不过，当“残酷”的命运把它带到巴黎城市的下水道的时候，雷米突然发现自己正好来到了著名厨师奥古斯汀·古斯特主灶的一家法国名餐馆的下面。这样的绝佳机遇给了雷米不尽的勇气，于是他决定留下来，期望在这里达成自己成为一位老鼠名厨的愿望。

这期间当然是麻烦不断。雷米常常招致人们的厌恶甚至是四处追打，他们一边要躲避神经兮兮的主厨，还要一边说服雷米的家人理解他的追求，最后，功夫不负有心人，他们终于烹制出全巴黎最棒的“普罗旺斯闷菜”，并向世人展示了小老鼠爱厨房的无比热情。

每个人都有对幸福的追求，你追求的幸福到底是什么呢？在可爱的老鼠雷米看来，能够做菜，并且能够亲手做出最美味的菜这件事已经变成天底下最幸福的事情了。

英国剧作家肖伯纳强调，“醉心于某种癖好的人是幸福的”、“正像我们无权只享受财富而不创造财富一样，我们也无权只享受幸福而不创造幸福。”

吃好、穿好、玩好是许多人的幸福追求，只具有表面价值。美国前总统罗斯福表示，幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的**。长久的幸福在于自己能够在工作中找到自己的位置，兴趣，能够用自己的手来打造属于自己的一片天空。艺术大师罗丹曾说：“生活中并不缺少美，而是缺少发现的眼睛。”同样，生活中本就时时刻刻充满了幸福，这幸福来自于生活的细枝末节，只要用心去品味，幸福同样有色香味，同样可观可闻可吃可品。

一个对婚姻绝望的女子厌烦了现有的琐屑生活，但她一直对其祖母的幸福和谐生活充满好奇。有一天她终于忍不住打开了祖母的日记，原来里面记录着祖父为她洗了多少衣服，吻过她多少次，帮她洗过多少次脚……

其实，生活是要用心追求的，只有用心去发现，你才能由一件件的琐碎之事连缀而成的生活上发现点点滴滴融会着的幸福纽扣。

生活要多想些美好之处，因为生活毕竟不是只有鲜花，也不会时时充满阳光。我们要想成功地走出郁闷和哀愁，就要多想想生活中美好的一面，用心去追求幸福。

生活是被幸福包裹着的，只有用心去追求，才能感受到自己的幸福时光。

泅渡苦闷的冰河，让幸福与你同行

在曲折的人生旅途上，如果能够泅渡苦闷的心理冰河，给自己一丝温暖的阳光，就一定能够化解与消释所有的困难与不幸，让幸福的向往成为现实。

李·艾柯卡曾是美国福特汽车公司的总经理，后来又成了克莱斯勒汽车公司的总经理。他不光有成功的欢乐，也有挫折的懊丧。1946年8月，21岁的艾柯卡到福特汽车公司当了一名见习工程师。但他对和机器做伴、做技术工作不感兴趣。他喜欢和人打交道，想搞经销。

艾柯卡靠自己的奋斗，由一名普通的推销员，终于当上了福特公司的总经理。但是，1978年的一天，他被董事长亨利·福特开除了。当了八年的总经理、在福特工作已32年、一帆风顺、从来没有在别的地方工作过的艾柯卡，突然间失业了。

失业之后，人人都远远避开他，过去公司里的所有朋友都抛弃了他，这是他生命中最大的打击。“艰苦的日子一旦来临，除了做个深呼吸、咬紧牙关、尽其所能外，实在也别无选择。”

艾柯卡是这么说的，最后也是这么做的。他没有倒下去。他接受了一个新的挑战：应聘到濒临破产的克莱斯勒汽车公司出任总经理。凭他的智慧、胆识和魄力，大刀阔斧地对企业进行了整顿、改革，并向政府求援，舌战国会议员，取得了巨额贷款，重振企业雄风。1983年8月，艾柯卡把面额高达八亿多美元的支票交给银行代表。至此，克莱斯勒还清了所有债务。

李·艾柯卡的座右铭是：“奋力向前。即使时运不济，也永不绝望，哪怕天崩地裂。”如果艾柯卡不是一个坚忍的人，不敢勇于接受新的挑战，在巨大的打击面前一蹶不振、偃旗息鼓，那么他和一个普通的下岗职工就没有什么区别了。正是他不屈服于挫折和困境的精神，使他成为一个世人敬仰的英雄。

