肢体语言表达的情绪是文字和口头语言不能代替的。在与他人沟通的过程中，我们为了更好地表达感情和需求，有时候会用身体的语言去表达。人的感官是很神奇的，有时候，一个眼神传递的东西比语言更加广泛和深沉。
如果梁朝伟用深情脉脉的眼神看着你，不说话也能让你晕头转向。用眼神来传递的感情会很细腻，很低调，同时也可以很**裸。
人开心的时候会笑，恨的时候会咬牙切齿，忧伤时则满脸悲戚。这些面部的表情都有着特定的意义，不需要用语言来说明。
著名的心理学家梅里比安说过，一个人看谁的时间越长，就代表越喜欢对方。眼神是心灵的窗户，你爱不爱一个人，嘴里可以不说，但是眼神会出卖你的真心。女人在一个男人模棱两可的时候，千万不要试图引诱他开口，有些男人说谎就跟口渴了喝水一样自然，没有经验的女人分辨不出谎言和真话。
有一样检验谎言和真话的好东西，就是眼神。眼神是心灵的窗户，它能折射一个人的内心深处。你想知道一个男人爱不爱你，你得看他的眼睛，眼睛会传递各种情绪：爱、不爱、讨厌、喜欢等。
一个男人不敢与你对视，只有两个原因：一是他不爱你；二是他还在考虑爱不爱你。当然这也得看你们的感情到了什么程度。如果你们已经相恋了，他不与你对视，大概有两种原因：一是他不爱你了；二是他做了对不起你的事情。
有句话叫“此时无声胜有声”，有些时候语言反而不能很到位地表达一个人的内心情感，眼神却能弥补这个缺憾。你爱一个人，但羞于说出口，尤其中国的女性是比较害羞的，不像外国的女性，说“我爱你”就是家常便饭。
不说，你就用眼神代替，既含蓄又真诚，同时你也可以从对方投向你的眼神中看出你在他眼里的地位。他的眼神也能代替很多语言：他对你同样有感觉，他会回应你，回馈你同样的眼神；如果他对你无心，他的眼神会很礼貌，很有距离，让你接收不到他爱你的信号。
我们也可以从眼神里看出两个人之间的感情状态。有一个学员带着她的爱人来上课，他们坐在我面前，一直说话，但两个人的眼神始终没有碰撞过，两个人说话的时候都是看着我，就算跟对方说话眼神也是看着对方旁边的事物。
之后他们通过认真学习，感情就恢复了。他们改变了很多，在与对方说话的时候，都会看着对方的眼睛，有眼神的交流，心灵就相通了。结果没过多久，他们就请了假一起飞去马尔代夫度第二次蜜月了。
感情都是这样，弄懂了，就什么误会都没有了。那么，我们该如何使用眼神帮助自己的感情呢？
（一）眼睛微笑
眼睛是心灵的窗户，能传达出很多情愫，怨恨、恐惧、喜欢、迷恋等都会用眼神展现出来，所以很多姑娘都希望修炼出一双带电力的眼睛。很多演员都能够用眼神表达出各种情绪，如用眼睛微笑，一般人的微笑是用嘴巴微笑，然后眼睛配合嘴巴来笑。但是你可以尝试一下，把嘴巴闭上用眼睛来微笑，眼睛会变成半月形，这个时候你可以拿一个镜子对照一下，你感觉到了什么，是不是发现眼睛表达的情感更丰富了？
我们曾经做过很多测试，让男生和女生用嘴巴微笑的方式来面对对方，男性对女性的感觉是这个女生很有亲和力，很阳光，也很愿意跟他沟通和分享。但是，当女生试着用眼睛微笑的时候，男生都会有一种共同的感觉，他会觉得这个女生的眼神给人一种含蓄中又带着点儿暧昧的感觉。当我们在几千对男女之间做过这个试验后，我们就发现了一个问题：用眼睛微笑能引起对方的关注和重视，让对方产生别样的感觉。所以，用眼睛微笑是快速建立感情联系的一种方法。
（二）魅惑的眼神
魅惑的眼神最重要的是速度。女人的眼神总是会表达出女人对男人的一些想法，所以，很多男人会通过女人的眼神来了解她向自己释放出的信号。魅惑的眼神是最能体现女人味的一种眼神，能让男人情绪变得高涨。很多电影情节里面会出现一些比较性感的女星，她们都有很魅惑的眼神，虽然她们的眼睛可能不是特别大，也不一定非常明亮，但她们能通过眼神的移动速度和技巧营造出一种感染力和吸引力很强的氛围。眼神的速度可以这样体现：从你的眼睛往下看的时候开始，慢慢地往上抬，当你慢慢往上抬的时候，你可以移动眼神的方向，这是很勾魂的眼神，能让异性瞬间心动。
