“你现在最主要的还是对于武道技巧的问题，那些都是虚的，只有自身的实力强大才是最重要的。”宋长青话锋一转，不再提林缘真元特殊的事情。

“你从修炼以来，几乎没有怎么锻炼过武道技巧，我也可以看出来，你明显也知道自身的武道技巧不足，你设擂，明显就是为了锻炼武道技巧。”宋长青缓缓说道。

林缘暗道，这师傅果然目光如炬，就通过观察自己就可以知道自己想要做什么，那一些武宗其他院的强者想必也会发现。

林缘点点头，没有说话，他的双目逐渐泛起精光，宋长青这几句话的指点，完全道出了自己的弱点。林缘也瞬间明白，自己所需要的是什么。

“不过你也不要着急，这些，我会告诉你怎么去做，生死之间才可以锻炼自己，正好过几天就是外门弟子的历练，你就跟随他们一起去磨练一下武道技巧吧，相信，这次你会进步很多。”宋长青眼中平淡。

“另外，你自身的真元解决了，剩下的就是自身的体魄，你自身的体魄完全比同阶弟子高上了很多，甚至已经达到了后天九重。”

“不过这样还不够，光有力量怎么能行，刚不可久，月有盈缺，天地有昼夜，你既然选择了武道双修，就需要坚持下去，这条路虽然艰难，可是成功后，便是惊天动地。”

宋长青负手而立，任凭天塌地陷，也岿然不动，他如一座神山矗立在天地之间，任星河沉坠，天塌地陷，也不动不摇，这句话一说出来，林缘瞬间感受到一股冲天的气势，似乎那山河都要破碎，他自巍然不动的决心。

这就是强者所需要的，这也是成为一个强者所必备的。

林缘似乎也被这股气势所带动，瞬间，在林缘的身上也散发出这样一股气势，只是，在宋长青面前闲得很弱小。不过，至少现在的林缘知道了自己该做什么，需要什么。

林缘有好的条件，太上元始经就是最好的功法，它无需改变，武道双修，两者兼得，所得到的实力必然要超过许多人，这是林缘的优点，也是他所具备的强势。

“好了，这些以后你自会明白，现在你所需要的就是按照你的功法修炼。现在，就开始锻炼你的真元吧，你的实力太差了。”宋长青突然开口说道。

“啊，现在？师傅我……”

“怎么，不行吗，就现在。”宋长青眼睛一瞪，朝林缘说道。

“不是，师傅，我该怎么锻炼。”林缘疑惑道，他怎么也没有想到自己的师傅居然会现在就为自己锻炼真元。

“你虽然现在真元凝练，可是你体内的潜力和残留的真元根本就没有完全发挥，甚至根本没有融合，我这一次，就是要为你进行融合。”宋长青一顿：“而且，我感觉你体内有一股强大的真元，你根本没有完全利用，这就是浪费。”

“师傅，强大的真元，身体残留。”林缘彻底懵了。

“好了，不要多问，看前面那就是为你准备的，进去吧。”宋长青朝前面一点。

林缘朝宋长青指的方向看去，前面正好有一个木桶状的东西。

林缘踏步朝前方走去，等到了木桶旁边，林缘朝里面看去，顿时，脸色漆黑如墨。转过头来看向在一旁眯着眼的宋长青。

“师傅，你确定要进去吗。”林缘吐了吐口水。

整个木桶之中全部乌漆麻黑，黑色的**状在其中鼓动，似乎是利用了什么东西，这**状的东西还冒着热气。向外面散发着一股难闻的气味。

林缘刚刚进来的时候没有发现，此时一看到，胃里顿时翻江倒胃。这根本不能看啊，更不要说进去了。

“怎么，不想进去，小子，你真是身在福中不知福，你可知道，多少人想得到这个东西。”宋长青眯着眼，似乎有些嘲笑。

“这可是无数的天材地宝凝聚成的精华，不知道多少内门弟子也渴望得到，你这小子居然不想进去，这还是头一回，既然你不想进，那算了，你走吧。”似乎是有些想调笑林缘。宋长青的语气也带着调侃的意味。

“不不不，我进，我进。”林缘纠结，好处便宜不占，那可不是自己的性格，自己就拼了被臭死也要进去啊，提升实力的东西，谁不干。

要是被其他人知道林缘是这个想法时，身不得赶过来打死这丫的，这明显是得了便宜还卖乖啊，欠啊！

林缘看了看依旧眯着眼的宋长青，心里极度的不爽，可是也没有办法，谁叫人家是自己师傅呢，当然，林缘也只是自我安慰道。

忍着难受的气味。林缘瞬间脱掉了自己的身上衣物，只留了一个长长的大裤衩，一身如玉的皮肤瞬间进入到药桶之中。

“砰”林缘的整个上半身全部覆盖在桶中，只留下了一个头露在外面。一丝清凉也在瞬间蔓延在林缘体内，而就在林缘进入桶中的一瞬间，眯着眼的宋长青瞬间来到了林缘旁边。

“给我闭目调息，运转功法，这里的药力可以吸收多少就吸收多少，不要浪费。你坚持的时间越长，你所得到的好处就越多，其中的痛苦一定要忍受，尽最大的坚持。”宋长青一声怒吼，传到林缘的耳中。

林缘知道，这一次师傅没有开玩笑，而是认真起来，瞬间，体内功法运转，整个人被一层深蓝色的真元覆盖。

一丝丝阴凉的感觉慢慢的传递到林缘身体各处，林缘甚至可以感受到自己体内真元一点点的凝练甚至增多。

只是，还不带林缘享受这刚刚带来的凉爽之感，瞬间，一股股可怕的刺痛转瞬间袭向了林缘的全身各处。身体各处瞬间像一座火山一样，燃烧着林缘。

“给我忍住，这才是关键，之后的时间，全是这种，冰火两重天，你一定要坚持住，时间越久，你才可以变得更加强大。”宋长青一看见林缘的表情，知道这才是关键的时刻，不禁再一次提醒道。

林缘恍然，冰与火的结合，冷与热的结合，这不就是自己修炼太上元始经上的感觉一样吗，只是，这种感觉比修炼太上元始经要强烈了无数倍。

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