有一句话分享给大家：无论什么时候，在什么情况下，当你在为一个异性所纠结的时候，只说明一个问题——你认识的异性还不够多。

我希望大家能记住这句话，这句话比“宁愿相信世界上有鬼，也不能相信男人那张破嘴”更有用，这句话亦是解除一切男女情感纠结的良方。

这句话实际上说的就是需求感。

判断高低位的方法很简单，即谁比谁更需要对方。

那么，谁更需要谁就引申出一个概念：需求感。

需求感很容易理解，就是需要一个事物（人）的程度。

打个比方，一般幼稚男、宅男身边也就一两个美女，当然对这一两个美女比较上心，比较在乎，成天琢磨怎样约她们出来吃饭，约她们出来玩。如果她们不肯出来男士们就会小郁闷、小受挫，说明宅男们对她们有很强的需求感。

那么，我们设想一下，如果这些幼稚男、宅男身边有10个美女、甚至20个美女，那么他还会对其中某一个美女特别上心，特别在乎吗？

我约你出来玩，你推托了，我不会沮丧，也不会埋怨你。没关系，我可以继续约下一个姑娘。下一个姑娘再次拒绝了我，没关系，我再继续下一个。反正我认识好几个美女呢，总有一个会愿意。

那么，需求感对于分手的人有什么意义呢？

分手后，大家对前任念念不忘，茶饭不思，想各种办法接近他，看他的微博、他的朋友圈，想知道他的消息，幻想他能回头。

我现在变一个魔术，在你身边一下子变出10个帅哥。我没有劝大家立即开始另一段感情的意思，所以这边先假设这10个帅哥就是以普通朋友的心态跟你交往的，你也是以普通朋友的心态跟他们交往的。

你可以继续难过，不过你还可以跟这些朋友一起出去玩，出去散散心，游山玩水。你会发现你原来也不是对他那么痴迷，他是很好，不过有的人也不错。

这样你会好很多。

我说过你要重建你的生活，让自己的生活变精彩，扩大社交圈等。其实，还是在说投资。分散投资，就是我们经常讲的“分散注意力”。

对，需求感跟恋爱投资学是孪生兄弟。

上面的例子，你身边有一两个美女，跟你身边有10个美女有什么区别？

你身边有一两个美女，你的精力和时间只能投资到这一两个美女身上；有10个美女，你的精力和时间可以投资到这10个美女身上。

往往，投资越多，就越期望获得回报，你就会对这一两个美女有较强的需求感。你约她们出来，她们不肯出来，你就会很失落。你把精力和时间分散地投资到这10个美女身上，你就不会对其中某一个美女很在乎，她不出来就不出来，你无所谓。

所以，对于分手的人，你要逐步降低自己对前任的需求感，不管是你想走出阴影还是想要复合。

一句话形容：我不再如此地需要你，我有我的生活。

你不想如此地痛苦下去，甚至你想他回头，但是你对他如此强烈的需求感将很难使你成功。

人性本贱，有时候你越需要他，他就越不需要你。

走出阴影或者复合，降低需求感是第一步。

那么，如何降低需求感？

还是那个老话题：投资。

你如果在2012年1月30日12点50分12秒想他，那么在这一秒里，你就是对他投资，投资了这一秒的时间和精力。虽然这点投资很少，但是容易积少成多。

事实上，很多姑娘成天满脑子都在想他，那投资的量就可想而知了。如果你连续好几个月都是这种状态，连续不断地对他投资，而经过这样的折腾、纠缠，结果并不一定是他回来，甚至可能是他对你的态度变得越来越差，觉得你越来越烦，不想见到你。那么，你的这项投资就没有回报，这会让你极度痛苦。

所以，不要去恨他，并不是他让你这么痛苦，而是你的需求感、你的投资让你这么痛苦。所以分手后要切断投资，或者逐步减少投资。

“断联”是断绝联系，没有联系方式，没有一个电话、一条信息。我不知道他的消息，也不想知道，这才是真正意思上的“断联”，才能做到真正意义上的切断投资。

由此看来，其实很多人的“断联”都是假断联。很多人跟我讲：我已经一个月没有联系他了。哈哈，她所理解的“断联”其实就是不去联系他。

真是可笑，你们还有很多其他的联系方式，还经常偷偷跑去朋友圈看他的消息，看他签名是什么意思，这算是哪门子的“断联”？

“断联”后，不管是丰富自己的生活，扩大自己的社交圈，还是重新开始一段恋爱，还是学《失恋33天》中大老王劝黄小仙去报个乐器辅导班（忘记是钢琴还是大提琴了），都是切断投资、降低需求感的方式。

别忘记那句话：It's building your life.