作为一名心理咨询师，我经常会接到关于孩子教育方面的咨询。

家长对孩子的期许越高，越是很难做到默默地守护和等待，总是急于去吩咐孩子做这做那。出于对孩子的关心，家长都会想要在孩子摔跟头前提醒孩子注意，这种心情也是可以理解的。

然而，只要不让孩子遇到危险，失败其实是一个很好的老师。人的成长都是来自于一个个小的失败，因此，与其在孩子摔跟头前提醒他，不如想办法在孩子摔了跟头后帮助他站起来。

孩子不是父母的所有物，而是一个独立的个体，所以家长不应该将自己的价值观强加到孩子的身上。同时，不要让孩子总是处于父母的支配之下，而是应该让孩子为自己负责。最理想的方式就是让父母和孩子共同成长。

第121条

经常命令孩子做事会影响孩子的自主性。

当我们正要准备出门，而孩子还在磨磨蹭蹭不听话的时候，很多家长会感到很急躁，命令孩子说：“你赶紧!”“快点快点!”“你再不走妈妈就自己走了!”我可以理解家长们烦躁的心情，但是这种命令的语气对孩子自主性的培养会产生负面影响。如果实在是有急事的话，家长应该事先做好时间的安排，在必要的时候可以帮助孩子一起做好外出的准备。

如果事情不是很急，但是希望孩子能够早点行动起来的话，可以用具体的时间来对孩子做出指示，再和孩子一起完成，例如“我们一起在30分钟内把作业做完吧”，或者“咱们在七点半之前把衣服换好吧”。

很多事情大人做起来很容易，对小孩子来说却很困难。每个孩子的成长和理解速度都会有所不同，性格上也有慢性子和急性子的区别，所以即使是面对同一件事，有的孩子能做到，而有的孩子就做不到。

在这种情况下，如果因为孩子做不到就催促责骂，只会让孩子越发失去动力。在孩子成功完成一件事时，一定要及时做出鼓励。向孩子做出指示时，也要尽量具体一些，这样才能更好地引导孩子。

第122条

经常对孩子说“不行”会伤害孩子的自尊心。

有些小孩子喜欢向家长撒娇，为了得到自己想要的东西会反复恳求，甚至任性地哭闹。特别是学龄前和小学低年级的孩子经常会向父母要这要那，而很多父母会立刻拒绝孩子说“不行”“不可以”。

当然，如果是想要提醒孩子注意危险的话，对孩子说“不行，不能去危险的地方”是没什么问题的。但是如果无论孩子说什么做什么，都用“不行不行”来否决的话，会伤害到孩子的自尊心，让孩子失去自信，觉得自己做什么都不行。

如果想要在保护孩子自尊心的同时告诉孩子不能做哪些事情，最好的方法就是事先跟孩子一起制定规则。比如，只要事先跟孩子约好“玩具只有过生日和圣诞节的时候才能买”，即使孩子在其他时候提出想要玩具，也可以说服孩子“等过生日的时候就会给你买”。在这种时候不要单方面否定孩子的意愿，而是应该和孩子一起来商量。将否定的“不行”换成肯定的表达方式，也会让孩子变得更加积极向上。

在制定规则时也不要太过严格，一定要在家长和孩子都能遵守的范围内来制定。无论是孩子还是家长，都一定要信守诺言，不能随意违规。

第123条

只会听话的孩子将来很难独立。

很多毁掉孩子的父母都有一个共通的特点，那就是喜欢对孩子的一切事情指手画脚。这样的父母会将“你只要听妈妈的话就行”这样的话当作口头禅，他们教出来的孩子会失去独立思考的能力，成为只会看父母脸色行事的牵线木偶。

反之，那些会独立思考的孩子，他们的父母通常会尊重他们的看法，经常会问他们：“妈妈是这样想的，你是怎么想的呢？”在孩子给出自己的意见后，他们还会和孩子一起深入讨论：“原来你是这样想的呀，咱们的想法是在哪里出现了不同呢？”

