人生中，总有一些东西是我们所追逐的，也总有一些事情是我们所不能放下的，当然还有着一些梦想以及目标是我们难以达成的。但是时光匆匆，我们所拥有的时间太少，如果我们每天只是用叹息书写自己的生命独白，每天回忆着那些已经逝去的往事，并且让悲伤逆流成河，那么我们就只能被这些人生中的困惑以及孤独主宰，那么在这匆匆的一辈子中，我们也就什么都留不下。

别用叹息书写生命独白

在时间的大钟上，只有两个字：现在。刚在你叹息的时候十二点的钟声响了，可当你想再听到它的声音时，只能是第二天的同一时辰了。时间，每天都是24小时，可是一天的时间给勤勉奋斗的人带来的是智慧和力量，给一味叹息抱怨的人留下的只有悔恨。很多东西就是这样，你不去珍惜自然有人会珍惜，你对它视而不见，自然有人会视它如生命。既然是这样，为何不早一秒醒悟，却要给自己多一秒的自责呢？

来到这个世界的人，没有谁的道路是直通幸福之门的。人都说“人活一生，不如意之事十之八九”，关键在于自己怎么看这些事。也许你叹息是因为刚经历了一次不成功的高考，你无法正视那些关切你的目光，你没有办法接受这个失败的自己，那为何不给自己一个重塑自我的机会，做心目中那个自己期盼成为的人呢？将这次的失利结结实实地踩在脚下，随时给自己动力，你就会知道，你没有理由不成功。

也许你叹息是因为自己愿意用生命去保护的姑娘今天却要离开你了，你伤心绝望，其实没必要，因为她失去的是无价的，没有什么能比生命更珍贵，而你失去的只是一个不爱你的人，得到她你不一定会幸福，倒不如坦然面对，很绅士地跟她说一句：“祝你幸福。”说不定真正适合你的人就在下一站静候你的出现。

也许你叹息是因为自己不幸失去了双腿，这的确对你的打击很大，难道就因为这样，你就要选择一直沉沦酗酒、寻死觅活吗？要是这样你对得起谁？你没了双腿，但还有两只手，还有健全的头脑，谁敢说你没有成功的一天。虽然亲人朋友会给你极大的慰藉和鼓励，但能使你真正变得强大的人仍然是你自己，没有人能阻止你成功，除非是你自己不愿意。

苏秦是东周洛阳人，《三字经》中宣扬的具有苦学精神的“头悬梁，锥刺股”的人就是指他。那么是什么让他下定决心，苦苦求学，不惜用“锥刺股”的残忍手段对待自己的血肉之躯呢？是尊严。春秋战国年间，诸侯混战，都想统一中国大地，坐上天下唯一的皇帝的宝座，但是诸侯中实力最强大的显然是秦国，苏秦就告诉家人说，他想让齐、楚、燕、韩、赵、魏六国联合共同对抗秦国，这就是他的“合纵”思想。当然，他的家人没有一个站出来支持他，告诫他说，一个穷老百姓还是老老实实读书，到时候能混个一官半职也算是祖上显灵了，别再异想天开。然而苏秦并未听劝，带着包裹塞了些干粮就开始他的游说之路了，情况正如他的家人所料，因为他只是民间的一个乡下书生，没有背景，没有推荐的书信，想要见到诸侯王根本没可能，再加上自己肚里仅有的那点墨水，哪够得上让诸侯王看一眼呢？这样，他跑了六个国家，没有任何一个国王愿意接见他，游说多年之后，仍是一无所获，最后穷困潦倒，不得不回家休整。回到家门口，妻子正在织布，阔别多年，对他却无半点思念，头也不抬，继续织她的布，这时嫂子来到院中，他想既然妻子对他这般冷淡，不然央求嫂子给他做碗面，好让他安慰一下多日米水未进的空腹，然而嫂子更是无情，说她不认识这个穷叫花子，所有人都挖苦他说：“正常人都知道，农耕和工商是财富之道，可是你连最基本的东西都没有抓住，反而自以为是地去卖弄口舌，怎么可能不穷困潦倒呢？你现在这副德行，真是活该呀！”自己的失利没有得到最亲家人的安慰，反而落井下石，这让苏秦情何以堪！家人尚且如此，那旁的人又会如何看他呢？成天地唉声叹气只会让人更加瞧不起，于是苏秦重拾信心，总结自己多年来的经验和失败教训，最后选择了实用性较强的周书《阴符》，伏案研读，“锥刺股”的故事从此上演。一年后，他终于读出了治国之道，于是走出房门，第二次重游诸侯各国。游说中他主要引用书中的离间计，终于，六国合纵成功。苏秦做了合纵联盟的盟长，同时挂六国相印。苏秦的兄弟、妻子和嫂子都去拜见他，慑于苏秦现在的声势，他们低眉顺眼不敢抬头，都俯伏在地上，伺候他吃饭，苏秦笑着对他嫂子说：“想当初你对我那么傲慢，现在却为何如此谦恭呢？”嫂子弯腰匍匐在前，脸贴着地谢罪说：“因为我看到现在的小叔子地位高贵，家财万贯。”苏秦听了，不无感慨地说：“同样一个人，一旦富贵，连亲戚都敬畏我；而贫贱的时候，他们都轻视我！”

