我们既可以让大脑成为美不胜收的艺术馆，也不能让大脑成为魂飞魄散的鬼屋；我们对大脑想怎么装饰，就怎么装饰。

我们通过图像来思考。大脑中的图像总是先于实物。这些图像被拷贝进生活，蚀刻在个性上。现实不停地将这些图像输入生活，输入个性之中。

假如你面临两种选择：一是有一群贼进入你的家里，偷走了最珍贵的财宝，抢走了你的钱和财产，另一是让你的成功和幸福的敌人，亦即不和谐的思想、病态的思想、嫉妒的思想，进入你的大脑，盗走了你的舒适，抢走了你的安宁，让生活成为活的坟墓，你会发现前一个选择比后一个要好上一千倍！

无论你以何谋生，一定不能让病态的、不和谐的思想进入大脑。一切的一切都取决于你能否始终保持头脑清楚。要让你大脑的圣殿保持纯洁，不受任何邪念的侵袭。

纷扰的思想，病态的情绪，一旦生了根，就会滋长更多不和谐的思想，更多病态的情绪。一旦你容留了其中之一，它就会成千倍地繁殖，变得更加可怕。千万不要沾上不和或错误，也不要酝酿病态的情绪。任何东西一经它们接触，就会毁坏，就会留下毁灭的烙印。它们剥夺人的希望、幸福和效率。要从大脑中将一切黑色的图像撕扯掉。把这些图像赶出去。他们只会带来失误、失败、雄性的消失和希望的破灭。

我们必须把守住思想之门，将幸福和成就的一切敌人都拒之于门外。除了我们思想中的敌人，那些由我们的**、偏见和自私产生的敌人，我们没有真正的敌人。

上帝创造了我们，就是要我们做对的事，就是要我们刚直不阿，就是要我们纯洁、真实、无私，要我们大度、爱人，否则我们就不会真正的健康、成功或幸福。身心和谐意味着思想的纯洁。

假如在孩提时代，有人教我们把一切毁灭性的敌人拒之于大脑的门外，在大脑中只保留乐观上进、鼓舞人心、给人希望的思想，那么我们将会少掉多少的劳心费神，避免多少的摩擦和拧巴！心情一阵不好，头脑中充斥着绝望、抑郁、忧愁的念头，仅仅几个小时，它所消耗的精气神比干上几个星期的重活消耗的还要多。这样的例子我知道的可不止一个！

直消几天或者几个星期，妒忌就会给人生带来多么可怕的灾难啊！妒忌让人丧失胃口，耗费生命，削弱精力，影响判断。它在生命最深处下毒。

一阵**的飓风扫过头脑国度之后，只见一片狼藉，多处都是残破的人生希望、幸福和雄心的碎片，令人好不心酸。

假如小时候受到适当的思维训练，长大后想要避开这一切，将美丽、平衡和宁静纳入大脑，而把敌对思想、欢乐之贼、幸福和满足之盗带来的绝望拒之门外，将是多么轻而易举的事。

为什么我们的身体很快就弄懂了热的东西会烫伤我们，尖锐的工具会刺伤我们，挫伤会让我们痛苦，学会了躲开让我们痛苦的食物，享受给我们带来快乐和安适的东西，而另一方面，在我们的精神领域，我们却不断地灼伤自己，把自己弄得鲜血淋漓，让致命的、毁灭性的思想毒害我们的大脑、血液和内分泌系统？这些思想鞭策，精神挫伤，**烫伤，给我们带来了多么大的痛苦！然而我们却学不会把这些痛苦之源拒之门外！

上帝无意让人痛苦，相反，人应该高兴，永远幸福快乐，乐观向上。使人类堕落的是反常的思想习惯。

人人都应该比我们最幸福的人更幸福。这是上帝的旨意。我们也许可以这样说：就像“所作的事都好[132]”造物主让人多少要吃点苦头一样，最完美钟表的制造者会有意留下一点摩擦或不完美。

