于可以解决这些问题了。”比如，老师或家长指责了你，你可以说：“太好了，他们在意我，才指正我，改变会让我成熟。”比如，作业很多，你可以说：“太好了，这是一次挑战，我会高效、准确地完成！”

（4）方法四：正常和福气

我经常会在训练中问学员：“今天我在上楼时摔了一跤，正常不正常？”

大家说：“正常。”

“我今天丢了一百元钱，正常不正常？”我又问。

同学们继续说：“正常。”

我接着问：“今天我的课讲得不好，正常吗？”

同学们理解地说：“正常。”

我反问：“如果我没有摔跤呢？如果我没有丢一百元钱呢？如果我讲得很好呢？”

我认为那就是福气了。

我们往往会同情别人、原谅别人，却很少学会原谅自己。记住，在这个世界，你最应该原谅和讨好的人就是你自己！

当你把所有的事情，都看成正常和福气的时候，你的心态就转向了积极的一面。