生活是喜怒哀乐的总和。我们必须清楚，不顺心、不如意是人生不可避免的一部分，会对生活抱一种达观的态度，才是拥有阳光的关键所在。想要消除苦闷的感觉，与人沟通无疑是最好的方法，把自己所想的与人交流。可缓解苦闷。你也可选择一个人静静，去些僻静的地方，环境优美空旷，放松身心。还可以选择睡觉，一个舒适的睡眠，有利于缓解苦闷的心理。

人生不能尽如人意，走过苦闷的冰河，幸福就会与你同行。

幸福的生活存在于心绪的宁静之中

默享孤独，放慢自己前行的脚步，给心灵来一抹留白，你将收获别样的风景。

埃玛·盖茨博士是美国大教育家、哲学家、心理学家、科学家和发明家，他一生中在各种艺术领域和科学领域中做了许多发明，有许多发现。

盖茨博士的个人生活证实，他锻炼脑力和体力的方法可以培养健康的身体并促进心智的灵活。他思考问题非常全面。

拿破仑·希尔曾带着介绍信前往盖茨博士的实验室去见他。当希尔到达时，盖茨博士的秘书告诉他说：“很抱歉，这时候我不能打扰盖茨博士。”

“要过多久才能见到他呢？”希尔问。

“我不知道，恐怕要三个小时。”她回答。

“那么你能告诉我原因吗？”

她迟疑了一下然后说：“他正在静坐冥想。”

希尔忍不住笑了：“那是什么意思啊，静坐冥想？”

她笑了一下说：“最好还是请盖茨博士自己来解释。我真的不知道要多久，如果你愿意等，我们很欢迎；如果你想以后再来，我可以留意，看看能不能帮您约一个时间。”

于是希尔决定留下来，而且他也发觉这个等待是多么的有价值。下面是希尔所描述的情形：当盖茨博士终于走进房间里时，他的秘书给我们介绍，我开玩笑地把他所说的话告诉他，在他看过介绍信以后高兴地说：“你想不想看看我静坐冥想的地方，并且了解是怎么做的？”

于是他领我到一个隔音的房间去，这个房间里唯一的家具是一张简朴的桌子和一把椅子，桌子上放着几本白纸簿、几支铅笔以及一个可以开关电灯的按钮。

从谈话中我慢慢得知：盖茨博士每次遇到棘手的问题时，就走到这个房间来，关上房门坐下，熄灭灯光，让全部心思进入深沉的集中状态。他就这样运用“集中注意力”的方法，要求自己的潜意识给他一个解答。等整个思路比较清晰明了时，他就会立刻抓紧时间把它记录下来。

埃玛·盖茨博士曾经把别的发明家努力过却没有成功的发明重新研究，使它尽善尽美，因而获得了200多种专利权，他就是能够加上那些欠缺的部分——另外的一点东西。

埃玛·盖茨博士的静坐冥想，正是给心灵一个安静的时间，让疲惫的心得以休息的方式。

对于一名忙碌的现代人来说，给心灵一处简单的天地所带来的快乐很值得珍惜。当你与自己的内心交流时，你是心无旁骛的。忙碌的生活过久了，我们偶尔也会想，如果可以摆脱掉工作，摆脱掉那些善意的关怀，一切将有多美好?如果可以独自一人，让心灵安静下来，不受干扰地做自己的事，只有宁静那该有多好。

给心灵一处桃花源，氤氲出一种清幽与秀逸，营造出一种形胜独处的自得和孤高，去获得心灵的愉悦，获得理性的沉思，与潜藏灵魂深层的思想交流；给心灵一抹留白，找到某种攀升的信念，去换取内心的宁静、博大致远的菩提梵境。

滚滚尘世中，无数人眷恋轰轰烈烈，忙碌的追求一起互相排挤、相互厮杀。而忽视了心灵也需要安静的洗礼。给心灵一处宁静之地，如同一江春水细浪淘洗劳碌之身躯。留白之处，存一颗娴静淡泊之心，寄寓无所栖息的灵魂。

给心灵留一处桃花源，是一种美丽的心境。

不过一念间，何必想不开

许多事不过就在一念间，过分的偏执，只会让自己失去更多。人生有时不必过于一味地执著于某种念头，不到黄河心不死，便会忽视了生命中的追之不及。

有两个不如意的年轻人，一起去拜望一位禅师：“师父，我们在办公室被人欺负，太痛苦了，求您开示，我们是不是该辞掉工作？”两个人一起问。禅师闭着眼睛，隔了半天，吐出五个字：“不过一碗饭。”就挥挥手，示意年轻人退下了。

