有个叫西格的女人自从接连生了三个孩子之后，整天烦躁不安。4岁的孩子整日玩闹，19个月大的孩子整夜哭叫，还有一个婴儿需要不断地喂奶。那一段日子，西格的精神就要崩溃了。长期的睡眠不足使她无法以正常的心态看待周围的世界，也无法正常地看待自己。她甚至怀疑自己天生就低能，连几个孩子都照看不了。

这时候，她的一个叫海伦的朋友从另外一个城市托人给她带来一份礼物。她打开一看，是一个装饰得很漂亮的陶瓷容器，上面还贴着一个标签，上面写着：“西格的自信罐，需要时用。”罐子里面装着几十个浅蓝色的小纸卷，每个小纸卷上都写着一句海伦送给西格的话。西格迫不及待地一个个打开，只见上面分别写着：

“上帝微笑着送给我一件宝贵的礼物：西格。”

“我珍惜你的友谊。”

“我欣赏你的执着。”

“我希望住在离你的厨房100米远的地方。”

“你很好客。”

“你有宽广的胸怀。”

“你是我愿意一起在一家百货公司转上一整天的那个人。”

“你做什么事都那么仔细，那么任劳任怨。”

“我真的相信你能做好任何你想做的事情。”

“我给你提两点建议：第一，当你完成一件自己想干的事情，或者得到别人的称赞和肯定的时候，就写一张小纸条放在这个罐里。第二，当你遇到困难和挫折，或者有点心灰意冷的时候，就从这个小罐里拿出几张纸条来看看。”

读到这里，西格的眼眶湿了。因为她深深地感觉到，她正被别人爱着，被别人关心着，困难只是暂时的，自己也是很棒的。从那以后，西格就把这个“自信罐”摆在家里最醒目的地方。只要遇到压力和困难，她就会伸手去摸罐中的小纸条。

15年以后，西格当了一所幼儿园的园长，很多家长都愿意把孩子送到这家幼儿园，因为她的自信激发了孩子们的自信。从这所幼儿园走出去的孩子，每个人都有一个“自信罐”。

自信来源于自知。任何人来到这个世界上，都拥有别人所不能拥有的东西。人生历程就是寻找和探索的过程。只要把自己的“人生密码”和“事业密码”对上号，就像用一把钥匙打开了一把锁，接着徐徐开启的，便是成功的大门。

你不擅长数学，却擅长语文；不擅长语文，却擅长音乐；不擅长音乐，却擅长绘画；不擅长绘画，却擅长体育；不擅长体育，却擅长工艺；不擅长工艺，却擅长经营；不擅长经营，却擅长驾驶；不擅长驾驶，却擅长种养；不擅长种养，却擅长捕猎；不擅长捕猎，却擅长……总有一种事业，总有一样东西，会让你大放异彩、出类拔萃。只是有很多人在寻找的途中因为困难，因为压力，因为气馁，便轻易放弃了。

他们缺少的，正是这样一个“自信罐”。

下面这个实验很有趣，可以测测你的“自信罐”里的自信到底有多少。

1.自己的家庭和生活，需要和周围的人保持相同的水平，你认为这个见解如何？

A.完全正确 　B.有点正确 　C.不对

2.宴会时，你如何寻找适当的异性？

A.找出最满意的

B.身边任何一位都可以

C.跟看上去坦诚亲切的人接近

3.当你经过陈列窗或镜子前面的时候，你喜欢停留一下照照自己吗？

A.经常 　B.偶尔 　C.很少

4.由于你的过失而产生了不愉快的场面或难题的时候，你会怎么办？

A.为了使自己不受责备，想出一套似是而非的托词

B.承担起应负的责任，尽全力处理善后问题

C.尝试修正事态，并寻求对自己有利的解释

5.对自己不熟悉和不擅长的事，你能大胆愉快地尝试吗？

A.很难 　B.偶尔 　C.能

计分方法

说明

总分21~25分，说明你乐观自信，对自己的才能和外表风采充满自信和骄傲。即使偶尔有自卑感，也是环境变化的缘故。

总分16~20分，说明你不满足现状，想出人头地，喜欢追求不切实际的幻想。也可以说，你过于追求完美，过于计较，反倒令自己陷入自卑感中不能自拔。

总分11~15分，说明你常常在做事前就过早断定自己不行，自认为不如别人。主要原因是你不了解周围人们的真实状况，不清楚事情的本来面目。如果搞清楚的话你就会恍然大悟，并随之坦然自如。你的缺点在于一旦自认为不行就心灰意冷。

总分5~10分，说明你对自己缺乏自信，习惯用消极悲观的眼光看待事物，只看到不利之处，所以总是尚未尝试就想要退缩。其实，更多时候你是被自己的想象打败的。