74、心理素质

小俊被楚啸一吼,也回过神来了,不敢看师哥，低着头看着自己的鞋。

第四枪，小俊铆足了近,登上起跑器，双手撑地，臀部抬起，全部力量集中于腿上。

啪！随着一声枪响，小俊只用了0.155秒,这是今天的最好成绩了,撇了一眼师哥赞许地看着自己，小俊心里美滋滋的。

阳阳也终于找到了感觉，虽然比小俊还是差，但是对于阳阳来说，这样的成绩已经很不错了，毕竟阳阳才15岁，没有做过太多这方面的训练。

第五枪……

……

十枪过后，楚啸叫停了。前面几枪两个孩子都不稳定，直到5枪以后才慢慢找到状态。

中午，阳阳被叫到了小俊和楚啸的寝室，要是平时，他还是很愿意来玩的，但是今天……

楚啸坐在真皮沙发上，阳阳和小俊站在茶几前面，“你们俩觉得上午的起跑训练练的怎么样？”

“不好～”阳阳低着头，看着茶几说道。

“嗯，态度还不错，那自己说说吧，为什么开始跑的那么差？”楚啸靠在沙发上问道，手里就拿着一块3指宽的塑料尺上下颠着。

“我，我紧张了。”阳阳被问的都没有底气了。

看着阳阳这么害怕的样子，小俊站在旁边倒是有些佩服师哥了，自己走了两个月，师哥是怎么用两个月的时间就完全收服了阳阳的。

“紧张？！这个理由你跟我说过多少遍了？赛场上，跑到决赛就3枪，今天上午我给你10枪的机会，你呢？给我5枪紧张失误，这还是在训练场上，你就紧张成这样，真上了世界大赛的赛场，你还要给我来个多慢的起跑啊？”楚啸一激动把塑料尺拍在了茶几上，吓得小俊都一哆嗦，饱含同情地看了一眼身旁的阳阳。

“对不起。”阳阳实在是没有话说了，声音都有些哽咽。

“师哥，阳阳他，”小俊刚要帮阳阳说话，“你也是戴罪之身，起跑都敢走神！”师哥这一句话让小俊再不敢有什么想法了，老老实实的吧。

“阳阳，从今天开始，师哥给你定个规矩，起跑0.180秒以内算合格，如果起跑跑到0.180秒以外，一次5下手板，记住了吗？”该好好调*教一下自己这个小徒弟了。

“记住了。”阳阳虽然心里不情愿，嘴上也不敢表现出来。

“大点声！”楚啸拿出教练和师哥的架子来。

“记住了！”

“那好，今天你有4次不合格，20下，手伸出来吧！”楚啸道理也讲明白了，不再罗嗦，上家伙！

“师哥~”阳阳一听20下，心底已然不淡定了。

“快点!教训完你还有你小俊师哥呢！不要浪费时间！”楚啸才不吃这一套呢。

“哦。”阳阳委屈地把两个手伸出来，手指伸直，像祭品一样摆好。

啪！阳阳亲眼看着塑料尺拍到自己的手上，拍上来的那一下是真刺激，随着清脆的尺子贴肉的声音，“啊！！”阳阳跺着脚喊起来。

“站好了，什么样子！”楚啸皱眉，有这么疼吗？

啪！刚站好，又是一下，“呼呼~~”阳阳一个劲儿地吹着手。

“头别趴在手上啊，小心打着脸破相！”楚啸今天是下狠心要打完这20下，作为一个职业百米运动员，心理素质非常重要，起跑是很重要的一环，老是在起跑上掉链子，怎么能让人放心。

阳阳的手心经过两下已经红了，看着师哥一下一下认真地给自己的手上色，阳阳终于忍不住了，趁楚啸抬起板子的间隙，赶紧把手缩回来，背在身后。

楚啸对于阳阳这一连串的举动，只能用无语来形容了，这孩子这智商？真的是15了吗？

楚啸都没有说话，只是一直看着阳阳，最终把阳阳看的投降了，又把手伸回来继续加热。

啪！啪！啪！最后三下，急促而有力！绝对是够实在地三下！阳阳张着嘴长了半天都说不出话来。

“阳阳回去好好反思，这是药。”楚啸还是给小俊留了一点面子的，让阳阳先回去了。

阳阳走的时候，一步三回头，最后给了小俊一个保重的眼神。

“说说你的问题吧！”楚啸又像个大爷一样坐在沙发上，看着小俊。

“我？我就一次失误了。”小俊说完这句话还没来得及后悔，楚啸就炮轰了，“就一次？你要是在比赛中不小心来这么一次，多苦多累的训练都白练了，你觉得还一次还少吗？”

“对不起。”小俊无话可说。

“你虽然就一次失误，但是你跟阳阳还不一样，阳阳还小，他经历得还少，你呢？你是拿过世界冠军的人，中国的观众对你的要求已经上去了，下来很难！”楚啸话说的很直白。

“不就是5下嘛，来吧！”小俊赴死般地表情。

“你这错误情节严重，10下！”楚啸打击了小俊。

“可，可，可是，”小俊还真可是不出来。

“行了，没什么可是的，早死早超生，你不是常这么说吗？”楚啸掂量着塑料尺站起来。

依然是重重的十下，丝毫不放水。打完楚啸也没有给小俊上药，“你的伤不重，就不用上药了，疼一点好，时刻记着，别走神儿。”楚啸就把尺子放起来了，搂着小俊去午休。

“我好歹还是你的内人啊，怎么待遇连阳阳都不如？！”小俊不满地抱怨道。

“正因为咱俩更亲，所以我才要对你更严厉，肥水不流外人田嘛！”楚啸也不生气，笑着驳回了小俊。

“那我倒是想做个外人~”小俊小声埋怨着。

“你说什么？！”

“额，没，没什么。我们去睡觉吧！”这话可不敢明着说。

“这还差不多~”

还好下午的训练没有起跑，要不然再把手摁在地上，还要用力，不疼死才怪，所以即使是练最耗力平时最不愿意练的加速跑，小俊和阳阳也愿意！