在足球比赛中，除了上场踢球的十一个队员外，还有几个是替补队员，坐在球场边上，俗称“板凳”队员。在一场比赛中，这些“板凳”队员有的只能上场几分钟，有的则连上场的机会都没有。这就是所谓的“冷板凳”。

坐“冷板凳”并不是一种没本事、丢人的事，即使是“球王”也有“失脚”的时候，所以要有坐“冷板凳”的勇气。际遇再佳的人也不可能一辈子不遭到“冷遇”，与其在“冷板凳”上自怨自艾，疑神疑鬼，不如调整自己的心态，把“冷板凳”坐热。如果你连“冷板凳”都坐不住，首先心态就不正，就已经输了。

有一位外贸学院毕业的大学生，分到某外贸公司当职员。小伙子非常能干，刚进公司时很受老板赏识，但不知怎么的，在并没犯什么错误的情况下，他却被“冷冻”了起来。整整一年时间，老板从未过问他的情况，也不交给他重要的工作。但他从未抱怨过，也没有因为未受重视而讨个说法，他只是认为自己还是个新员工，坐“冷板凳”是必须的。果然，不久老板找他谈话，肯定了他这一年多来默默无闻工作的成绩，还依据他的实际能力为他晋升了职位。同事们都说他把“冷板凳”坐热了。

其实在遭到冷遇时，不妨把它看成对自己毅力、品德、品质的综合考验，冷静地对待自己的不利处境，不要让自己时刻处在风口浪尖之上，是能够忍耐住不平之气的关键。

面对非常紧迫的就业形势，刚出校门的毕业生由于没有从业经验，很难找到满意的工作。卡莉·费奥丽娜是斯坦福大学法学院的学生。毕业后，她的第一份工作是在一家地产经纪公司做接线员。每天的工作就是接电话、打字、复印、整理文件，但她毫无怨言，在简单的工作中积极学习。一次偶然的机会，几个经纪人问她是否还愿意干点别的什么，于是卡莉·费奥丽娜得到了一次撰写文稿的机会。就是这一次，她的人生从此改变。这位卡莉·费奥丽娜就是惠普公司的前CEO。

人要做大事必须有面对挑战的勇气，面对困难的耐心，同时还要有身处孤寂的韧性。你大可借坐“冷板凳”的时机调整自己的心态，蓄势待发，努力做好每一件小事，多干活少抱怨，把“冷板凳”坐热，赢得前辈们的认同和信任，待时机到来时再大显身手。如果你自暴自弃，那么恐怕要坐到屁股结冰了，而且恶评一起，再翻身恐怕就很困难了。

总之，一旦自己坐了“冷板凳”，千万不要灰心丧气，而要冷静地对待冷遇，理智地对待困境。强化自己的能力，用平和的情绪、低调的姿态表现自己的真实，也许更能赢得他人的钦佩和认同。