故事中的苏秦，当他穷困潦倒的时候，当他的人生跌入低谷的时候，他想要别人的安慰，但是别人给予他的并不是安慰，而是无视，是嘲笑。他的叹息、他的抱怨只给自己带来了失败，所以他才决定脱离那些失败，走向成功，当然，当他走向成功以后，一切都似乎变了一个样子，他不再是别人眼里的贫困潦倒相，也不会让别人嘲笑轻视了。

所以，你还要继续叹息吗？我相信你不会的，因为你想要活着，因为你想要活得有价值，因为你并不是一个愿意屈居人下的人。那么，从这一刻起，结束你的无病呻吟吧，将所有的不如意统统打包，丢进回收站，来个彻底删除，因为它没有继续存在的价值了。

没有谁的时间是可以倒回过来，让它可以再被利用一次的，失去的只能在之后的岁月尽力弥补，所以再别给自己增添自责的因素了。用叹息书写自己的生命独白，那么生命中就只能剩下叹息与抱怨，相反地如果我们用奋发向上，用积极乐观去书写自己的人生独白，那么我们人生将会是一个又一个的辉煌与灿烂。

万物各得其所，哪里才是心灵的归宿

春天来了，花草们伸伸懒腰睁开双眼，看到了鲜活的自己，它们要开花了，要结果了，因为它们知道秋天是它们的归宿。天气开始转冷了，部分动物忙着储藏食物，因为冬天到了，它们该冬眠了，这里是它们的归宿。人类也是一样，过了耄耋之年，也要想想把这一身的疲惫寄予何方了，可谁又清楚地知道，自己是不是给了心灵一个归宿呢？

心是我们每个人的主宰，如果我们让自己的心备受煎熬，那么不管我们拥有什么，不管我们去做什么，都会找不到心灵的归宿。也就是说，不管在社会上扮演何种角色的人，有时候我们都会给自己的心灵上一把锁，这把锁或大或小，或解或不可解，很多时候都要看我们如何处世。

残言断章，琉璃碎影，秋风迟语，何事悲欢由自取，如果给自己的心灵一个独立的空间，在这个空间里可以畅所欲言，自由行走，那么不管前路怎样我们都可以找到自己的方向。相反，如果我们将自己的心锁起来，那么即使前路是彩霞满天，即使是鲜花铺满路，那么我们也不会走得舒畅，并且也不会真正感受到生命中的满足。

