良好的卫生习惯是我们每个人都应该拥有的。如果不讲卫生，轻则可能会让别人讨厌，重则可能引起各种疾病。一般来说，讲究卫生的习惯需要从小事培养起，比如刷牙。我们每天都需要刷牙，至少是两次，有些人会刷很多次。不同的人在刷牙的行为上也是有一定差别的，刷牙方式的不同主要是受人的不同性格和心理影响的。

上下刷。有些人在刷牙的时候会采用上下刷的方式，单从刷牙方式上来说，这是最正确的方式，或者说是所有人都应该采用的方式。使用这种方式刷牙的人，大多都有比较强烈的自我意识，不喜欢受到限制和制约，也不喜欢别人在自己面前指手画脚。他们无论面对什么事情，都能够以乐观的心态去面对，同时也非常希望能够把自己乐观的心态传递给别人，让人和人之间的关系都变得和谐、美好。

左右刷。从科学的角度上来讲，这种方式不能算是正确的，但是也不算错误的。一般采用这种方式刷牙的人，在心理上一定很不安分，他们可能很小气，心胸狭隘，对很多事情都喜欢斤斤计较，所以总是会因为一些小的事情和别人发生不愉快。这类人通常只考虑自己的感受，比如他们宁可让别人吃亏，也不会让自己吃亏。

只在早晨刷牙。这类人对形象非常在意。在他们的心里面，最看重的就是自己的形象，对其他的东西都不是很在意。之所以选择在早晨刷牙，就是为了能够让别人看到自己时产生“这个人的形象还不错”的感觉。他们永远都把自己最好的一面展示给别人，这是他们的目标，也是他们努力的方向。

只在晚上睡觉之前刷牙。这种人的心里没有足够的安全感，特别是在做事情的时候，他们总是觉得时间拖得越长，出问题的概率就越大。所以，这种人做什么事情都追求干脆利索，他们并不要求尽善尽美，只要结果过得去就好，最重要的是尽可能地缩短时间。

每天刷很多次牙。这样的人不仅心里面缺乏安全感，并且有强迫症的嫌疑，追求完美。这种人无论做什么事情总感觉自己做得不够完美，所以在做完事情之后会反复检查。他们希望能够得到别人的关注，但是又担心自己的缺点被别人发现，所以内心非常纠结。他们的时间经常浪费在一些小事上，不过他们自己并不在意。

用电动牙刷刷牙。电动牙刷很省力，也很方便。一般来说，采用这种方式刷牙的人大多追求享乐，在他们心里，只要能够自己不动手，那就坚决不动手。

用冲牙机清洁牙齿。这种人的对于新鲜事物的追求欲望非常强烈，并且也能够接受各种新鲜事物，但是容易喜新厌旧。在他们的心里面，新潮、刺激、八卦、奇闻都是自己喜欢并追求的东西。

用牙线清洁牙齿。采用这种方式清洁牙齿的人，大多非常谨慎，并且有很强的自信心和责任感。无论面对任何事情，他们都有信心能够做好。

采用橡皮制品的尖端来剔牙。这种人的思维大多非常缜密，并且有很强的自信。无论面对什么事情，他们都不会提前准备，就算是面对非常棘手的突**况，他们也有信心在最短的时间内镇定下来，并且想到解决问题的办法。另外，这类人从来都不逃避责任，在他们心里面，该是自己承担的东西就一定会主动承担。

从挤牙膏的方式上来看。

牙膏用得很少的人。牙膏可以说是我们日常生活的必需品，如果一个人在刷牙的时候连牙膏都用得很少，那么这个人一定非常节俭。这类人的思想传统并且保守，容易满足现状。在他们的心里面，任何东西只要能够发挥出最大的作用就可以了，不需要在意数量的多少，也不需要在意品质的好坏。在面对事情的时候，这种人习惯于墨守成规，做事情死板，并且没有主见、没有魄力，缺乏冒险精神，只要遇到一点儿困难，就会主动放弃。

牙膏用得很多的人。牙膏并不是金钱，不是那种多多益善的东西。在刷牙的时候，并不是牙膏用得越多越好，适量就可以。在刷牙的时候挤很多牙膏的人，基本上都是大手大脚的人，不懂得节俭。这类人的内心通常有强烈的不安感，总是觉得什么东西都不够，因而很多东西就在无形之间被挥霍掉了。但是，这种人的冒险精神非常强烈，无论面对什么样的困难，他们都不会害怕，并且有信心能够冲破各种各样的阻碍。

从中间挤牙膏的人。这样的人通常只重视眼前利益，忽略长远的发展。在他们心中，享受当下是最重要的，而且只要随心所欲就好。我们通常说这类人乐观豁达，也可以说是没心没肺。

从尾部向上挤牙膏的人。挤牙膏的时候非常小心，总是从牙膏的尾部开始挤，一直到把牙膏全部用完为止。这样的人在生活中一直都保持勤俭节约的作风，在他们的心里面，任何浪费的行为都是不能容忍的，他们甚至会因为自己无意间做出的某种浪费行为而感到非常惶恐。这种人通常比较随和，他们心里面懂得人不可能不犯错误这个道理，因此，当有人犯错的时候，他们能够用平和的心态去对待。虽然他们可能不会去安慰别人，但是却能够在心里体谅别人。

挤牙膏之后，找不到牙膏盖的人。这样的人如果不是一个粗心大意的人，那一定就是一个不在意琐碎细节的人。这样的人往往有很大的魄力，从来不在小事情上斤斤计较，但是在面对大事的时候他们一定会有自己的主见。他们总认为自己是一个做大事的人，因此对于那些小事从来都不放在眼里。