一个年轻人活得十分痛苦。年轻人去拜访一位高僧，请高僧帮他解除痛苦。

“你被捆住了吗？”高僧问。

“没有呀。”年轻人说。

“你没有被捆住，我又如何帮你解脱呢？”高僧说。

“虽然我的身体没有被捆住，但……”

“我知道，你是说你的心被捆住了，被一根叫痛苦的绳索给捆住了，但我的手能够得到你的心吗？够不到你的心，又如何帮你解脱呢？”高僧说，“自己内心的绳索，还得靠自己去解脱啊。”