文慧是G地琅琊公司的销售员，因为人老实肯干，加上勤奋好学，不到两年的时间就上升为公司的一级销售，当然人也就开始有点飘飘然了。虚荣心渐渐滋长，就像是抹在耳朵后面的那一滴香水，气味没法控制得向四处扩散，公司同事的小恩小惠她欣然收受不说，为了满足她对金钱的欲望，她开始联系别的销售公司的高级销售人员，出卖自己手头的客户资料，获得高额报酬，时间一长，胆子也越来越大，随着与之成正比例增长的金钱欲望更是肆无忌惮地膨胀。与她同在一个部门的凯发现了她这异常的变化，最后摸清原委后就跟文慧摊牌，规劝她收手。当初他俩是一同进的公司，两人互相勉励，共同进步，时间一长，凯就对文慧产生了感情，可随着文慧一步步高升，凯不敢奢望文慧降低身份跟他恋爱，于是就将这份真情深埋在心底，只是时时刻刻默默关注着文慧，希望自己随时可以任她差遣。正因这样，他才是第一个发现文慧有异常举动的人。刚开始，文慧利用凯对她的爱，故意跟他亲近，希望凯能保守秘密，总是在说，这是最后一次，最后一次。然而一个月两个月过去了，文慧不仅没有收手，反而将自己公司的一份高级文件卖给了他们的竞争对手，这次给公司造成了近百万损失，文慧怕凯揭露自己，就反咬一口，说她亲眼看见凯进过董事长的办公室，以为是董事长有事找他，也就没多想，谁承想他是偷了公司的文件拿出去变卖。董事会成员气急败坏，本想要报警，但念在凯平时对公司做过很多大型企划的分上，加上众多员工为凯求情，最后董事会手下留情，就让他离开了公司。凯虽然失去了工作，但只是临时的，凭着他的人品和术业有专攻的能力，很快在J地面试了一家大型企业公司。整件事让他成长了不少，教会了他如何看人，更教会了他如何做人。他为自己一心倾心于文慧这样的人而羞愧不已。他还记得临走时给过文慧的两个字：“收手！”希望她能好自为之，知道悬崖勒马，毕竟是自己深深暗恋过的人，他不想看到她坐牢，然而他并没有看到文慧有后悔之意，哪怕是一星半点的羞愧！同时也就在那一刻，文慧失去了凯对她所有的爱。凯走后，公司的销售额一日不如一日，很大原因是因为被文慧卖掉的那些资料上的客户被别的公司挖走了，文慧的业绩也越来越差，她再没有抓到过新客户，手头的客户资料已经被她卖光了。一次文慧随董事会成员在饭桌上一同接见竞争对手，不料几圈下来，对方的销售主管就把持不住了，喝得不知东西，随后就说他能晋升如此之快全是仰仗文慧，然后断断续续道出了事情的前因后果，文慧见事已败露，忙落荒而逃。这让董事会成员在吃惊之余更多的是痛心疾首，他们不仅冤枉了凯，还步步提升这内贼，对她事事信任！一小时后，文慧被带到了公安局，接受惩处。夜间下起了小雨，文慧背靠着冰冷墙壁环臂蹲坐在房间的一隅，她的思想一会儿活跃，一会儿又如一潭死水，没一点动静。她不确定自己是否还活着，她失去了曾经拥有的一切，她的思想开始了假设。假如她没干有损公司利益的事，假如在凯好言相劝时她收了手，假如那次她没栽赃凯而是自己承担了罪责，假如她没有爱虚荣心的驱使，而是接受了深爱着她的那个人的爱，假如……

其实人生是没有假如的，人生也不售回程票。面对金钱经不住**，文慧让自己的心跟随行为一起漂浮，直到连带它也被铁门铁窗包围。难道这就是她一直想要追寻的归宿吗？显然不是的，她也想坦然行事，她也想睡个踏实觉，而不是每天贼头贼脑、提心吊胆。可能当她仰头看着铁窗外的点点繁星的时候，心境反而会平静下来，至少从此以后她不会再被噩梦吓醒了。其实在文慧的心里最痛的并不是自己丢掉了工作，而是永远失去了那个一直默默关心她却被她伤得最重的人，当然也就让她的心一直都没有归宿。

心里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能开阔；腹中有良策，处世才能利落；眼神有机警，目光才能敏锐；臂膀有力量，出手才有重拳；脚步有节奏，步履才能轻盈。如果你想快点成名，那么就得慢点睡觉；如果你想快点长智，那么就得慢点骄傲。很多时候，清醒比聪明更重要。故事中的文慧在欲望中迷失了自己，给心灵上了锁，以至于最终自食恶果。其实，在人生中五官的刺激，还有那些无尽的欲望都不是真正的享受，内在的安详才是我们的心灵归宿，才可以让我们在一生中潇洒从容。