打败思想的敌人，需要不懈的、系统的努力。不投入精力，不下定决心，我们不可能完成任何有价值的事情。如果不奋力抵抗我们的安宁和繁荣之敌，不把它们赶出意识，不把它们锁在门外，我们又怎能指望把它们赶出头脑？

把敌人拒之于门外，把我们不喜欢的人、伤害我们的人、造我们的谣的人拒之于门外，对我们来说似乎没有任何困难。那么我们为什么不能把思想之敌拒之于思想的门外呢？

假如我们赤脚在乡下走一走，我们就会学躲开尖锐的石头和多刺的石楠，以防刺伤我们的脚。躲开伤害我们、在我们身上留下丑陋的疤痕的思想——仇恨、嫉妒、自私这类让我们鲜血淋漓、痛苦不堪的思想，并不困难。这并非什么深奥问题；这只不过是个把思想之敌拒之于外、把朋友接进来的问题而已。

有些思想给人以希望、欢乐和鼓励，并且贯穿整个思想体系，而另一些则拘束、压制一切希望、欢乐和满足。

设想一下，假如我们头脑中全是强健、充满活力、提供资源、有利产出的思想，我们将有多大的可能幸福、富足和长寿。

大脑在想着和谐时，就不可能吸纳不和谐的想法；当精神的镜子照映出美之时，就不可能照映出丑；当欢乐和开心占主导地位时，就没有悲伤的位置。当欢笑、希望占据大脑时，忧愁悲伤就没有机会影响身体。

倘若你能够坚持住，把敌对的思想——恐惧的思想、焦虑的思想以及病态的思想拒之于门外一会儿，它们就会一去不复返，但是倘若你招待它们、营养它们，它们就会反复上门，要营养，要鼓励。正确对待它们的方法就是对它们关上思想之门，让它们泄气。不要和它们有任何关联，抛下它们，忘记它们。遇到不好的事，不要说：“这是命。我总是麻烦不断。我就知道会这样。事情总是这样。”不要自怨自艾。自怨自艾是个危险的习惯。学会让头脑保持干净并非什么难事；将不幸的经历、悲伤的回忆以及让我们丢脸、痛苦的记忆抹去；在过去的一切中，将这些不愉快的东西统统抹去，让头脑永远保持干净。

一旦你下定决心与阻碍自己进步、妨碍并扼杀自己的努力的事物一刀两断，与曾经让你痛苦不堪的往事一刀两断，你都不知道会有怎样的安宁、舒适和幸福降临。

要与错误和缺点一刀两断。不过曾经是多么苦痛，都要把它们抹去，忘记它们，下决心再也不欢迎它们。

当然，这一切不可能一蹴而就，不过一个人只要坚持不懈，只要下定决心，只要足够警惕，就能够逐步把大部分敌人从头脑中驱逐出去。将不幸、痛苦、残忍的经历从头脑中驱逐出去的最好方式，就是在头脑中充满美好的事物，充满灿烂、欢乐、充满希望的思想。

观念和思想也和其他任何事物一样，惺惺相惜。头脑中占统治地位的思想往往会把驱逐敌对的思想。乐观精神会驱逐悲观精神。欢乐驱逐绝望，希望驱逐失望。让大脑充满爱的阳光，一切憎恨和嫉妒都会闻风而逃。这些黑影在爱的阳光下无法生存。

要坚持不懈地让大脑充满优秀的思想，充满慷慨大度的思想，充满爱、真理、健康、和谐的思想，这样，一切不和谐的思想就会唯恐避之不及。两种对立的思想不能够并存于头脑之中。真理是错误的解毒剂，和谐是纷争的解毒剂，善是恶的解毒剂。

我们大多数人都分辨不出不同思想所造成的影响上的差异。我们都知道乐观向上、鼓舞人心的思想如何使人健康，如何使人青春焕发。我们从指尖上都能感受到其悸动。它像一股电流一样，让欢乐弥漫全身；它带来新的勇气和希望，也释放出新的生命。