比如，当孩子说“我就算学习成绩不好也没关系”的时候，父母通常会告诫他“在学习中懂得很多知识是非常有趣的事，所以现在应该好好加油”，此时，如果孩子反驳说“可是我想踢足球、打游戏”的话，我们应该怎么回答才好呢？

这个时候家长最好不要当场否定孩子的意见，而是和孩子一起制订计划，对接下来一周的时间安排进行规划。

这个过程中的关键在于，我们要先倾听孩子的想法，然后问孩子这么想的理由。在此之后，父母可以说出自己的意见，和孩子一起商量着做出决定。在制订好计划后，家长最好事先和孩子商量好，如果出现违约的情况该怎么办。

第124条

越是强迫孩子学习，越会导致孩子产生逆反心理。

家长对孩子的强迫只会对孩子的成长产生不好的影响，有百害而无一利。

其中“快去学习”这句话非常典型，很容易让孩子越来越讨厌学习，但是很多家长平时都会在无意识中这样催促孩子。

在这样的命令下，孩子就算是不情不愿地坐到课桌前，也只会觉得自己受到了强迫，很难学得进去。所以很多孩子为了逃避家长的训斥，会出现抄答案、藏作业等耍小聪明的行为。说到底，当孩子自身没有学习意愿时，其学习效率是非常低下的。

如果想要让孩子鼓起干劲，家长应该把“快去学习”换成“让我们一起来学习吧”。在这个过程中，家长的参与也非常重要。

首先第一步，家长应该帮助孩子一起做好准备工作。在孩子还无法自己安排好学习任务时，家长要先放下自己的工作和爱好，翻开书、和孩子一起坐到桌子前，这种和孩子共同面对的态度非常重要。所以在一开始不必着急让孩子在自己的房间里学习，家长和孩子可以一起在客厅或是饭厅的桌子上学习，这样会更容易坚持下去。

在孩子养成学习习惯之前，一定拿出耐心来陪伴。

第125条

在“好好”“认真”的后面最好加上具体的指示。

我在本书第31页对“深入”“彻底”这种意义较为暧昧的词语进行过分析。对很多人来说，听到这种含糊不清的指令只会感到越发摸不着头脑，孩子也是一样。

使用这种意义暧昧的词语来对孩子提出要求，很难达到自己的预期效果。在提醒孩子时，最好用孩子能够理解的词，向孩子做出具体的指示。

比如，当孩子在商场乱跑的时候，很多人会对孩子说“好好走路”，但对孩子来说，他们并不清楚什么才算是“好好”，所以即使暂时停了下来，之后也很可能会再次做出相同的举动。

家长如果希望孩子坐在椅子上时不要乱动，最好把话说得具体一些，比如“坐着的时候把膝盖并拢，五分钟内不要讲话”。

就算孩子还不太理解时间的概念，也要多对孩子使用具体的数字。此时，手头如果有绘本之类的能够吸引孩子注意力的东西的话，就更好了。

在使用“好好”“认真”等意义较为暧昧的词语时，最好加上一些具体的指示。一句之差，也会让孩子的理解程度出现巨大的变化。

第126条

“我早就告诉过你”这样的表达方式是对孩子的一种控制。

有很多话，不仅是孩子，就算是大人听了也会心生不快。其中一个典型的例子就是“我早就告诉过你了”。很多人会在别人失败时，摆出一副自己早就知道了的样子说出这句台词，而对方听了只会感到非常厌恶和气愤。对于处在成长期的孩子来说，则更是如此。很多事情在实际动手做之前，我们并不知道究竟会成功还是失败。如果在自己不小心失败的时候，身边的人总是一脸得意地冷嘲热讽说“我早就告诉过你了吧”“你看，果然不出我所料”，只会让人渐渐失去自信，陷入自我厌恶的恶性循环之中。