环境似云，有聚的热烈，有散的寡落；心静如水，有静的轻柔，有动的汹涌。给自己的心灵寻一个去处，别让它每天诚惶诚恐，不知归处！不妄求，则心安，不妄做，则身安。

抹去往事，挑起人生的重量

往事只是过去累积的记忆，在这些记忆中可能有我们的欢笑也有我们的泪水，可能有我们的成功也有我们的失败，可能让我们感觉到无限的希望，也可能让我们看到的尽是绝望。但是不管往事给予我们的是什么，只要我们不受它影响，一直奋发向上，那么我们人生的重量也能够被我们挑起。

美国心理学家巴甫洛夫，在一定区域划定范围内做了追踪实证调查，得出了这样的报告：一个人一生中给他造成重创的往事所累积成的记忆，随着时间漂移，这种记忆呈开口向上的抛物线左侧那支一样向下滑动，最后呈水平趋势发展。

从上面的实验可以看出：从生理角度上讲，没有什么东西是你忘不了的，因为时间永远在运转，人也永远都是在从昨天走进今天，永不停歇，直到心脏不再为你工作。一定忘不掉的，是你自己不愿意，你不愿意抛却那份记忆，你暗示自己要保留它，而这些折磨你的记忆通常也会是非常糟糕的记忆，它刺激你，甚至让你经常在噩梦中惊醒，你拿它给自己施压，你让自己活得猥琐，活得没有尊严，你拿它折磨自己，一遍又一遍。而这所有的一切，又是何必呢？所有的这一切过往终将会成为过去，那么，为什么还要让这些已经逝去了的东西占据你的灵魂呢？明日灿烂的阳光等着你去吸收，可你却宁愿蹲在阴暗潮湿处，看着自己渐渐腐烂……你不仅对自己残忍，更对关心和爱护你的人残忍。回头看看古时候的人吧，你会因为你今天的萎靡不振而羞愧不已。

和屈原一样，历史上有过不少这样的人，被放逐之后，年年不得同家人团聚，有的永远不能再归，客死他乡者大有人在，但他们有证明自己价值的东西，他们生在那个黑暗的时代，但是他们没有屈服过，反而是越战越勇，就像屈原，作了千古流传的《离骚》；司马迁因为看不惯邪恶，为伸张正义替朋友申辩，结果受尽百般凌辱，遭受宫刑，对于一个男人来说，这算不算比死更难受？可他毅然选择挽袖挥臂，写出了被誉为“史家之绝唱”的《史记》。难道他们不是血肉之躯？难道他们没有七情六欲？可在自己的大志面前，他们昨天所受的磨难已经无足挂齿了，因为他们没时间和精力去计较那些，因为摆在他们面前的是人的尊严和民族的危亡，那是需要他们挑起的担子，孰轻孰重，不用比较。仔细想想，和他们的那些委屈和磨难相比，我们的困难算得了什么呢？

1914年12月，大发明家托马斯·爱迪生做完实验的最后一个环节，准备要吃晚餐了，他只等这一环节自由运行，到最后出了结果，整套实验就算画上了成功的句号。然而不幸的事发生了，当然，这只是我们这些常人以为的不幸。晚餐还没全部下咽，实验室发生了大火，人根本没法靠近，就这么眼睁睁看着实验室里面所有器械烧成灰烬，损失超过200万美元。他24岁的儿子，跌跌撞撞地满世界找他，急得快要哭了，因为他心里清楚，爸爸多少天没日没夜不出实验室，一头扎在里面，连上个厕所的时间都没有，为这些实验他熬白了自己多少根头发，脸颊起了多少**纹，眼角起了多少条鱼尾纹，可就这一晚，就这么几分钟，爸爸这一生的心血在熊熊大火中付之一炬了，他实在没法想象爸爸看到这些会怎么样。这要是换作我们中的一位，或许多半是躺在**养病了——养心病，而他，却向儿子嚷道：“你在这儿呀，快叫你妈妈来，让她看看这难得的大火，可不容易见到。”随后，他只是平静地看着火焰，脸在火光摇曳中闪亮。第二天早上，爱迪生看着变成一片废墟的实验室场地，说：“灾难自有它的价值，瞧，这不，我们以前所有的谬误过失都给大火烧了个一干二净，感谢上帝，这下我们又可以重新再来了。”这一年他67岁。火灾刚过去的第三个星期，爱迪生就开始着手制作他的第一部留声机。这场毁灭性的大火没有击垮爱迪生，也没有烧掉它对科学的爱，更没有烧掉他对做实验的狂热，从火灾中他看到的不是绝望，不是灭顶之灾，而是看到了——从头再来。一个过了花甲之年的老人，本是该享天伦之乐，却在遭受如此重创之后仍有信心从头来过。这份精神，真是难能可贵。

