01

当你喜欢上一个人，即使对方的名字再怎么普通，你都会觉得那名字好像万花筒一样，在你心里不停变幻着多姿多彩的图像，格外美好。

人会在突然的某一刻喜欢上一个人，也会在突然的某一刻彻底放弃一个人。

张小娴说过，男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把。

所谓的“心死的一瞬间”，其实是很多失望的积累。失望累积多了，任何稻草都可能是最后一根。

说实话，我也有过瞬间心死的时候，我永远忘不了那种感觉，仿佛就在那一刻，有一盆冷水从头浇到脚后跟，心逐渐凉了，这种凉会传到五脏六腑，传到神经末梢，一直传到指尖。

然后耳边响起一个声音：“好了，一切都结束了，就这样吧。”

02

在一个深夜里，西西姑娘找我聊天，她说她知道我要写这个话题，她想告诉我她对前男友心死的那一刻。

“其实，我能感觉到他越来越不爱我了，也对我越来越不上心，只是我没有开诚布公地问他，而他也没有直截了当地告诉我不爱了。我不问，一是巴望着我们的感情可以回暖，二是不希望那么快给自己的感情判死刑。他曾经那么深爱着我啊。”西西说。

好死不如赖活着，于是就这么拖着。

男人对你好，是真的。对你不好，也一定是真的。

希望厌倦你的男人回头，希望一段濒临结束的感情起死回生，这真的是不太可能的——毕竟，走下坡路的感情，结束的速度是很快的。

西西的男友在上海工作，西西打电话给他，他会经常不接，就算接了也是语气冷淡。

有一天晚上，西西肚子疼，疼痛难耐，就打了个电话给男友——不过是想借着身体不舒服求得男友的紧张和关心。电话那头的声音在责怪西西：“你生病了不去医院，打电话给我有什么用？难道我是医生吗？”

西西不甘心，撒娇道：“你是我男友，人家想让你关心一下嘛。”

那头的声音变本加厉：“我白天工作很累的，你现在打电话影响我休息了，你怎么这么自私？”

西西愣住了，默默地挂断了电话。

作为局外人来看，西西男友的表现完全没有一点“爱”的意思，每字每句都是在告诉西西：“我不爱你了，好吗？”可是西西看不清，或者说明明心里明白却不愿意承认。

之前男友生日的时候，西西精心挑选了一块价值不菲的男表作为生日礼物，西西还跟单位请假去了上海，陪他一起过生日。

几个月过去了，西西的生日到了，是个周六。西西问男友回不回老家陪自己过生日，男友说要加班，回不来了。

电话里，西西哭了，哭得很伤心，男友不耐烦地说：“哭什么哭？我还没死呢。”

西西生日那天，男友没有回来，只是发了一条微信：我最近工作忙，你自己过生日吧，我很累，不想跑来跑去了。

看到消息的一刻，西西听到了自己心碎的声音。她知道这个男友再也不值得自己付出任何情意。同时她也感到一身轻松——结束了，终于可以结束了。

03

我无法控制自己对你难以忘怀，但我对你的一切已经没了期待。

讲真，我倒是希望陷在情网中的男男女女在感觉到另一半对自己冷淡时，能够及时收心，速战速决，千万别让自己的真心任由不懂得珍惜的人践踏。

我曾做过一个话题：有没有哪个瞬间，你对他彻底死心了？下面就是读者朋友们的“心死一瞬间”，鸟老师在看的时候，觉得好心疼啊！

·青春年少时，总认为婚姻一定像书里写的一样，美好而浪漫！于是当遇到了自己认为“就是他”的那个人时，毫不犹豫地就将自己嫁了，搞得好像英勇就义似的，不顾所有人的反对。十年婚姻，最初的几年是挺踏实而浪漫的，我学会了洗衣做饭，田间劳作，甚至去工地帮忙做小工。受了任何委屈都咬紧牙忍着，因为这是我自己选择的。这期间的苦，除了我自己，大概父母心里都明白。每次回去，虽然他们不多说，但总给我做许多好吃的，还要打包让我带回去。后来有了孩子更是忙得脚不沾地，连回父母家的时间都少了很多，反而他们时不时大包小包地来看我和孩子。就这样，我毫无怨言，觉得日子就该是这样的，如婆婆的教诲“男人是天，人前人后要顾面子”。在我死心塌地地憧憬着美好未来的时候，人家在外面“邂逅”了“真爱”。我天崩地裂般地伤心欲绝，结果人家指着我的鼻梁说：“瞧瞧你那样，哪儿还有一点女人的资本！”那一刻我愣住了，忘了伤心，忘了背叛，立即转身去照镜子，是啊，只有30岁的我，灰头土脸……那一刻，我收起了所有的伤心，对他说：“我们之间结束了，我要去找回自己的资本。”就这样，我摆脱了那段噩梦般的婚姻。（@扬州小妞）

