第二天，熊进很直接的对吴黎说：“你身体素质很好，身体掌控力也很好，其他人需要一年半载来活动筋骨，强健身体，你基本不需要，现在你就跟着我练习三体式。”
熊进摆了个三体式，接着说：“三体式是静，而拳是要动，不能动静结合，则有体无用，劈拳便是动起来的三体式。”
说完熊进以三体式的规矩踩出半步，拳由后而前，一分一分缓缓推出，仿若以拳推动千斤重物，拳出腿动，拳腿齐到，回拳若拉杆缓行。
整套动作如荷叶行珠，一动无有不动，一静无有不静，身体似大弓绷弦，拳出则箭出。
熊进连续打了几遍，然后让吴黎来，他在一旁纠正，吴黎学的很快，动作基本不走形，熊进看了一会，发现吴黎的问题出在哪了。
“你动作很标准，我不知道你是用什么方法做到的，但是你基本是复制了我的动作，发力，这和你自身的力量不匹配，所以你肢体，脊柱，盘胯，躯干发力是分散不连贯的。”
“形意拳讲的龙虎二力，腰胯是虎，脊柱似龙，拳从起钻到落翻，由脚到肩胯，一身之中处处是螺旋，前后左右，手脚肘膝，无不在做螺旋运动。”
“等你体会到以腰胯为轮，脊柱为轴发力，传至双手，整体劲力如龙卷升起，两脚必须抓紧地面，不然好似会被这股力量给带的腾空而起，全身这时就是一条大龙，乘浑身螺旋整劲而起，胳膊似人甩鞭，无物不劈。”
听完熊进讲解，吴黎不在模仿熊进发力，开始一遍遍体会自身力量如何整合为一条大龙，感知场的复制能力没用以后，过程比吴黎想象的困难的多，一上午练下来收效甚微。
“似乎你过于依赖那套模仿学习了，一旦模仿无法达到效果，需要你自身体悟而不是能用强悍身体掌控能完成时，你就像思维空白了一样，无法从已经习惯的框里走出来。”
熊进看着吴黎练了一上午，“慢慢来，现在你动作基本不会变形，就是发力还是割裂为一段一段，无法做到混元一体。”
总结完吴黎的问题，熊进摆好姿势，“用你学到的东西来进攻，实战中感受比你这种思维停滞的摸索有效。”
吴黎出半步攻向熊进，他的劈拳刚击出，就被熊进伸手一抹，同时踏前一步别住吴黎前腿，另一只手由腋下插入顶住吴黎腹部，周身劲力行云流水，连绵而出，直到最后贴近吴黎爆发，令他瞬间失去平衡。
“再来。”等吴黎摆好姿势，熊进说道。
对练中熊进只用同一招对付吴黎，对练停下后，熊进问吴黎，“你既然能完全感知我的发力，那现在应该对如何整劲有点体悟了吧。”
吴黎若有所思，他回想着熊进从一抹开始手腕的旋转，近身别腿时腿的旋转，顶腹时由肩到臂膀的旋转，最后由腰部爆发把他摔开时全身的旋转，每一个动作都不是孤立的，而是第一个动作一旦开始，所有动作就如早已准备就绪一般连绵而出。
再回想他自己练习是的动作，自己都发现明显的停顿感。
“这就是一动无有不动？”吴黎问道。
“嗯，你已经有感悟了，多练吧。”
“我来的第一天你就是用这招摔我的？”
“对啊，你和那会比起来进步微乎其微，还是靠蛮力吃饭。”
“我这不是在努力嘛。”
“你太依赖你那种奇怪的天分了。”
“对了，师傅，这两天怎么就你一个人在，吴彻他们呢？”
“他们去访友了，还有段时间才回来。”
说完熊进不在指导吴黎，让他自己去一边练习去，吴黎一边练一边看着熊进一个动作一个动作的纠正两个孩子的姿势动作，有种自己被放养的感觉。
下午吴黎正啃英语词典的时候，有人进了武馆，吴黎抬头去看是不是客人，然后他又见到那个道士。
“哟，这位仁兄，我们果然很有缘分啊，不到两天偶遇三次。”
道士笑眯眯的打招呼，“这是你开的武馆？”
“不是，我是这里的学员。”第一次是偶遇，第二次是我作死，这次你丫的明显是故意找过来的吧，吴黎想着这个道士是不是在这附近找什么，会不会跟林泰有关呢，一会得提醒他们小心点。
“那馆主啥在不在呢？”
“师傅出去了，你找他得等等。”
“好吧，请问仁兄，这个武馆教哪家的拳？”
“洪拳，形意拳。”
“有教太极的吗？”
“不知道啊，我也就知道这两门有教，有没有太极我没问。”
“仁兄学了多久啦，师傅教的好不好，入门快不快？”
道士开始在练功房闲逛，这里瞅瞅，那里瞧瞧，有一搭没一搭的和吴黎聊着。
“教的挺好的吧，我没什么天赋，一练拳脑子就一片空白，也不知道好不好。”
吴黎盯着道士，总觉得他有些奇怪，练功房也没什么东西，他有啥子好瞅的。
“看着就你一个人，学员很少吗？”
道士都快在练功房转了一圈了。
“是挺少的。”
吴黎看着道士，这货到底干嘛？
道士转了一圈，突然停下，“对了，请问仁兄，厕所在哪里？”
“……你跟我来。”吴黎带道士去了厕所，然后他马上跑到房间里找林泰，“有个奇怪的道士来了，还没搞清楚他来干嘛，你们先不要出来。”
嘱咐完吴黎就到厕所门口等着道士，这时他听到厕所了道士好像在和什么人打电话。
“哎，我在昨天那附近逛呢，你说开会啊，你们在不就行了，我就一闲人。”
“什么影响不好嘛，办正事的不都在你那边了，什么，已经派人来找我了，好好，到时候我搞定。”
等道士出来，吴黎总觉得他脸是不是比刚刚白了，他在里面都干啥了？
回到练功房，吴黎看到两个“熟人”，神盾局的科尔森特工和梅特工。
他们来这干什么，吴黎正疑惑，科尔森说话了：“王先生这样不打招呼就消失不好吧。”
“抱歉抱歉，我就是一闲人，挂了个顾问的职务，正事也帮不上忙，就不掺和了呗，有需要咨询的我肯定随叫随到啊。”
看着道士笑嘻嘻没当回事的样子，科尔森叹了口气，“王先生可不是闲人，请王先生作为来访人员不要做出影响双方互信的行为来。”
“我的错，我检讨。”道士一听都上升到互信了，赶紧认错。