魅惑的眼神演绎的速度是以秒计算的。首先，微微低着头走路，在心里默数三秒，然后慢慢地睁大些眼睛抬起头。再过三秒，用左手撩一下头发，在撩头发的过程中以垂下的秀发做背景，向右方投去一个不经意的眼神，借助头的运转方向给别人留下一个侧影。这种移动技巧是通过眼睛带动头部的方向，比如，当你在侧眼看一个人的时候，你通过眼睛就可以传递很多情绪。
（三）羞涩的眼神
你不能在做出羞涩眼神的时候，脸上还带着微笑，这样子会减弱你眼神的表达。当一个女人觉得需要与面前的男人拉开一点点距离的时候，为了不让他继续，做出下一步更亲密的举动，她就会用眼神来阻止他。
严厉的眼神会吓退对方，而直接拒绝的话也会让两人之间尴尬。如果她对他感兴趣，但又不想发展得太快，跳过太多步骤，女人就会运用害羞的眼神。随着眼睛的转动慢慢地收下巴，头部略低，脸色最好微红，当你流露出这种羞涩眼神的时候，男人虽然不能进一步行动，但他在你的眼神里看到了你对她的爱意，他会继续对你好，一直到你不再拒绝他为止。
（四）挑逗的眼神
挑逗的眼神要注意的是火候，千万不能过火，过火了有可能引火烧身。我们很容易懂得挑逗的含义：我对你有意思，你是不是也喜欢我，喜欢的话你可以追求我。为了验证挑逗的眼神对男人的杀伤力，我们找了一个长相很普通的女生，让她打扮得性感一点儿然后去了一个酒馆。她刚走进去的时候，谁也没有注意到她，因为她长得确实比较普通，不是那种让男人看到就眼前一亮的女人。
她在吧台坐下，旁边有一个穿格子衫的年轻男人，她在我们的指示下，只露七分脸侧着身向年轻男人打了声招呼。男人转过脸看了她一眼，笑笑不说话，男人不说话就是代表对她没意思。这个时候她开始利用眼神，眼睛带动头部向上缓慢移动，她看他的眼神忽然变得很暧昧，很有挑逗意味，男人脸一红，赶紧低下头喝了一口酒，结果不到十分钟，她就拿到了男人的微信号。这个女生生平第一次能够主动让男人给她联系方式，她非常激动，完全想不到眼神的力量会如此巨大，她自己也感到很意外、很惊喜。
（五）慵懒的眼神
慵懒的眼神最容易展示：瞳孔没有焦点，下巴抬高，感觉像是吸了一口很新鲜的空气，然后再放松下来，这就是一种很慵懒的状态。此时此刻，如果再配上自然一些的手势，如类似猫咪的肢体动作：脖子些许上扬，然后眼神飘忽，抬高下巴，吸一口空气再缓慢呼气，效果会更好。
另一种慵懒的眼神是眼皮低垂，用手托着下巴，给人一种很懒很懒，就是刚刚睡醒的那种感觉，很勉强地把眼睛睁开，不要睁得太开了，瞳孔不能太过聚焦和放大。
还有一种就是寻找到对方身上或脸上某一个你特别喜欢的部位，然后当你看着这个部位的时候，瞳孔慢慢地放大就可以了。
（六）仓皇逃离的眼神
当你盯着一个人看三秒以上，这个人可能会收到一种“电波”，他会感觉有人在注视着他，当他回应你的眼神的时候就赶紧逃离，表现出不好意思，小鹿乱撞的感觉，这也能让女生的眼睛产生一种很明显的镜头感。
当你与他的眼神刚好碰在一起时，你盯着他看一两秒再迅速地将眼神转移到别的地方，想跑但又跑不出他的手掌心，有一种欲拒还迎的感觉。这样会显得你很羞怯，有点儿怕他，但又流露出你倾慕他的感觉。
男人在接收到这些信号的时候，心弦很容易被拨动，会对这种背后注视自己的女生产生一种爱怜的感觉。女生心里的话不用说出口，就已经通过眼神恰当地传达给对方了。
（七）有故事的眼神
从这种“有故事的眼神”里，我们总是能读出对方的很多过往。
我们有时候见到一种男人时会有这种想法：他看起来好像是个很有故事的人。其实这种感觉大部分都是对方的眼神传递出来的，比如，男人的眼睛深邃，就会让人觉得他内心有其他人看不懂的世界，他的一个眼神就能传达很多情绪。女生也要有这样的眼神，虽然这种眼神不会传达具体的意思，却可以给自己披上盔甲。
有故事的眼神也会让男人和女人产生很想去接近对方的欲望，想去探索对方内心世界里藏着的故事。这种眼神一般说来都是没有聚焦的，看起来若有所思，满怀心事，有一种经历了很多却依然坚守自我的沧桑。