凡是能够保持思想正确的人，都能够用希望取代绝望，用勇气取代胆怯，用决心和坚定取代犹豫和怀疑。凡是将头脑中充满友好的思想，充满乐观、勇敢、希望的思想，从而把成功之敌挡在门外的人，都比那些爱发脾气、被“忧郁”、沮丧、怀疑奴役的人，具有巨大的优势。这样的人哪怕只有五项才能，也比那些不能控制脾气的拥有十项才能的人，更有成就。

我们人生产出的价值在很大程度上取决于一种度，也就是我们在何种程度上能够保持自身和谐，对那些通过摩擦能够湮灭人生冲动、抵消效率的东西，我们又在何种程度上能将它们排斥在大脑之外。

有一个观点你不承认也得承认，那就是：上帝是照着完美、大爱、美丽和整理的形象创造了你，是要你表现上述这些品质，而不是相反的品质。对自己说：“每一次憎恨、恶毒、报复、沮丧和自私的念头进入头脑时，都会给我造成伤害。我是给我自己一记重击，给我心灵的平静、我的幸福和效率带来致命的伤害。这些敌对的思想妨碍了我人生的进步。我必须用立刻将它们消灭，利用它们的对头来中和它们的影响。”

不管是不是恐惧、焦虑、担心、害怕、嫉妒和自私，凡是会破坏生活之美之和谐的，都应当被视为死敌，必须加以驱逐。

焦虑，担心，妒忌，坏脾气，这是都是头脑有病的征兆，既可能是急性的，也可能是慢性的。任何的不和谐、不开心都表明你身上出了问题。

我们总有一天会认识到，愤怒会扭曲和破坏脆弱的神经系统，所以，每一次发脾气，每一个仇恨和复仇的念头，每一次的自私、恐惧和焦虑，哪怕是不和谐的思念在头脑中只是一闪而过，都会在生活中留下不可磨灭的印记，都会影响到事业。

当因为焦虑、愤怒、报复或者妒忌而产生违和之感时，你也许就会知道这些玩意儿正以可怕的速度，虚耗你的精力，浪费你的活力。这些损失不仅没有好处，而且磨损脆弱的神经系统，导致早衰和短命。焦虑，恐惧，自私，全都虎视眈眈，毒害血液和大脑，破坏和谐和成效。另一方面，相反的思想也恰好产生相反的结果。它们抚慰而不是激怒我们，增加效率，增强大脑的力量。只需要五分钟，火爆的脾气就会给身体各部分的细胞带来灾难，而要恢复这些伤害，却需要几个星期，几个月，甚至几辈子。恐惧，巨大的惊恐，曾让很多人一夜白头，一下子变老。

所以，当我们意识到这些情感以及各种兽性冲动会使人能力丧失，做出不理智的事情来，意识到它们会给精神带来伤害和灾难，意识到其丑陋和畸形会外显，造成肉体的痛苦时，我们就会像躲避瘟疫一样，学会躲避它们。

上帝造人并不是要让人痛苦，而是要人享受，永远幸福快乐，永远富足。使人类堕落的是反常的思想习惯。

就像黑暗并非实际存在，只不过是没有光而已，我们身上一切不和谐的东西也只不过是神圣和谐的阙如。有一天，一切不谐都会在和谐之中丧失，被中和。

爱，善意，慷慨，都会唤醒我们最珍贵的情感。它们赋予生命，提升品质。它们带来健康、和谐和力量。他们全都有利于保持正常状态，让我们与上帝同步。

假如我们能够捍卫大脑的完整，让它不受敌人——邪恶的思想和想象的破坏，我们就解决了科学生活的问题。训练有素的大脑在任何情况下都会发出和音。

每个人都打造自己的世界，建设自己的环境。他可以让自己的世界充满困难、恐惧、怀疑、绝望和郁闷，这样起整个人生也变得郁闷和绝望。当然，他也可能将这些郁闷、妒忌和恶意的思想驱逐出去，从而让环境清澈、透明、甜蜜。

坚持长久、不朽的思想，一切纷扰都会烟消云散。当大脑处于创造状态时，一切负面的东西——所有的阴影和纷扰，都会逃之夭夭；纷扰与和谐不共戴天。如果你坚守和谐，纷乱就进不了大脑；如果你坚持真理，错误就会望风而逃。