自我成长:做能屈能伸的真英雄(1 / 1)

微人格心理学 金文 323 字 1个月前

8号性格者需要学习一些对自己有利的做法:

◎注意自己激烈的情感表达会带给别人很大的伤害。

◎注意说话的语气,你的语气常常让他人感觉反对和威胁。

◎不过度保护在乎的人,在照顾他人的时候,也知道照顾自己。

◎在采取行动之前学会倾听和等待,并借此来抑制自己的冲动。

◎学会适当妥协,往往可以找到更好的解决办法。

◎学会理解他人行为的逻辑性和正确性,允许不同意见的存在。

◎让别人按照自己本身的节奏做事,可能效果更好。

◎注意到自己常常按朋友和敌人来划分阵营,没有第三种选择。

◎不要总是挑外界的毛病,学会反求诸己,从自己身上找缺点。

◎准备发火之前,忍一会儿,先在心里面倒数十下。

8号性格者也有一些需要注意的习惯做法:

◎不喜欢被人控制,却意识不到自己有控制别人的想法。

◎做规则的制定者,但同时也是规则的破坏者,只约束他人,不约束自己。

◎在团队中显得专横霸道,不注重团队合作。

◎心有不顺,立即对身边的人发动攻击。

◎只能看到自己的强大、优点和正确,否认自己的脆弱、缺点和错误。

◎拒绝他人的帮助,将其看成怜悯。

◎言语激烈,行事鲁莽,把人得罪了自己还不知道。

◎喜欢过度的生活方式,把自己弄得筋疲力尽,生活不能平衡。

◎忘记自己的方向,用过度的狂欢、食物、**、毒品等来转移自己的压力。

◎有压力时变得什么都不在乎,放弃周围的一切,自己一个人躲起来。