用这句“我早就告诉过你”来责备孩子，相当于是在对孩子说“就是因为不听我的话，你才会失败，这全都是你的错”。这样的话语是在对孩子的人格进行否定，会阻碍孩子的成长。在这种环境下成长起来的孩子很可能只会看父母的脸色行事，不敢表达自己的想法。

如果不想伤害到孩子，只要对孩子说一句“下次要注意哦”就可以了。如果孩子一开始以为自己一定能做到，结果却惨遭失败，我们可以和孩子一起总结失败的原因，这样能够培养孩子独立思考的能力。

孩子不是父母的附属品，而是一个独立的人，所以他们不可能完全按照父母的想法去行动。没有想清楚这一点的家长很容易用强迫性的态度去控制孩子，用权力来对孩子进行束缚，在这种环境下成长起来的孩子将来一定会出现问题。大家要记住，失败也是成长的必要组成部分。

第127条

不要让孩子觉得只有拿到高分才能获得表扬。

对孩子来说，父母是最重要的人，孩子们都希望能得到父母的认可。因此，父母需要在平时对孩子进行称赞、认可、感谢和鼓励。然而，虽然表扬孩子是一件好事，但是如果在表扬的话语中加上“评价”的因素，其意义就发生了改变。

“考了100分，真是太棒了”这句话对孩子来说就意味着“考了100分的你很棒”。听到这样的称赞，孩子会觉得只要自己考了100分，别人就会认同自己存在的价值。如此一来，孩子很容易形成一种思维定式，那就是“只要满足父母的预期，就会得到父母的爱，反之则会失去父母的爱”。

如果经常使用这样的交流模式，孩子会将父母的评价放在第一位，在考虑问题时总是以父母的标准去思考，很难形成独立的价值观。这样的孩子在长大后一旦遭遇挫折，就会把责任扣到父母的头上去，觉得自己变成这样全都是父母的错。

为了防止这样的情况发生，我们在表扬孩子时一定要将重点放在“过程”，而不是“结果”上。

在表扬孩子时，我们可以多去向孩子表达自己的感受。比如当孩子考了100分时，我们应该肯定孩子的努力，告诉他“这都是你每天努力学习的结果”。当孩子帮忙做家务时，我们不要说“你真棒”，而是应该说“妈妈/爸爸真开心”。家长应该称赞孩子的行为和努力，对孩子进行肯定。在向孩子表达自己的感受时，也可以尽量夸大一些。这样一来，孩子被承认需求得到满足，就能够成长为一个积极向上的人。

第128条

只有家长才会觉得丢脸，孩子的行为其实都有自己的意图。

在公交车或者其他公共场合中，有时孩子会不停地哭闹喊叫，而家长则在旁边训斥孩子说“快闭嘴，太丢人了”“你再这么哭大家都讨厌你了”。事实上，“丢人”只是家长的想法，对孩子来说，他们根本就不理解“丢人”这个概念，所以才会一直哭个不停。

孩子的情绪是很复杂的，有时他们的哭闹只是为了吸引家长的注意，让家长来哄自己。青春期的孩子会做出一些出格的行为，也是希望周围的人能够愿意接受完全不同的自己。换句话说，这是孩子对家长的一种考验。小孩子也是一样，为了让父母把注意力放在自己身上，即使是会遭到训斥和责骂，他们也会一直哭个不停。但是那些无法理解孩子意图的父母只会感到麻烦，向孩子发火，甚至是干脆置之不理。

为了打破这样的恶性循环，首先我们需要倾听孩子的想法，让孩子感受到自己被父母无条件地爱着。我们可以用比较温柔的态度对孩子说“宝宝的笑脸比哭脸更可爱哦”，这样孩子就会感到更加安心，也更能听进去父母的话。