回到公司，一个人递上辞呈，回家种田，另一个人却没动。

日子真快，转眼十年过去。回家种田的，以现代方法经营，加上品种改良，居然成了农业专家。另一个留在公司里的，也不差，他忍着气、努力学，渐渐受到器重，后来成为经理。

有一天两个人相遇了，“奇怪！师父给我们同样‘不过一碗饭’这五个字，我一听就懂了，不过一碗饭嘛！日子有什么难过？何必硬巴着公司？所以辞职。”

农业专家问另一个人：“你当时为什么没听师父的话呢？”

“我听了啊！”那经理笑道：“师父说‘不过一碗饭’，多受气、多受累，我只要想‘不过为了混碗饭吃’，老板说什么是什么，少赌气、少计较，就成了！师父不是这个意思吗？”

两个人又去拜望禅师，禅师已经很老了，仍然闭着眼睛，隔半天，答了五个字：“不过一念间。”

同样的五个字，两个人得出了不同的结论，但都过得很好。“不过一念间”，也就是说，遇事不要太执著，转念想想，其实也就那么回事。

生活中，没有一样东西是我们可以完完全全、真真正正抓住的，无论是物，还是人，斤斤计较，刻意追逐，醉生梦死，碌碌无为，终将痛苦离去。想要抓住一切，往往什么都抓不住。虽说梦想的实现，贵在坚持，但也要看追逐的路途是否太遥远太崎岖，无法行走。放弃梦想，是一种钻心的痛，但为了学会更好地生活，必须忍痛割舍。

生活立于现实的基础上。如果人们站得太高，看得太远，结果只能一路追逐幸福的影子，而始终抓不住、摸不着，还把自己累得筋疲力尽。如果是这样，何不干脆放弃那些根本追逐不到的幸福。所以，明智的我们，必须学会“不过一念间”的思维方式，想开了，就能放弃那些沉重的包袱。

不过是一念之间的事情，不必太过偏执。

幸福需要梦想的支撑

每个人都有自己追求的梦想，梦想总是千姿百态又千变万化的，它受到社会环境的影响，有的梦指向事业和责任，我们叫它为“理想”。有的梦贴近个人的喜好和憧憬，比如有一间自己的房子，有一个爱你的人等等。

香港富华国际集团总裁陈丽华女士，出生于北京，因为是满族后裔、正黄旗世家，祖上留下了很多紫檀木家具。

1982年，陈丽华移居香港，成立了富华国际集团有限公司并且生意兴隆。一天夜里3点钟，陈丽华把儿子女儿都叫了起来，说：“我脑子里有些想法，咱们现在就开个会。姥姥留下来的东西，咱们都修起来了。我就感觉民族的东西不能丢。我们尽一点义务留给我们的后辈，让他们了解我们中国的民族文化是了不起的。”孩子们对妈妈的理想完全同意，后来她回到了北京，成立了房地产公司，交给儿子打理，自己则全心投入到弘扬紫檀文化的梦想当中。

1999年，陈丽华创建了首家国字头私人紫檀博物馆，尤以故宫藏品家具器物为标，集聚数百工匠，数年如一，秉承“一凿、二刻、七打磨”，完全手工，完全卯榫组法，制成逾千精品，使古老故宫遗产得以复活，令中国传统手艺发挥极致。

陈丽华的梦想成就了自己的事业上的成功，幸福拥有梦想，就有一种长期精神的追求、熏陶和积淀下才能练就一颗诗意的心灵。这样的心灵才能挖掘自己的潜能，才能于光阴的两岸，在生命的匆匆流逝中，把成功拥入怀中。

每个人的心中都有属于自己的美梦，那些奇妙的、瑰丽的梦幻，就好像海滩上漂亮的彩石，陶醉着我们的心灵，却硌着我们的双脚，不给我们任何驻足的机会，所以我们只能起步飞扬，奔向梦想的远方。

可是这个狂欢享乐的时代，人们却渐渐忽略了自己的梦想。各类休闲娱乐方式充斥着我们的视野，使我们还是年轻的身体被浮躁焦灼之气弥撒占据。我们稚嫩的心灵被尘嚣埋没。

人生没有了梦想，也就失去了前行的方向。尽管命运将我们推向了时代的巅峰，但是我们要找到属于我们自己的精彩。种下一颗梦想的种子，用坚韧给它浇水，用乐观给它施肥。人生还没有走到终点，即使一个小小的努力，一点点的坚韧，也能让梦想轻舞飞扬。

将梦想深植心中，并为之努力奋斗，你就能拥着成功幸福入睡。