气场是你自身散发出来的能量场，如果你的本质是纯净的，那你的气场就是干净、芳香、明亮的，并且闪烁着美丽的光芒，环绕着你并保护你。如果你的本质是浑浊的，你的气场就可能会表现出贫乏、微弱，甚至是不存在的。

如果你希望获得一个较强大、有活力又有弹性的气场，那就要懂得时常地进行自省，及时地将破坏自己气场的污点，如欲望、抱怨、私心、嫉妒等赶出你的身体。

我们的内心总是有一些不光彩的想法，但这并不要紧，人都有各种各样的不足之处，不可能样样都毫无瑕疵、尽善尽美，不过你完全可以通过自我反省来消灭心灵的恶魔，避免为心魔所害。

自我反省是一次检阅、一次提升、一次重新认识自己的机会，是净化心灵的手段，是提升自我修养的最高境界。一个善于审视自我的人，就像可大可小的柔韧的容器，总能为自己制定适宜的目标，将自身能量收放自如，他们的生活一定是远离平庸和愚蠢的。

是选择消极的逃避，还是积极的自省，将在很大程度上影响着一个人的前途和命运。

夏朝时，大禹有个儿子叫伯启。一次，敌人兴兵，夏禹就派他的儿子伯启作为统帅发兵抵抗。结果，伯启战败了。他的部下非常不服气，一致要求负罪再战。

伯启说：“不用再战了吧。我的地盘不比敌人小，兵马也不比他们差，结果我竟然被打败了，这是怎么一回事呢？我想，这错一定在我身上，或许是我的品德不如敌方将领，或许是教导军队的方法有错误，我得找出自身的问题所在，加以改正再出兵不迟呀！”

从此以后，伯启立志奋发，爱护百姓，尊重并任用有贤能的人才，从不讲究个人的衣食，他的城池和军队更是一天天强大起来。几年以后，敌人得知这个情况，非但不敢再来侵犯，还甘心地归顺了伯启。

净化自身的过程犹如用锋利的手术刀解剖自己，毫无疑问是痛苦的，但唯有这样，自己的缺陷才能明白显露，心灵上的污点才能得以驱除，气场才得以保持洁净，取得成功的可能性也才能越大。

正如古希腊哲学家苏格拉底所说：“未经自省的生命不值得存在。”生命的意义在于觉悟、自省、进取，苏格拉底将生命中的大部分时间用于自我检查，他也因此而成为了一个有超强气场的人，影响了无数的后来者。

华为集团是一家全球领先的电信解决方案供应商，在军人出身的任正非总裁的带领下，华为在业界演绎了一幕幕传奇，缔造出了一个个神话。2000年，正当企业如日中天的时候，任正非满怀忧患地写下了《华为的冬天》一文。文中说道：“十年来我天天思考的都是失败，对成功视而不见，也没有什么荣誉感、自豪感，而是考虑怎样才能活下去，也许才能存活得久一些。失败一定会到来，大家要准备迎接，这是我从不动摇的看法，这是历史规律。”

任正非是一个不断内省的人，正是因为受他的影响，华为集团也因此布满了自省意识和危机意识，才能在日益激烈的竞争中跟上时代的步伐，实现快速转型，获得机遇和成功。

那么，我们应该如何进行自省呢？

（1）拿出一个小本子，仔细、全面而诚实地检视自己心灵的特点，不论这些特点是积极的还是消极的，并据此列一个清单。在自己每个消极特点前面写上抹除这个缺点的对应方法，并在它后面画一个减号；在每个积极特点上画一个加号。每天都浏览一下这个清单，告诉自己：“我要××，不要××”。

（2）通过对自我言行的回顾和反思，针对自己所要努力的方向或改正的缺点，选择一些警句名言，对自己的言行做出规定，书写出来，挂在室内，或夹在书本里。以“一日之所为”“一日之功过”来进行自我评价，时时校准、对照和检查自己，提醒自己改正缺点，不断进取。

总之，我们要像天天须洗脸、天天要扫地那样天天自省，以保证自己有健康的人格和情绪。当你的健康情形良好，情绪又开放至一个合理的程度时，你会有一个强大、有活力又有弹性的气场。