我们时常会听到这样的感叹：“这件事太难了！估计我办不到、做不好！”实际上有些事并没有人们想象中的那么难，只是很多人在经历了几次挫折后，对自己失去了信心，不能突破心理高度的限制。他们自己给自己设置了一个心理高度。

为了研究心理高度的限制问题，生物学家做过一个有趣的实验：

他们往一个玻璃杯里放进一些跳蚤，跳蚤轻而易举地跳了出来。重复几遍，结果都是一样。根据测试，跳蚤跳的高度均在其身高的100倍以上。跳蚤称得上是动物界的跳高冠军了。

接下来，实验者把这些跳蚤再次放进杯子里，同时在杯口加上一个玻璃罩。嘣的一声，跳蚤重重地撞在玻璃罩上。跳蚤十分困惑，但是它们不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是不停地跳。一次次地被撞，跳蚤开始变得聪明起来，它们开始根据玻璃罩的高度来调整自己跳的高度。一段时间以后，这些跳蚤再也没有撞击到这个玻璃罩，而是在罩下自由地跳动。

几天后，实验者悄悄地拿掉了玻璃罩。跳蚤不知道玻璃罩已经去掉了，还是按原来的高度继续跳跃。一周后，那些可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳动——它们已经无法跳出这个玻璃杯了。

后来，生物学家在玻璃杯下放了一个点燃的酒精灯。不到五分钟，玻璃杯烧热了，所有的跳蚤发挥求生的本能，再也不管头是否会被撞痛（因为它们都以为还有玻璃罩），全部跳出了玻璃杯。

现实生活中，有许多人也在过着这样的跳蚤人生。年轻时意气风发，屡屡尝试成功，但是之后往往事与愿违，屡屡失败。几次失败以后，他们便失去信心，开始怀疑自己的能力，或者抱怨这个世界不公平。过去的失败被牢牢地刻在他们的记忆中。他们不再竭尽全力去追求成功，而是一再降低成功的标准，即使原有的一切限制早已取消。他们看不到形势的变化，以为过去办不到的事情，今天同样也办不到。就像那玻璃杯中的跳蚤，盖子虽然已经取掉了，但他们被撞怕了，或者已经习惯了，再也不敢努力向前。

另外，一个人在遭遇失败或挫折后，还会产生绝望、抑郁、意志消沉的情绪，从而错失下一次机会。这样，他们就永远生活在失败的阴影中，找不到成功的道路。

其实，跳蚤并没有失去跳跃的能力，而是在一次次受挫后学乖了，习惯了，麻木了。人们也一样，在屡次失败后不敢再放手一搏，认为自己不可能成功。社会学家把这种失败暗示的心理现象称为“自我设限”。

“自我设限”是很多人无法取得成功的根本原因之一。他们不敢追求成功，并不是追求不到成功，而是因为他们的心里面已经默认了一个“高度”。这个“高度”常常使他们暗示自己：这件事是没有办法做到的。

其实成功并没有想象中的那么难，“高度”并非无法超越，只是我们无法超越自己的思想限制。许多障碍刚开始在我们眼里是那么沉重和无奈，等到我们鼓足勇气克服掉以后，才发现它们不过是一层窗户纸而已，并没有想象中的那么难以跨越。

所以，你需要的只是调整心态，走出失败暗示的心理阴影。在没有结果前，不要轻易放弃任何一个机会，不要自己给自己设下成功的障碍。