若你的内心不够鲜活，那么你的情感也会随之消沉，失去爱的能力！

不知从何时开始，越来越多的人患上了选择恐惧症，实际上，他们并不是真的害怕选择，而是不知道自己想要的究竟是什么。当他们面对事物时，内心常常会出现两种不同的声音，一种是“你行的，怎么选都能搞定！”；另一种却是“别，千万别选，选错了丢人现眼！”它们相互拉扯着，使我们的内心也陷入了僵局。

不难看出，这两种声音将矛头指向了我们的内心，由于我们不了解自己的需要，从而导致内心出现了激烈的斗争，当各种迷茫和不确定涌上心头时，我们就会变得烦躁、焦虑、痛苦……试想，若以这种状态去跟人沟通，即便你能抑制自己不乱发脾气，也无法说出什么好话来，势必会给彼此的感情蒙上一层阴影！

张瑾怀孕后，便辞职回家养胎了，她本以为告别忙碌的工作，自己一定能愉快很多，但事实却是闲下来后，反而令她更难受。她每天除了吃饭、睡觉、看电视，就是做点简单的家务活，由于老公还要上班养家，家里经常只有她一个人，她连个说话的人都没有。这样的生活让她觉得非常压抑，却又无处诉说！

这天，张瑾对刚下班的老公说：“老公，不知道为什么，我总觉得很郁闷！”

“怎么了？是不是身体不舒服啊？咱们赶紧看医生去！”老公担心地说道。

“不是，我身体没事，就是心情不太好，怎么都高兴不起来！”张瑾回答。

“哦，没事，刚当上妈妈是会有点不习惯，等过阵子习惯了就会好的！”

“是吗？可我经常会觉得莫名的烦躁、不安，也不知道究竟是怎么回事！”

“你别胡思乱想了，没事的，只是刚怀孕还不适应，慢慢就会好的！”

“可宝宝现在都已经5个多月了，我也不吐了，怎么还是这样呢？”

“那你想怎么样呢？只要你说出来，我一定能办到！”老公看着张瑾说道。

“我，我，我……我想怎么样，你不知道吗？你是怎么做人家老公的？”

面对张瑾的回答，老公愣了一下，不知道她为什么突然发脾气，但由于她现在怀着孩子，情绪不能太激动，便赶紧道歉：“好，好，好，都是我的错，你可千万别太激动，这样吧！等我忙完了手头上的活，就请个大假陪你，怎么样？”

“你手头上的活什么时候弄完过，这项目完了，还有下一个，糊弄谁呢！”

“那你说怎么办？总不能让我辞职吧！就算我不吃，你跟孩子也得吃啊！”

“你这话什么意思？是嫌我没赚钱，整天吃你的、喝你的，是吧？！”

“你知道我不是这个意思！别歪曲我的话！”累了一天的老公有点烦了！

“那你是什么意思？你说啊，你告诉我！”张瑾一听这话，顿时就生气了！

“好了，好了，都是我的错！别生气，会气坏身子的，我这就做饭去，可不能饿着我的小宝贝！”老公见张瑾生气了，连忙认错，好让她先消消气！

谁知，张瑾听完这话，反而更生气：“对，不能饿死孩子，饿死孩儿他妈！”

面对张瑾的话，老公只能无语地摇了摇头，转身走进了厨房做饭，任凭老婆气鼓鼓地在沙发上发脾气！他知道，若继续跟她沟通，只会使情况越来越糟，不如让她自己先冷静一下！此后，老公便不敢跟张瑾说话了，生怕一个不小心又惹她不高兴，要是因此而导致她流产，那他的罪过可就大了，还是躲着她点好！

倘若你认为张瑾的经历只是个特例，那就错了，不可否认，女人怀孕时各方面都会有所变化，但也正因为如此，才更能体现我们对自己内心的不了解。从案例中我们不难发现，张瑾根本不清楚自己想要的是什么，以致她在跟老公沟通时无法提出请求，连她自己都不知道内心的需求，她的老公又怎么会知道呢！于是，两人的交流渐渐走进了死胡同，若不是她怀有身孕，想必又会是一场灾难！

在快节奏的现代社会，我们已习惯了在工作和家庭之间来回奔波，虽然我们因此而疲惫不堪，却鲜有人能摆正这座天平，每每都被生活折磨得心力交瘁。尽管如此，这也不能成为我们忽视自己内心的借口，要知道，你所有的情感都源自那颗心，若它无法鲜活地存在，那么你的情感也会随之消沉，唯有了解它、看透它、读懂它，你才能打通身体里的任督二脉，使表达更富有活力和**！

然而，生活的琐碎，却难免让人乱了心神；残酷的现实，也总扰乱着脆弱的心灵，这种种因素每每都会影响我们的判断，使得我们在事物面前犹豫不决、患得患失，更令人沮丧的是，造成这一切的源头竟是自己！实际上，你只要解决了内心的那些冲突，什么选择恐惧症、交流障碍症等等，便统统都不是问题！所以，你得学会了解自己，并遵从自己的本心，千万不要活得稀里糊涂！

人这辈子最幸福的时刻，莫过于能做自己想做的、愿意做的、可以做的事情。虽然我们的欲望可能无法填满，但起码我们能做到心里有底，不至于失去奋斗的目标，到那时，哪怕我们在岁月的长河里，一次又一次地跌倒，也绝不会丧失爱的能力，而是令自己不断地蜕变，成为一个可以爱人、并被人爱的人！

…|爱的练习题|…

1.沟通时，你知道自己想要的是什么吗？

2.你觉得自己是个有主见的人吗？为什么？