一个风和日丽的午后，

你躺在暖洋洋的草坪上，看着蓝蓝的天空发着呆。

突然，

你的眼前飘过一群形状各异的“小虫子”。

它们

更讨厌的是，怎么揉眼睛都揉不走!

老爷们，你们遭遇过上面这种情况吗？

明明没有虫子在飞，你眼睛却能看见像虫子一样的飘浮物。

这到底是咋回事呢？

今天，我就给你们好好唠一唠，

不过，在回答这问题前，咱得先了解一下：

1. 眼睛是怎么成像的？

我们的眼睛，就像一台高清的照相机：

当我们看向一处美景时，这片景色在光的折射下，会依次通过晶状体和玻璃体，

其中，视网膜就相当于是相机的底片。

晶状体和玻璃体相当于镜头

一旦镜头脏了，拍出的照片也自然会受影响。

就像这样

而出现“飞蚊症”，就是因为镜头之一的玻璃体。

原本清澈透明，现在有很多杂质。

玻璃体浑浊，倒映到视网膜上，自然就会有阴影。原本看博士英俊帅气，有阴影后看博士略显瑕疵 。

而这个阴影就是我们开头说的“小飞虫”。

2. 那为什么玻璃体会变浑浊呢？

其实，正常形态下的玻璃体，是干净透明呈胶状的。

质地很像果冻

其中99%是水，还有1%是胶原纤维

正常状态下的它就像一个年轻貌美的女孩子。不过随着年龄的增长，玻璃体也会变老。

随着年龄变大(尤其是40岁后)，玻璃体里面的“胶原纤维”和“水分”会逐渐变成杂质，就是凝胶状态破坏，水分析出。

就是它们让玻璃体变浑浊，从而产生了飞蚊症。

BUT

这时候肯定还有人疑惑：

不对啊!我才18岁，为啥也会看见小飞虫？

……你心里没点数吗？

很多人虽然年纪小，但由于经常熬夜

一天24小时，恨不得有20小时都睁着眼，玻璃体想休息都没时间休息。

实在扛不住后，它就会迅速老化变浑浊。

当然，老爷们最关心的问题，肯定还是——

3. 得了飞蚊症，是不是要瞎了？

其实，这个问题要分情况

如果只是偶尔看见小飞虫，并且寥寥无几，这属于生理性飞蚊症。

影响不大，它们只是在提醒你。

“别玩了，快休息!”

但是，如果眼睛看见大面积飞虫，就像下图这样。

或者不仅会看到“飞虫”，偶尔还会闪过一道白光。

那你就要注意了!

如果不及早治疗，情况严重的话眼睛可能会部分失明。

总之，情节严重直接去医院；只是偶尔看到“小虫子”的话，不会对你的生活健康产生什么影响。

我们没什么可怕的!

平时注意检查一下眼部，多注意眼部休息就可以了。

所以看完本书，就注意养成良好的作息吧，别再熬到午夜12点了!

附录：

壹

“干眼症”是办公室人群普遍症状，而最简单的预防方法就是多眨眼。

我们的眼球想要滋润舒适，就需要泪膜的帮助。每一次眨眼，都会有一层新的泪膜涂在眼球表面。所以多多眨眼可以缓解眼球疲劳，减轻干眼的症状。

贰

按摩和贴眼贴，没法缓解眼睛疲劳，也保护不了你的视力。你之所以觉得舒服，是因为在按摩和贴眼贴的时候，你闭上了眼睛……

叁

防蓝光的眼镜，没有买的必要。因为日常生活中能伤害到眼睛的蓝光相当少。

手机的护眼模式，也并没什么用，甚至有可能因为亮度太低，为了看清屏幕上的内容用眼过度。

真正有效的，还是那句话：多眨眼，多闭眼，多休息!