生命是一种轮回。人生之旅，去日不远，来日无多，权与势、名与利……统统都是过眼云烟，只有淡泊才是人生的永恒。生活需要简单来沉淀。跳出忙碌的圈子，丢掉过高的期望，走进自己的内心，认真地体验生活、享受生活，你会发现生活原本就是简单而富有乐趣的。简单生活不是忙碌的生活，也不是贫乏的生活，它只是一种不让自己迷失的方法，你可以因此抛弃那些纷繁而无意义的生活，全身心投入你的生活，体验生命的**和至高境界。

谢春龙和他的妻子陈芬芳原来同在一家国营单位供职，夫妻双方都有一份稳定的收入。每逢节假日，夫妻俩都会带着5岁的女儿小燕去游乐园打球，或者到博物馆去看展览，一家三口其乐融融。后来，经人介绍，谢春龙跳槽去了一家外企公司，不久，在丈夫的动员下，陈芬芳也离职去了一家外资企业。

凭着出色的业绩，谢春龙和陈芬芳都成了各自公司的骨干力量。夫妻俩白天拼命工作，有时忙不过来还要把工作带回家，5岁的女儿只能被送到寄宿制幼儿园里。陈芬芳觉得自从自己和丈夫跳到体面又风光的外企之后，这个家就有点儿旅店的味道了。孩子一个星期回来一次，有时她要出差，很难与孩子相见。不知不觉中，孩子幼儿园毕业了，在毕业典礼上，她看到女儿表演节目，竟然有点儿不认得这个懂事却可怜的孩子了。孩子跟着老师学习了那么多，可是在亲情的花园里，她却像孤独的小花。频繁的加班侵占了周末陪女儿的时间，以致平时最疼爱的女儿在自己的眼中也显得有点儿陌生了。这一切都让陈芬芳陷入了一种迷惘和不安当中。

你是否和陈芬芳一样经常发现自己莫名其妙地陷入一种不安之中而找不出合理的理由？面对生活，我们的内心会发出微弱的呼唤，只有躲开外在的嘈杂喧闹，静静聆听并听从它，你才会作出正确的选择，否则你将在匆忙喧闹的生活中迷失，找不到真正的自我。

实际上，一些过高的期望并不能给你带来快乐，却一直左右着你的生活：拥有宽敞豪华的寓所、幸福的婚姻；让孩子享受最好的教育，成为最有出息的人；努力工作以争取更高的社会地位；能买高档商品、穿名贵的时装；跟上流行的大潮，永不落伍。要想过一种简单的生活，改变这些过高的期望是很重要的。富裕奢华的生活需要付出巨大的代价，而且并不能相应地给人带来幸福。如果我们能降低对物质的需求，改变这种追求奢华的生活方式，我们将节省更多的时间充实自己。清闲的生活将让人更加自信果敢，珍视人与人之间的情感，提高生活质量。幸福、快乐、轻松是简单生活追求的目标，这样的生活更能让人认识到生命的真谛所在。

一个夏天的夜晚，小和尚对师父说：“我如何才能让自己的慧心常驻不灭？”师父微微一笑，反问道：“你认为呢？”小和尚摇摇头，师父站起来对他说：“你随我来。”于是，小和尚便随师父到了寺院的园子里。师父站定，盯着一株待开的昙花，小和尚也默默地注视着，过了一会儿，只听那昙花噼噼啪啪的，没有几分钟就将自己的美丽一展无遗，而其他的花却几乎看不到开放时的样子。到了清晨，昙花那惊艳的美渐渐消逝，而其他的花却在太阳的抚慰下依然默默地展现着自己的美，于是小和尚一下子便明白了师父的用意，知道了安守平淡的可贵。

发生在人与人之间的爱情也是如此。

有一种爱情像烈火般地燃烧，刹那间放射出的绚丽光芒能将两颗心迅速融化；也有一种爱情像春天的小雨，悄无声息地滋润着对方的心灵。前者激烈却短暂，后者平淡却长久。其实，生活的常态是平淡中透着幸福，爱情归于平淡后的生活虽然朴实但很温馨。

爱不在于瞬间的悸动，而在于共同的感动与守候。

有一对中年夫妇是朝九晚五的上班一族，每天早上，先生都扛着自行车下楼，妻子拿着包，一手拿一个男式公文包，一手挎个女式包。走出楼梯口以后，先生放定了自行车，接过妻子手中的两个包，把它们放在车筐里，然后再仔细地调试一下车铃、刹车，再回头让妻子在车后座坐稳了，最后才跨上车用力一蹬，车子载着他们平稳地向前驶去。

先生从来都不会忘记回过头关照一下他的妻子，只见她如小公主一般幸福地坐在车后座上，双手优雅地搂着丈夫的腰，脸上洋溢着满足的神情。先生举手投足间则透着对妻子的关爱，而妻子满脸的幸福也是对丈夫最好的报答。

几十年来，无数个朝朝暮暮，他们都是这么平静地生活着，岁月在他们脸上毫不留情地留下了皱纹，然而他们的心却依然年轻，仿佛还是热恋中的少男少女。骑着自行车的男人对妻子的爱虽然谈不上奢侈，却是最朴实、最真切、最贴心的，它细微而持久，犹如三月春雨沥沥地轻洒在妻子的心田。

这就是地老天荒的爱情，不必刻意追求什么轰轰烈烈的感觉；生活的点滴之中就有一种“执子之手，与子偕老”的默契。细水长流的爱情像春风拂过，轻轻柔柔，一派和煦，让人沉醉入迷。

耀眼的烟花很美，可经过瞬间的绽放之后就不再留存任何开放的痕迹了，唯有平淡之中的况味才值得细细体味，因为那才是生活真实的滋味。