星期天正在家里看电视，忽然接到好朋友的电话，要我陪她去逛街，她失恋了，需要购物来发泄自己的情绪。一听说她失恋了，心情不好，我立即赶往她所在的商场，见到她的时候，她的手里已经有三个手提袋了，分别是一双达芙妮的靴子，一件cache的棉服，一个不知名的手提包。看她购物的样子，根本不像是失恋的样子。我一边陪着她逛街，她一边给我讲把她甩掉的那个男人有多么混蛋。她一边骂着那个男人，一边微笑着叫导购员帮自己拿适合的尺码，就连导购员都用怪异的眼神看着她。

一直逛到累的走不动，她才停止自己的疯狂消费行为，最后还要请我吃大餐。我仔细算了一下，她这一次花掉了将近三千块，她一个月的工资也差不多三千块，一次失恋花掉了她一个月的工资！

生活中，女性的压力并不比男性小，女性是情感动物，经常会有来自情感的压力，再加上工作上的压力，家庭的压力，女性常常会感到呼吸紧促。那么，如何来缓解压力呢？男性或许会选择抽烟、喝酒、健身等，而大部分女性都会选择逛街购物。挨了老板的骂去逛街，被辞职了去逛街，失恋了去逛街，和老公吵架了去逛街，来大姨妈了心情不好去逛街，女人稍有情绪波动，稍有心理不平衡时，就会选择去逛街。

一般来说，女人通过购物来追求心理上的平衡可以分为两种情况。

第一种情况是因为迷失了自我而心理失衡。这一类情况包括女人的失恋、被老板炒鱿鱼、面试被拒等，一般来说都是因为某件事情的失败，导致女性心理失衡。心理学家将人的行为动机分为两种，一是性冲动，二是渴望伟大。性冲动很好理解，那么，什么是渴望伟大呢？渴望伟大实际上就是实现自己的重要性。每个人都觉得自己是核心，一旦遭遇失败，就会害怕失去自己的重要性，所以，女人就会通过购物来追求心理平衡。女人在情绪低落时买的东西都是化妆品、衣服、包、鞋子等，这都是因为女人想要通过外在的装扮来掩饰内心的失落，她们需要一个平衡点，来让自己看起来不是那么失败。

第二种情况是因为工作压力太大导致女性心理空虚寂寞。很多女人工作压力太大，除了吃饭睡觉之外的时间几乎都用在了工作上，女人劳累的时候是十分害怕独处的，于是她们选择用购物来忘记自己的疲劳，平衡自己的心理。

其实，无论是这两种情况中的哪一种，都离不开女人的补偿心理。失恋了，心情不好，通过购物来补偿自己；工作累了，通过购物来补偿一下自己；被老板炒鱿鱼了，通过购物来补偿一下自己。可是，这种补偿真的可以让自己心理平衡吗？自己在疯狂购物之后，真的就可以恢复到原来的状态吗？

可不尽然，就我所知，那位好朋友在失恋后购物花掉自己一个月工资之后，一整个月里她都在靠借钱过日子，平时没有什么积蓄，一下子花掉了那么多钱，她的生活便成了问题。很多女人都是如此，购物的时候的确痛快，可购物结束呢？回到家中看到自己买的这些东西，头都大了，甚至怀疑刚才购物的人是不是自己。据调查，很多女人在疯狂购物之后，都会后悔，甚至是追悔莫及。女人在不理智的情况下会买些什么东西呢？衣服，很多衣服匆匆一试直接就刷卡了，可回到家发现这根本不是自己之前的风格，自己也根本不喜欢；包，看了一眼就买下了，可回到家发现自己的包包已经一大堆了，它的出现也是放在家里占地方；化妆品，促销打折的**，一下子就购买了，买回来才发现这些化妆品根本不适合自己，而自己原有的化妆品可能用到过期了也用不完。疯狂购物，只不过是花钱买了痛快，其实什么都没有买来。

用购物来平衡自己的心理，疏解自己的情绪，实际上是一种缺乏健康的压力宣泄渠道。在这个世界上谁都会遇到烦心的事情，谁都会有不如意的时候，我们应该寻找合理发泄情绪的事情，比如说运动，比如说听音乐，比如说散步，这些事情都可以成为发泄情绪的方式。

如果你觉得自己失败了，不要用购物来掩饰自己的失落，应该明白今天的失败是为了明天成功，如果轻易就被打败了，那你的整个人生都是失败的。重新站起来，寻找新的希望。如果你觉得自己累了，需要缓解自己的压力，更不要选择购物，世界上每个人都有压力，想要战胜压力，那就不要惧怕压力，战胜压力靠的还是自己内心的力量，而不是购物，你应该接受自己的有限性，充分去挖掘自己的潜能。

当你累了、败了，想要发泄了，想要购物了，那就不如打开音乐，铺好瑜伽垫，来一次身体的旅行吧！时间久了，你会发现自己已经戒掉了购物的瘾，不会因为一时的失落就去疯狂购物了。