处在青春期的孩子，独立意识加强，面对学业的繁重与家长的严厉管束，难免会滋生各种情绪上的不满，做出一些叛逆的行为来，这其中最为常见的就是离家出走。不堪重负的他们认为，只有离家出走才是摆脱家长束缚，获得自由与独立最有效的方法与途径。下面我们先来看一个案例，或许你会从中获得启发：

15岁的小晴离家出走了，临走前她给父母留了一封简短的信，上面写着：“对不起，妈妈我已经尽力了，可还是得不了“双百分”，达不到你的期望，我走了……。”原来，小晴的父母对她的学习期望特别高，不仅花钱让她读重点中学，空余时间还给她报了很多的补习班、花高价请家教一对一指导，只求小晴能好好学习，考试得“双百”，将来能学有所成。可是望女成凤的父母在给孩子制造压力的同时，却忽略了青春期孩子的心理承受能力。就在小晴离家出走前，因为一次月考成绩不理想，被妈妈责骂了一顿，不仅如此，妈妈还剥夺了小晴其他的自由，不让看电视，不让看课外读物，放学回家后就是在房间不停地做练习题，复习功课。最终不堪忍受的小晴情绪崩溃，决定一走了之。

此案例中，小晴父母为了让孩子能取得好成绩，想尽办法上重点，请家教，上补习班，却忽略了小晴的心理承受能力，最终导致孩子离家出走。

青春期的孩子，内心敏感而脆弱，缺乏自我调节情绪的能力，再加上家长因为过高期望而不断给孩子施加压力，孩子长时间受到父母的管束，没有自己的活动空间与自由，而双方又缺乏有效的沟通，以至于孩子受到挫折或较大压力时，情绪得不到合理的宣泄，便产生离家出走的极端行为。

据一项社会调查数据显示，当今社会中有超过40%的家长对孩子期望值过高，不顾孩子意愿不断将成人的意志强加给孩子，强行替他们规划、设计未来发展的宏伟蓝图。以至于孩子整天生活在学习的枷锁之下，失去了自由。

诚然，现在的孩子不用为物质而发愁，但生活在各种压力之下，孩子的心灵却时常感到压抑与窒息：生活空间越来越大，但自由的空间却越来越狭窄；外界的压力越来越大，内在的动力却越来越小。苦闷与烦恼已经成为青春期孩子的共同心声，对他们来说，家不再是心灵停靠的港湾，而是囚禁和束缚自己心灵的牢笼。也只有走出这个牢笼，脱离家长的管束，才能重新拥有自由，才能无拘无束地享受快乐生活。就如一首歌词所唱：“我是一只小小小小鸟，想要飞却飞都飞不高……”，歌词中也寄托了孩子渴望自由的心声。

因此，家长在日常生活中，应该给予孩子更多的关心与理解，不要给孩子施加过多的压力，不然只会逼得孩子情急之下仓皇而逃。那么，具体应该怎么做才能避免孩子发生离家出走的情况呢？

1.给孩子适当“减负”

青春期的孩子之所以想要逃离他所处的环境，主要是面对的压力过大而导致。家长在给予理解的同时，也要适当降低对孩子的期许，必要时应当适当给孩子减压来缓解孩子的压力与焦虑，让孩子有时间停下来歇一歇，并且适当的放松与压力的舒缓可以让孩子精力充沛，有助于学习。

2.给孩子一个宽松的学习环境

很多家长为了孩子能够全身心地投入到学习中，而让孩子过起了“两点一线”的生活，学习成了他们生活的重中之重，除了学习就是睡觉，生活单调而乏味，毫无乐趣可言。这样的生活只会让孩子心生厌倦从而迫切想要逃离，所以家长不妨试着给孩子营造一个宽松和谐的学习、生活环境，让孩子能做些自己喜欢的事情。这样当孩子感受到生活的乐趣时，自然不会再想着要逃离。

3.家长要认真反省自己的教育方法

家长都是爱孩子的，只是爱的方式表达错误而不自知。所以家长应该认真反省自己的教育方式，不要理直气壮的觉得自己是为了孩子好，孩子就理所应当地要听自己的。尤其是在孩子遇到挫折，情绪低落时，更应该耐心主动地与孩子沟通交流，来抚慰他们受伤的心灵。如果动辄打骂、讽刺挖苦，反而只会打击孩子的自信，让他们产生悲观厌世的不良情绪，最终用逃避来解决问题。

4.要注意观察孩子的心理、把握孩子的心态

通常来说，青春期的孩子在离家出走之前，总会露出一些“蛛丝马迹”，比如有的孩子突然间魂不守舍，不爱与人说话；有的则欲言又止，遇事迟疑不前等。这些表现，都是孩子即将离家出走的先兆，如果家长能仔细观察到孩子的突然变化，把握孩子的心态，那么就可以对他们及时地进行心理疏导，从而预防孩子压力过大而产生仓皇逃离的行为。