汤浩虽然是个年轻人，走起路来却总是有气无力的，看他走路的样子总让人觉得别扭。上学时，同学们就劝他说：“哪有你这样走路的呀！打起精神来吧！”找工作时，他有气无力的行姿也给他添了不少麻烦；他向一个大企业投了简历，初试、笔试都很顺利，最后一次面试是由公司老总主持的，从汤浩走进办公室开始，老总就一直皱着眉头，简单问了几句就把他打发了。那个老总后来对人事经理说，汤浩各方面的条件都不错，可是他有气无力的走路姿势实在让人受不了，看了就觉得刺眼，公司员工也一定不会接受这样的一个同事。

汤浩由于行姿太差失去了一次很好的工作机会，行姿是个人形象很重要的组成部分，它在很大程度上左右着别人对你的观感。因此，走路姿势虽然是小节，但我们还是要对此多加注意。

有一家大企业公司的董事长，在某次偶然的机会中请一位走过身旁的年轻人，到自己的公司里担任秘书。因为这位董事长觉得这位年轻人的走路方式，将来必定大有作为。这位年轻人果然不负其望，持续不断的优良表现，最后成为这家公司的总经理。

不要以为这个故事太夸张，从一个人的走路姿势上确实可以看出他的性格修养。

一般说来，张开步伐较大者，自我表现的欲望比较大。喜欢将自我存在的意识让对方接受。

脚步很快而手臂大摇大摆的人是积极的，被人认为是目标志向型的。而不管天冷或天热，总是将手插于口袋中，不时地低头、拖着脚走路，好像是有东西掉到地上似的，这种人是喜欢找他人的碴，喜欢陷他人于困境之中，也喜欢将他人的秘密讦发。

将手搓着腰，重心向前，而步伐很快，眼睛好像在寻找东西，一般说来这种走路的方式，大多是表示此人目光短浅，只看到眼前的利益。

喜欢踢着地板走路，有时好像受到挫折般地怒气冲冲，有时心灰意懒，经常不能保持心理的平静。在职业训练的团体中，有10%是属于这种走路的方式。像如此没有干劲的人，会让指导者无心训练，最后损失的还是自己。

也有人将脚步尽量抬高走路，好像在跳舞似的，甚至不管旁边的人如何，也同样边走边跳。走路外八字，或是走路故意交叉一步接一步的走，更有人臀部故意左右大幅摇摆，这种人通常是喜好表现的。

将两手背在后面，低头俯首，然后慢条斯理地一边走一边想问题，这种走路方式被认为是思考型的人。将下巴抬得高高的，而手臂摆幅很大，脚步也很夸张，步伐故意与众不同的人，这是属于自我满足型，喜欢得到别人的尊重。摆动臀部的走路方式，则以女性为多，此时需要注意姿态方面的美观。

那么理想的行姿应该是怎样的呢？

行姿的基本要求是，起步时上身略向前倾，身体重心落在前脚掌上。行走时，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑。手臂伸直放松，手指自然弯曲。摆动时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，前后自然摆动，摆幅以30°～35°为宜。

步幅适当，一般应该是前脚的脚后跟与后脚的脚后跟相距一脚长。跨出的步子应是全脚掌着地，膝和脚腕不僵直，行走足迹在一条直线上。行步速度，一般是男士108～110步/每分钟，女士每分钟118—120步。

行走时，男士不要左右晃肩。女士髋部不要左右摆动，着高跟鞋应注意保持身体平衡，以免摔跤。男女两人同行，女士步幅较小，男士步幅较大，男士应适当调整步幅，尽量与女士同步行走。

行走时，不要左顾右盼，左摇右摆，大甩手，也不要弯腰驼背、歪肩晃膀，步履蹒跚，不要双腿过于弯曲，走路不成直线，更不要走“内八字”或“外八字”。

不仅如此，还应该根据不同的着装变换步态：

直线条服装具有舒展、庄重、大方、矫健的特点，而以曲线条为主的服装则显得妩媚、柔美、优雅、飘逸。走姿要展现服装的特点。

（1）穿西装的走姿。西服以直线为主，应当走出穿着者的挺拔、优雅的风度。穿西装时，后背保持平正，两脚立直，走路的步幅可略大些，手臂放松伸直摆动，手势简洁大方。行走时男士不要晃动，女士不要左右摆髋。

（2）穿旗袍的走姿。行走时，要求女士身体挺拔，胸微含，下颌微收，不要塌腰撅臀。走路时，步幅不宜过大，以免旗袍开衩过大，露出皮肉。两脚跟前后要走在一条线上，脚尖略微外开，两手臂在体侧自然摆动，幅度也不宜过大。站立时，双手可交叉于腹前。

（3）穿裙装的走姿。穿着长裙显出女性身材的修长和飘逸美。行走时要平稳，步幅可稍大些。转身时，要注意头和身体相协调，调整头、胸、髋三轴的角度。

穿着短裙，要表现轻盈、敏捷、活泼、洒脱的风度，步幅不宜过大，但脚步频率可以稍快些，保持轻快灵巧的风格。

（4）穿高跟鞋的走姿。女士在正式应酬场合经常穿着黑色高跟鞍，行走要保持身体平衡。具体做法是：直膝立腰、收腹收臀、挺胸抬头，膝关节不要前曲，臀部不要向后撅，一定要把踝关节、膝关节、髋关节挺直，行走时步幅不宜过大。

协调稳健，轻松敏捷的走路姿势会给人以朝气蓬勃，积极向上的印象，使人对你产生好感，乐于亲近你。因此，我们应该努力培养优美的行姿，这样才能提升你的魅力。