生活如此多变，抉择自然也会频频改变，但无论我们选择了哪条路，请都不要轻言放弃， 要学会相信自己，努力挖掘自己无限的潜力。

莎士比亚曾说：“假使我们将自己比作泥土，那就真要成为别人践踏的东西了。”其实，别人对你的看法都是他们茶余饭后的一种谈资，如果你认真了，那你首先就败了。最重要的是你是否肯定自己。别人如何打败你并不是关键，关键的是你在别人打败你之前，不能先躺下。

很多人失败了、倒下了，就一直没有勇气再站起来，他们忘记了自己最大的对手不是别人，而是自己。这样的人通常不是输给了别人，而是输给了自己。真正的强者，可以输给对手，但决不会输给自己。别人可以把你打倒，但只要你还有站起来的力量，就不会任自己一直倒下。

2008年8月21日，北京奥运会跆拳道女子57公斤级铜牌争夺战中，赛前已经严重受伤的中国台北选手苏丽文，在比赛中14次倒下。但每一次被击倒后，她都能勇敢地站立起来。每一次的倒下都是一次折磨，但苏丽文每一次都对自己大吼要站起来！在巨大的伤痛面前，苏丽文坚强地守住了自己的阵地。

由于左腿韧带拉伤，她已经无法站立。比赛中她只能以左腿点地、右腿站立的方式寻找进攻机会。当全队的教练和队员都劝她放弃时，苏丽文说：“不要剥夺我的梦想！”强大的精神信念支撑着她，苏丽文用行动告诉了众人：“我可以被打败，但我不会被击倒。”

当比赛坚持到1分钟加时赛时，对手踢中了苏丽文，她第14次倒在地上，却第一次伤心地哭了，再也无力站起来。虽然她最终负于克罗地亚选手祖布契奇，没能获得奖牌，但她带伤比赛的一幕却感动了现场所有的观众。

左腿严重受伤的苏丽文不可能不知道自己会失败，连续倒下的苏丽文更不可能不知道自己离铜牌有多远。然而，她没有放弃，因为她奋斗的目标，不仅是铜牌。她要做的是战胜自己，不让自己轻易倒下！

运动竞技有输有赢，唯有赢过自己，才是真正的赢。人生又何尝不是这样？真正的输赢，不只是身体的，更是心理与精神的。正如苏丽文所说：“我可以被打败，但我不会被击倒。”你也一样，没有人可以把你打败，输了一点都不可耻，可耻的是就这样一直倒下。

北京奥运会留给世人太多的震撼和感动。在女子马拉松比赛的后半程中，世界纪录保持者——英国名将拉德克里夫突然肌肉**，连央视解说员都以为她将退出比赛，但她经过短暂的调整后再一次奔跑起来，最终位列第二十三名。

在小轮车男子竞速计时排位赛中，有几位选手接连摔倒，美国选手贝内特也因此而受伤。他躺在赛场上长时间无法动弹，经过医生的紧急诊治，他又顽强地站了起来，跨上小轮车继续比赛。在左手不能握把的情况下，贝内特坚持完成了比赛。

有人说北京奥运会让人动容的不是比赛结果，而是其中展现的超越自我的精神。在北京奥运会中，我们看到了拼搏，看到了坚持，看到了不服输，看到了向自己挑战的勇气。有遗憾并不可怕，可怕的是不再坚持。虽然坚持不一定会取得胜利，但放弃却意味着一定不会取得胜利。

人的一生最值得回味和难以忘怀的是自己成功。生活是容易发生质的改变的。并且在改变的过程中，不在于你没有跌倒过，而在于你一次又一次地从地上爬起来，迎着困难不屈地前行；不在于战无不胜，而在于屡败屡战。宁可被人打倒一千次，也不能输给自己一次，只要还有能力站起来，就决不趴下向自己认输。如果你真的拥有了这样的精神，那么成功就是一件触手可及的事情了。