一个橘子，有人几口就囫囵吃完，结果什么滋味也没有吃出来；而有人却先欣赏它美丽的外表，然后再慢慢地剥开，一小瓣一小瓣地吃，在细嚼慢咽中品味着橘子的甘甜。

一杯茶水，有人一大口就把它喝下，结果尝到的只是苦涩；而有人却先闭目嗅它，然后再细细地揭开茶盖，一小口一小口地品，从中品出它的清香。

一朵鲜花，有人为了急于得到而一下把它折断，结果花儿很快便枯萎了；而有人却把它栽在庭前，出门或回家都能欣赏到它的美丽。

幸福的本质，其实就是一个橘子、一杯茶水、一朵鲜花，是用来慢慢嚼、慢慢品、慢慢赏、慢慢享用的，如果暴饮暴食，幸福就会因消化不良，而生出许多人生的“疾病”来。