·当他对我动手的那一瞬间，我的心彻底地死了，再也不会爱了。（@岁月静好）

·我特别爱他，给他无微不至的关心。有一次，我无意中看到他的社交软件，却发现他竟然一直和其他女人暧昧不断。（@百草园主人）

·不小心怀了他的孩子，不能生下来，只能做掉。他带我去了一个乡下医院，没有所谓的无痛人流，因为贵。那就痛吧，算对我的报应。在简陋的手术室里，一个老妇女毫无表情地给我做了人流。手术结束之后，我痛得走不了路，而他觉得已经花钱做手术了，更应该省着点，竟让我和他步行回家。那一刻，我的心彻底凉了。（@小鱼在飞）

·曾经很喜欢一个男生，向他表白三次。在第三次终于收到明确的拒绝。就在一次一次忘不了、得不到的时候，学会了自我救赎，彻底放弃了这个男生。充实自己后发现，那只不过是森林里的一棵小树啊。（@天堂草）

·暗恋一个男孩子很多年，他应该也能感觉得出来。在暗恋他的那几年里，他一直不停地换女友，不过这也不能阻止我喜欢他。那时候，我以为这辈子我都不会停止喜欢他了，结果却在无意中发现，他一直把我暗恋他的事当个笑话，时不时地在朋友面前拿出来说……（@可可）

·我喜欢一个人，他不算太帅，但我莫名其妙地就对他心动了，他好像不太喜欢我。有一次，我在微信上给他发消息，可能烦到他了，他毫不犹豫就把我删了。那一刻，我感觉心跌入了谷底，脑子一下子空了。后来，我下定决心，不再喜欢他，因为这样对我和他都好。（@花开半夏）

·前男友自身条件不太好，不过，他的上进心比较强，勤快！当初莫名其妙地爱上他，觉得他就是全世界最帅的男人，可是他还是出轨了……我不能接受这个事实，伤心了好久。一年以后，突然接到一个电话，他说他错了，自始至终没找到比我更好的，就在那一刻，我把对他的所有留恋、不甘、回忆全部收回了！（@落花）

·吵架，他拿我手机把所有关于他的一切都删了，那一刻，我们就再也回不去了。（@平凡的我）

·曾经让我心动的他，已经不怎么联系了，以前和他在一起聊天很开心，时间过得很快。突然有一天，我发现自己给不了他想要的，就决定不再和他联系。时间久了，我们就真的不怎么联系了，从无话不说到无话可说。我真的放弃他了，默默地关注着就好。（@不忘初心）

·曾经面临过一个不大不小的困难，但是没有告诉另一半，因为不想让他烦恼，我自己解决了问题。过后，他无意中表示当时其实是知道我的困境的，那一刻，我心如死灰。我知道感情易碎，所以不想他跟我一起烦恼，但他什么都知道却当作不知道，默默地看我一个人挣扎努力。（@三江雪莲）

放弃一个爱过的人，从来不是一件难事，只要失望到一定的程度，到达那个临界点，就像鼓胀的气球猛地被戳破一样，“砰！”一瞬间就足矣。

04

虽然每个人的故事不同，但道理差不多吧，当那个人再也不具有值得你去爱的特质了，你的心就收回来了。

爱情不只有发糖，破碎也正常，人来人往，你要学会接受。

爱情也有生根、发芽、开花、萎谢、腐烂……就和这世界上的万事万物一样，有开始，自然就有结束。

没有挥别不了的过去，要相信，为故人死去的心，始终能为新人而重生。人生路还长，希望从你死心的那一瞬间起，你能彻底地和过去说再见。

你要相信，在不久的将来，在鲜花绽放的路边，会有更好的人在等你，他会小心地捧起你的心，倍加珍惜，呵护至极。

无论何时何地，都要有抽身而去的勇气，要好好爱自己。

希望这些经历，我们都能云淡风轻地讲出来，然后笑着送别。