美国畅销书作家格拉德威尔在他创作的《异类》这本书中指出一个定律，这个定律就是一万小时定律，定律中说：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了不断地努力。一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”

一万个小时，如果按照每天工作八个小时，一周工作四天的话，差不多需要五年的时间。也就是说五年的时间，无论你是什么样的人，只要坚持做一件事情，就能成为这方面的专家。

近代著名文学家鲁迅先生曾经说：“无论什么事，如果连续搜集材料，积之十年，总可以成为一个学者。”

西蒙和蔡斯曾经做过这样一个调查，他们两个调查了众多国际象棋的高手。经过大量的研究之后，在美国科学杂志上发表了一篇论文，得出的结论是：在国际象棋的大师中，根本就没有速成的高手。他们中的大多数都经过了至少十年以上的努力，他们做出了合理的估计，象棋大师花费在看棋盘的时间大约是一万小时到五万小时。

一些心理学家做过这项研究后，得出结论：想要完成复杂的任务，就需要大量的练习。随后心理学家约翰·海斯对76位古典作曲家进行了调查，他发现这些人中的大多数写出优秀作品的时间至少花费了十年以上曲谱。

因此，想要成为一个行业中的大师，坚持长时间的锻炼是必不可少的。

2014年在北京举行的APEC峰会上，外国元首级夫人得到了一件中国传统工艺品。这件工艺品出自国家高级工艺美术师孟剑锋之手。这件工艺品可以说是巧夺天工，用纯银精雕细琢錾刻。

“和美”纯银丝巾上的精美图案实际上是由光折射形成的，要达到这样的效果就需要在仅有0.6毫米的银片上錾刻无数精密的经纬线。而在这么小的地方上进行精细操作，对于技能的要求之高难以想象。并且工作量巨大，在制作的过程中是不能停下来的，一旦停下来或者中间一步出错的话，就前功尽弃了。

他决定用四个中国结给纯银丝巾果盘做托，许多人就提议用机械铸造成四个中国结，然后直接将其焊接上去就可以了。而他却发现机械制作会留下细小的砂眼，为了追求完美，他没有采纳这个建议。而是用纯手工完成了整个工艺品。

为了造就今天的结果，他已经积累了二十年。

现在的企业里面，有这样的一群人，他们整天重复做着相同的工作，一月又一月，一年又一年。工作的时间远远超过了一万个小时，但是依旧只是一个普通的职员，能力也没有多大地提高，更没有成为这个领域的专家。所以，坚持执行并且做到一万小时定律只是成为某一领域专家的一个重要条件，在执行并坚持的过程中还需要做到专注、突破舒适区和找对方法。两者相结合才能真正发挥出一万小时定律的作用，促使我们成为某一领域的专家。

专注是执行一万小时定律的核心。专注做一件事情，能够排除外界对我们的干扰，增加我们的定力，有利于对问题的思考，效率和思维也能得到提高。在长期的坚持下，在这一领域就能有所突破。

舒适区不突破，几万小时都没用。我们每个人几乎都喜欢待在舒适区，待在舒适区能让我们避开压力，使自己舒服地度过每一天。在某一领域，一直不突破，待在舒适区，一定不会有所成就。因此，想要有所突破就要不断地走出自己的舒适区，去接受挑战，不断地战胜自己，坚持一万小时，就能有很大的成就。

对的方法才是一万小时的重点。做一件事情需要正确的方法，没有正确的方法，即使是投入的时间再多，取得的成果也不会太大。我们在选择了某一领域以后，不要着急去做，先思考一下，应该怎样去做，用什么方法合适以后，再开始做。

做一件事情，静下心来，专注做下去。不断地突破自己的舒适区，不断地挑战自己，找到合适的方法，坚持一万个小时，几乎都能够成为某一领域的大师。