在射击中，一般人都能瞄准目标，但不是瞄准了目标，就能击中目标。这是为什么呢？

一日，一位射击教练告诉我，瞄准之后，能不能击中目标，还要看你是否能“沉得住气”，否则，心跳、呼吸等轻微的“动静”，都会影响射击的准确度，导致子弹偏离目标的现象。所以，射击高手总能在射击中“屏气静息”，选择在心跳与心跳之间的间隙，屏住呼吸，保持身体与心灵的绝对平静，这样扣动扳机才能准确地击中目标。

在实现人生目标的过程中，一些人之所以发生目标的偏离和迷失，就是因为总是患得患失，心浮气躁，一句话，就是“沉不住气”。