第四节 如何应对出轨男人的恐慌情绪(1 / 1)

如果你发觉丈夫有害怕、恐慌的情绪,他不敢面对你,甚至不敢回家,你要分析一下,他对这个家、对你,他是怎么想的,他到底在担心、焦虑什么?如果你搞清楚了再去处理,就会采用比较合适的方式去解决。根据我们的经验,出轨的男人之所以恐慌,多半是因为下面几点。

一、他觉得回头需要付出很大的代价,他无力承担

妻子可以跟他谈这个问题,要让他知道很多代价是他想象出来的,实际上并不存在。他说情人会自杀,她真的会死吗?需要深入分析和了解;他说情人会威胁他,这件事情也有处理成功的办法;他说情人不让他看私生子,在大多数情况下,只要不付抚养费,情人一般都会妥协让步。类似他所担心的代价问题一般都可以解决。

二、他担心妻子会收拾他,甚至报复他

你会怎么对待出轨的丈夫,要把自己的态度向他讲清楚、明白,减少他的担忧。他回家之后,你不用强行要求他一定要做些什么,只需在他的能力范围内做到就可以了。

三、他觉得回家之后损失很大

他回家到底会损失什么呢?他离开情人是一个损失,可是他回到家里,他会得到家的温暖,得到妻子和亲友的肯定和支持。让他认真考虑一下,如果离婚去与情人在一起,他能够获得这些东西吗?一旦情人变成了妻子,不也会面临婚姻问题吗?

有一些妻子向我们反映,她跟丈夫坦诚沟通了,也帮他认真分析了种种问题,但没有取得效果。还有一些男人总是回避,不愿意跟妻子谈婚外情。他们逃避的真正驱动力是因为害怕以下几点。

1. 害怕分手痛苦,不想失恋

婚外情很美好,他跟情人花前月下、**似火,他割舍不下这份感情。常常是妻子发现丈夫出轨了,男人的第一反应就是不分手,看看能不能混过去、拖过去。他们沉浸在婚外情的迷梦里,害怕承受分手的痛苦。

2. 害怕妻子给的压力

妻子会要求他和外面女人分手,两人之间免不了争吵、闹离婚。他承受了很大的压力,又没办法解决,只好逃避。

3. 他也不知道怎么面对这个烂摊子

被妻子发现出轨了,他不知道怎么办,拿不定主意。他一下子陷入了迷茫的僵持状态。在动物世界里,有时会看到小动物受到惊吓后,马上四肢僵硬,“砰”地倒下去。其实人也会这样。

面对丈夫的恐慌逃避,我们可以采取满灌疗法,我们总结了几种方法:

(1)告诉他,害怕逃避也解决不了问题,反而会增加对你们关系的破坏。你要让他知道,就算他逃避,你同样还会继续追击。痛打落水狗就是你的策略。

(2)你要告诉他,具体采取哪些措施可以解决目前的困境。如果他知道这些措施可行,那么他就会去做。

(3)你要告诉他你的底线、你的原则,告诉他你会怎么做,让他能够清晰地知道后路。

(4)你要不断地肯定、鼓励、支持他所做的任何一个积极行动。哪怕是他逃避这个行为,你也可以鼓励他说,“你逃避这件事情,说明你没有想要破坏这个婚姻,就这一条,我就觉得非常好”。

我们采取这些措施的同时,还要根据丈夫、情人,以及你自己的特点、优势做综合的评估,再采取以点带面的方式,去打消丈夫的顾虑,进而打破丈夫逃避的局面。这样才能够有效地结束婚外情,挽救婚姻。