心情的颜色影响着世界的颜色，拥有困恼的人实际上并不是遭受了多大的不幸，而是他们的内心素质存在某种缺陷，对生活的认识存有偏差。其实，我们应该感谢苦难，因为苦难让我们懂得了真正的生活。无论这困难来自于生活抑或是情感，请从感谢苦难开始反省自己、恢复自己，如此相信你所经历的苦难必然会成为你日后人生路上永远感谢的对象，因为没有这些苦难，你就不会解悟，就不会有今天的体会。

某人前往朋友家做客，方知朋友5岁的儿子罹患先天性心脏病，最近动过一次手术，胸前留下一道深长的伤口。

朋友告诉他，孩子有天换衣服从镜中看见疤痕，竟骇然而哭。

“我身上的伤口这么长，我永远也不会好了。”她转述孩子的话。

孩子的敏感、早熟令他惊讶，朋友的反应则更让他动容。

朋友心酸之余解开自己的裤子，露出当年剖腹产留下的刀口给孩子看。

“你看，妈妈身上也有一道这么长的伤口。”

“为什么你的身上会有这么长的伤口？”孩子问。

朋友解释说：“因为以前你还在妈妈肚子里的时候生病了，没有力气出来，幸好医生把妈妈的肚子切开，把你救了出来，不然你就会死在妈妈的肚子里面。妈妈一辈子都感谢这道伤口呢。”

“同样地，你也要谢谢自己的伤口，不然你的小心脏也会死掉，那样就见不到妈妈了。”

感谢伤口！——这4个字如钟鼓声直撞孩子的心头，他不由低下头，检视自己的伤口，它不在身上，而在心中。

那个时候，他工作屡遭挫折，加上在外独居，生活寂寞无依，更加重了情绪的沮丧、消沉，但生性自傲的他不愿示弱，便企图用光鲜的外表、强悍的言语加以抵御。

隐忍内伤的结果终至溃烂、化脓，直至发觉自己已经开始依赖酒精来逃避现状，为了不致一败涂地，他才决定举刀割除这颓败的生活，辞职搬回父母家。

如今伤势虽未再恶化，但那次失败的经历却像一道丑陋的疤痕刻画在胸口。认输、撤退的感觉日复一日地强烈，自责最后演变为自卑，使他彻底怀疑自己的能力。

有好长一段时间，他蛰居在家中，对未来裹足不前，迟迟不敢起步出发。

朋友让他懂得从另一个方面来看待这道伤口：庆幸自己还有勇气承认失败，重新来过，并且把它当成时时警惕自己、纠正以往浮夸、矫饰作风的记号。

他要感谢朋友，更要感谢伤口。

心理学家曾经提出过“最优经验”的解释，意思是指，当一个人自觉地把体能与智力发挥到最极限的时候，就是“最优经验”出现的时候，而通常“最优经验”都不是在顺境之中发生的，反而是在千钧一发的危机与最艰苦的时候涌现。据说，许多在集中营里大难不死的囚犯就是因为困境激发了他们采取最优的应对策略，最终能躲过劫难。

山中鹿之助是日本战国时代有名的豪杰，据说他时常向神明祈祷：“请赐给我七难八苦。”很多人对此举都很不理解，就去请教他，鹿之助回答说：“一个人的心志和力量必须在经历过许多挫折后才会显现出来，所以我希望能借各种困难与险厄来锻炼自己。”而且他还作了一首短歌，大意如下：“令人忧烦的事情总是堆积如山，我愿尽可能地去接受考验。”

一般人对神明祈祷的内容都有所不同，一般而言，不外乎是利益方面。有些人祈祷更幸福，有些人祈祷身体健康甚或赚大钱，却没有人会祈求神明赐予更多的困难和劳苦，因此当时的人们对于鹿之助这种祈求七难八苦的行为不给予理解是很自然的现象，但鹿之助依然这样祈祷，他的用意是想通过种种困难来考验自己，其中也有借七难八苦来勉励自己的用意。

鹿之助的主君尼子氏遭到毛利氏侵略而灭亡，因此他立志消灭毛利氏，替主君报仇，但当时毛利氏的势力正如日中天，尼子氏的遗臣中敢于和毛利氏对敌的可谓少之又少，许多人一想到这是毫无希望的战斗就心灰意冷，可是，鹿之助仍然不时地勉励自己，鼓舞自己的勇气。或许就是因为这个缘故，他才会祈祷神明赐予他七难八苦。

其实，生活的现实对于我们每个人本来都是一样的，但经过各人不同“心态”的诠释后，便代表了不同的意义，因而形成了不同的事实、环境和世界。心态改变，则事实就会改变；心中是什么，则世界就是什么。心里装着哀愁，眼里看到的就全是黑暗。抛弃已经发生的令人不痛快的事情或经历才会迎来新心情下的乐趣。

有一天，詹姆斯忘记关上餐厅的后门，结果第二天早上，3个武装歹徒闯入抢劫，他们要挟詹姆斯打开保险箱。由于过度紧张，詹姆斯弄错了一个号码，造成抢匪的惊慌，开枪射击詹姆斯。幸运的是，詹姆斯很快被邻居发现了，将他紧急送到医院抢救，经过18个小时的外科手术以及长时间的悉心照顾，詹姆斯终于出院了，但仍然有颗子弹留在他身上。

事情发生6个月之后，詹姆斯向朋友讲起了他的心路历程，詹姆斯说道：“当他们击中我之后，我躺在地板上，还记得当时我有两个选择：我可以选择生，或选择死。我选择活下去。”“你不害怕吗？”朋友问他，詹姆斯继续说，“医护人员真了不起，他们一直告诉我没事，让我放心，但是在他们将我推入紧急手术间的路上，我看到医生跟护士脸上忧虑的神情，我真的被吓到了，他们的脸上好像写着——他已经是个死人了！我知道我需要采取行动。”“当时你做了什么？”朋友继续问，詹姆斯说：“当时有个护士用吼叫的音量问我一个问题，她问我是否会对什么东西过敏，我回答：‘有。’这时，医生跟护士都停下来等待我的回答。我深深地吸了一口气说着，‘子弹！’等他们笑完之后，我告诉他们，‘我现在选择活下去，请把我当做一个活生生的人来开刀，而不是一个活死人。’”

詹姆斯能活下来当然要归功于医生的精湛医术，但同时也缘于他令人惊异的态度。从他身上我们学到，每天你都能选择享受你的生命或是憎恨它，这是唯一一件真正属于你的权利、没有人能够控制或夺去的东西，如果你能时时记住这件事实，你生命中的其他事情都会变得容易许多。

心情的颜色会影响世界的颜色。如果一个人对生活抱持一种达观的态度，就不会稍有不如意就自怨自艾，只看到生活中不完美的一面。在我们的身边，大部分终日苦恼的人实际上并不是遭受了多大的不幸，而是自己的内心素质存在着某种缺陷，对生活的认识存在偏差。

事实上，生活中有很多坚强的人，即使遭受挫折，承受着来自于生活的各种各样的折磨，他们在精神上也会岿然不动。充满着欢乐与战斗精神的人们永远不会被困难打倒，在他们的心中始终承载着欢乐，不管是雷霆与阳光，他们都会给予同样的欢迎和珍视。