孩子的行动中其实都包含着特定的意图，家长需要理解孩子行动背后的想法。只有对孩子表达出无条件的爱与关怀，孩子才会感到安心，事情才能够得到圆满的解决。

第129条

没有达到目标就责备孩子，只会让孩子渐渐丧失自信。

从学习到运动，再到吃饭、做家务等日常习惯，孩子在成长过程中需要学习很多东西，逐渐去掌握各种技能。有些事情如果只教一两遍，孩子很可能会记不住。如果因为孩子没有学会，就责备孩子说“你怎么连这都不会”，只会导致孩子逐渐丧失自信。

请大家站在孩子的立场上去想一想，如果因为不会做某件事就遭到别人的责备，大家心里会不会感到非常委屈？很多人在成为父母后，会希望孩子能够按照自己的想法去做事情，而容易忽略孩子内心的感受。

如果因为孩子没有达到自己的预期而感到遗憾，可以将这种感受直接表达出来，比如我们可以告诉孩子说“妈妈很想让你每天自己做好上学的准备”。在教育孩子的过程中，也要尽量用“我”作为主语。当孩子缺乏动力或是不擅长做某件事时，家长也不要强迫孩子，而是应该帮助孩子一起完成，让孩子在此过程中逐渐积累一些小的成功体验。

人都会有长处和短处，也会有擅长做的事和不擅长做的事。强行逼孩子去做他做不到或是不想做的事情，看上去就跟欺负人没什么两样。为了保护孩子的自尊心，在孩子没有达成目的时不要去责备，而是应该尽量给孩子提供帮助。只要家长学会合理地向孩子表达自己的感受，孩子也会变得更加积极向上。

第130条

用语言暴力来威胁孩子也会构成虐待。

当孩子不听话时，有些家长会威胁孩子，对孩子恶语相向。甚至有的家长在和孩子吵架，或是被孩子顶撞的时候，会对孩子说“你要是这么做，妈妈就再也不回这个家了”“你要是不听妈妈的话，妈妈就不活了”。

这些家长是想要用自己来威胁孩子，其言下之意就是“如果你再不听话，我就让你好看，到时候你自己后悔去吧”。“不好好学习的孩子，妈妈就不要了”“再不好好收拾房间你就等着挨打吧”“你要是不好好表现，我就让警察叔叔来把你带走”，这样的话语都是在威胁孩子。

特别是有些家长为了逼迫孩子学习，会用语言暴力来威胁和伤害孩子。这样的做法被人们称为“教育虐待”，最近在社会上引起了极大的关注。

在遭到父母的威胁后，很多孩子会将真正的自我封闭起来，装出一副听话的样子，但这种忍耐也是有极限的。

如果想让孩子听话，家长可以将自己的情绪表达出来，比如告诉孩子说“如果你不肯听妈妈说话，妈妈会很伤心”。然后再和孩子心平气和地商量，想出一个双方都满意的解决方案，这样孩子会觉得自己的想法得到了尊重，也能和家长建立更加稳固的信赖关系。

第131条

“千万别出错”这样的话只会给孩子增加压力，反而更容易导致失败。

在重要的考试或是表演前，有的家长会提醒孩子说“千万注意别出错”，或者“可别出现失误啊”。

其实孩子和大人一样，这样的话听得越多，越容易感到压力。一个人越是心想“我不能失败”“我不能出错”，越是会紧张不已，陷入焦虑。这样一来，就算是能力已经足够，也会由于压力过大而无法发挥出真实水平。

对孩子来说，从小的失败中吸取教训是成长的必经之路。在无数次的失败中，孩子们会变得更加坚强，就算是遇到些磕磕绊绊，也会立刻重整旗鼓，向前迈进。因此，只要孩子的安全没有受到威胁，家长就可以放平心态，做好面对失败的心理准备。如果想要培养孩子坚毅的性格，可以告诉孩子“只要保持平常心去做就好”，这样孩子也会感到安心。

所有人都会有自我实现的需求。马斯洛在其著名的“人类需求五层次理论”中就提到过这一点。每个人都会想要发挥自己的能力和潜力的极限，向理想中的自我靠近。只要给孩子提供合适的环境，孩子就会去努力实现自我，成长为一个强大的人。