当我们面对机会充满干劲时，总会有一个“幽灵”悄悄钻进我们的心中，在阴暗的角落里喃喃自语：“你做得到吗？你做不到！”如果你够聪明，这时候就应该给它一个有力的反击——“YES，I CAN ！”

辛普生出生于旧金山的贫民区内，小时候父母离异，家境贫寒。六岁时，他突然得了小儿软骨病，双腿必须用夹板夹牢。因为支付不起药费，用来支撑的夹板是他家里做的。病痛加上长期的夹板作用，使辛普生的腿逐步萎缩，双脚向内翻，小腿很细。

一日，辛普生偶然结识了旧金山飞人棒球队的运动员威利·梅斯基，他萌生了当运动员的想法。但是，母亲却说这是不可能的。的确，辛普生双腿肌肉萎缩，根本不是当运动员的料。

不过，辛普生并不这么认为，他开始努力了。为了帮助家里挣钱，也为了锻炼腿部的肌肉，辛普生到街上去卖报、到池塘去打鱼、到火车站帮别人装卸行李，还在一家商店做过售货员，在工作的同时，一有时间他便到附近一所中学练习打橄榄球。

“是的，我能行！”辛普生时常这样告诉自己。随着腿部肌肉的恢复，辛普生练橄榄球的次数越来越多，时间也越来越长了。他的技术越来越好，后来的表现更是不同凡响，最终成了全美国最杰出的棒球运动员之一。

辛普生虽然只是一个无名小卒，而且还有过小儿软骨病的经历，但与常人不同的是，他多了一份“我能够成功”的积极信念，懂得时刻给自己营造一个“YES，I CAN！”的强大气场。

l9世纪的思想家爱默生说：“相信自己‘能’，便攻无不克。”信心是一种积极的精神状态，也是气场之源。如果你觉得自己能行，就会产生一种积极的意识，让智慧的力量配合自己心中的目标，最终得偿所愿。

世界上本没有什么依仗魔力获得成功的人，谁也不是天生就伟大杰出的。开始时，其实人们是在同一条起跑线上，只是那些成功的人总是先坚定自己必胜的信心，造就了一股强大的气场，并主动展现自己的能力，最终取得辉煌的成就。

从20世纪初开始，无数人都渴望完成一个看似不可能完成的目标：在4分钟内跑完1英里。1945年，瑞典人根德尔·哈格跑出4分01秒4的成绩，此后的八年里没有人能够超越他创下的成绩，而且所有人都认为自己做不到。

在这沉寂的八年中，就读于牛津医学院的罗杰·巴尼斯特却始终梦想着突破这4分钟的极限，他是个不服输的人，也坚信自己能够做到。他不停地提高跑步速度，终于在1954年，罗杰·巴尼斯特超出了所有人的意料，跑出了3分59秒04的成绩，打破了“极限”的这个概念，书写了新的世界纪录。

试想，如果巴尼斯特内心的信念是虚弱的，潜意识中认为自己不行，无法超越别人，无法打破八年来无人能够打破的纪录，那么他的气场必然会被消极的暗示所消磨。即便他具备了潜力，也会因为不自信而无法引爆潜能，结果可能就真的不行。

生活中有很多类似这样的情形：某人得知自己患了癌症后，医生告知可能还有几年的寿命，但他却在几个月之后就离世了。这是因为他们在内心给了自己一种消极的暗示：“我不行了。”于是，一切就真的发生了。

不可否认，人都有这样一种心理：当一项新的任务和挑战摆在眼前的时候，尽管内心相信自己能够做好，但仍旧少不了担忧和害怕，怀疑自己能否真的做好，反复地问自己：我行吗？万一出错怎么办？但是，当一个人的自信变成零或负数的时候，他的气场就会**然无存，能力也会随之减损，这样的人你还指望他做什么呢？

自我怀疑是很自然的事，关键是我们要学会控制自己的思想，学会克服“我做不到”的想法，要学会欣赏自己，把自己的优点、长处统统找出来，在心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己要有信心，将自我怀疑转化为自信。

需要注意的是，我们在这里所说的“YES，I CAN！”不是夜郎自大、得意忘形，更不是毫无根据的自以为是和盲目乐观，而是激励自己在战略上藐视困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，从而保证自己以高昂的斗志、强大的气场迎接挑战的一种奋发进取的心理素质。

你想成功吗？你对成功的渴望到底有多强烈呢？ 这不仅仅是拷问自己，更是拷问你成功的可能性。如果你渴望成功，那就在心里多念几次：“YES，I CAN！”慢慢地你就会发现，你真的很棒！很神奇吧？