上回我们说到了耀祖他们在星家的五天的生活！这五天里子龙他们的实力在对练中层层提升！而耀祖和月魔则是在看书中度过！而因为祸水的原因，耀祖不想在家里继续带着了！于是呼他提出来要去外面锻炼（实际上是旅游！），星老头答应了耀祖带上祸水去，并且月魔也跟着去了！而星风，子龙他们则是被留下了让星老头特训！那么究竟星老头是怎么特训他们的呢？还有耀祖他们又有什么事情呢？请听我细细分解！
先说星家这边——
“赶快游！不要给我减慢速度！用你们最快的速度给我继续游完剩下的一万米！”星老头这时候狰狞的脸让人根本就看不出这是一个慈祥的老头！虽然这个老头有时候有点坏坏的！而听到这句话的子龙、星风、千醉、暴龙、厨子则是连哀叫都没有发出！因为他们知道必须留着力气，接下来的训练更加残酷和猛烈！
这时候刚刚是上午的十点！这之前的早上六点他们就都起来了！他们就已经开始了第一项的训练——负重100公斤（没有写错）越野跑12公里！回来后，不吃饭立刻开始全速游泳5万米！然后才能吃饭！饭后休息半个小时！然后进行一个小时的压力训练！就是在一个特制的游泳池中水下进行潜力激发！这个游泳池的最下面的压力已经打到了地球引力的3000倍！他们现在还没有实力在最底下进行！他们现在还在地球引力800倍的阶段训练！进行完后就是在一间压力室内进行对打！耗时三个小时！然后就是进行修心锻炼！也就是让他们在剧烈的运动后，顿时让自己的身心得到彻底的安静，让他们在大自然下面进行感悟！这个时间大约是两个小时，要是在这段时间里有了感悟的话，就继续进行！这个星老头是能看出来的，所以他就不会在他们有感悟的时候，打搅他们！感悟完了就可以吃一天的第二顿饭了，也就是最后一顿！然后就要进行晚上的训练，那就是负重和星家的长辈大！顺便说一下他们身上的100公斤的重量是要天天带，时时刻刻都要带的，就是睡觉都要带着！游泳的时候也要带！在压力室更要带！而且他们只有在对打的时候才能用上真气，其他的时候是不能用的，甚至已经被星老头给克制了！就是说在游泳和负重跑还有压力室内，都是用身体去硬抗的！这10天训练下来，都把各自的女友们都给心疼坏了，他们知道星老头是不会心软的，所以只能在他们吃饭的时候，尽量的照顾他们了！给她们好多补身体的东西吃！他们每天最大的享受恐怕就是和自己的女友在一起吃饭！以及在晚上睡觉了!虽然睡觉的时候他们的负重依然还在，但是至少已经习惯了！每天最大的痛苦莫过于背着负重和长辈们对练了，天天都是伤痕累累！不过还好商亭的医术非常厉害！要知道商亭可是中国医术最高明的人之一啊！绝对能排进前三的！所以这些关于保养和关于预防伤病的事情，对于她来说是小菜一碟啊！对于一些小伤更是游刃有余啊！转瞬间就能治愈星风他们在训练中的一些小伤！否则他们还没有参加全国武道大赛他们就已经非战斗xing减员了！不过他们的收获还是非常大的，这一点一定要相信我！等到大赛开始的时候，大家就知道了！
话分两头！
耀祖这边做什么呢——
“啊！天啊！我发现我跟着你怎么变的这么堕落啊！我就郁闷了！都怪你！我家人从小就教育我，让我不让跟坏孩子在一起，哎！看样子老人家说的真是正确啊！”一边说自己堕落了，一边享受着小姐的按摩！而且脸上的表情还是异常的舒爽和yin荡！
而耀祖则是在祸水的按摩下，舒爽的享受着！而对于月魔的牢sāo，耀祖则是讽刺道：“靠！既然你觉得你堕落了，那么你就回去我家和那些人去训练吧！让伺候你的这三个大美女走吧!怎么样啊，月魔老兄！哼！真是明明是婊子，非要给自己立个贞洁牌坊！哼，虚伪！”
“靠！我只是随便一说啊！呵呵！随便的一说啊！你不用这么的打击我吧！呵呵！这种生活果然是非常开心的！”
“你们男人就知道享受！”祸水说道！
她狠狠的白了一眼耀祖以后，又对月魔说道：“尤其是你！月魔！你看看你，你让三个美女给你按摩，你是多么享受啊！哼！”
听到这句话的月魔只是很无奈的对耀祖苦笑了一下！
而这十天耀祖他们在海南则是过着非常安逸的生活！月魔每天都会和美女在一起！她们可不是什么ji女或是什么小姐！她们可都是在各个小姐比赛中获奖的！每个美女都是又漂亮身材又好，而且还有外国妞！还有什么韩国妞！可以说月魔除了没有和这些女人真正的进行器官间的接触外，什么**啊，什么ru交，按摩！马杀鸡！都是做过了！而且这些天来都换了五六个女人了！更刺激的就是他竟然还找了个黑妞儿来服侍他，他还美其名曰是不要歧视黑人同胞吗？都是第三国家的人民，都是好朋友嘛！（真是够sè了！）而耀祖却并没有和祸水进行过深层次的交流，耀祖觉得祸水还没有爱上自己！因为耀祖在这一世就曾经想过，以后只和喜欢自己的人**！不过，他每天晚上都要抱着祸水才能睡觉，而且一定要祸水**！他美其名曰：这样搂着**大美女睡觉舒服！睡的香！（确实如此！）
而在星家这边——
星风他们几个终于完成了第十天的训练，离比赛还剩下5天了！他们都知道自己和耀祖还有月魔之间的差距的巨大！所以他们都在拼命的练习！
离全国武道大会还有五天了！他们也该启程了！那么当耀祖他们在会场看到星风他们的实力的时候，会不会大吃一惊呢？请看下集！