所以，当失败来找你时，你要微笑面对，因为它是你成功的转折点，之后会成为垫脚石，最后就什么都不是了，它已经没有了继续存在的价值，同时，你也会不自觉地忘了它，甚至于没有一个让你忘记它的明确时间，只是依稀知道，它曾光顾过你的生命，陪你走过一小段路。你要相信，挫折真的不可怕，只要你坚定信念，无论如何都要成功，那么，没人可以阻挡你。忘了昨日的不愉快，因为今天还有更重要的事等着你做，生命的重担需要用自己的肩膀扛，没有人可以代替得了你。因为这个梦是属于你的，只有你才可以让它成长。

生活其实是非常美好的，虽然有时候它也有沉重。苦乐忧欢、成败荣辱、花前月下、落日西风……对谁都一样，我们时刻要做好充分的心理准备积极迎接它。马克·吐温这样说：“谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活！”这是一个过来人给我们铿锵有力的一击，我们该醒过来了。

很多的往事都是属于昨天的，就算我们再努力再想要改变，但是那都已经成为了过去，也就是说我们没法改变它。但是对于今天，我们却还有着机会去把握，对于明天我们更是有机会去创造。因为，梦始终攥在自己手中，能扛起它让它成为现实的只有自己。

有多少遗憾可以重来

人这匆匆一生，有幸活至耄耋之年的，能存在于记忆深处的有成功、有失败，但最深处的仍然是时常撞击着你灵魂的那份遗憾。月上柳梢头，星光依然闪烁在西边的天际，你拄着拐杖在庭院的一隅仰望天宇，细数过去种种，不禁老泪横流，暗自发问：有多少遗憾可以重来？

养在阳台上的那盆吊兰，经过一冬，新春之际仍不见其有发芽的迹象，原来是因为自己的疏忽，没照料好，早些天之前就死掉了，于是很轻松地做了决定：明天再买一盆。这很容易呀，因为你清楚地知道花市在什么地方，打的过去，掏钱、端花、走人，费不了多大工夫。和朋友一起登山游玩，不料把自己最爱的鞋给脱帮了，你只得惨笑淡之。惨笑是因为这是你穿的最舒服的一双鞋，之所以看淡这事，是因为你还记得卖这鞋的店，哪街哪道，拐几个弯，你很清楚，没事的时候过去再买一双就是了。今天心情明快，是因为网友终于答应要和你见面了，兴冲冲地去理发，结果却不尽如人意，怎么办？戴假发套啊，长的短的，直的弯的，随便你挑。所有的这些，你都可以重新再次拥有，只要能掏出票子，不怕没有得到复制品的机会。可是有些东西，不是你掏出票子就可以完事的，哪怕是再多的钱也买不来一个补救的机会。

有句很经典的台词是这样说的：“我愿化身石桥，受五百年风吹，五百年日晒，五百年雨淋，只求她从桥上走过。”这是对错过的爱情的遗憾。狼牙和鱼从高中相恋，一直是个秘密，直到鱼考进大学，她才跟家人说了这事，因为她觉得自己恋爱没有耽搁学习，所以才抓住了这张王牌，摊牌了。鱼的家人是地道的农民，在感情上对姐弟俩要求都很严格，但也不是特别保守，只要不耽搁孩子正事，爸妈还是通情达理的。相恋的六年间，狼牙和鱼都视对方为彼此的唯一，他们在事业跟学业上相互促进，相互鼓励加油打气，辛苦同时也幸福着。2010年的12月，鱼大二了，连着领了两年的奖学金，狼牙在事业上也小有成绩，这年过年，狼牙带着他的好友大力来到鱼的家，鱼期盼着却又紧张着，她没告诉过父母她和狼牙的所有事情，只是提过交了个朋友。唐突的狼牙没有跟鱼打任何招呼，就跟她的父母谈起了是否可以结婚的事，这让鱼的父母很是吃惊，这才多大点人，就开始谈婚论嫁了，他们非常愤怒但碍于面子没有表示出来，大概就说了些两个人都小，现在谈这些还尚早，等等。其实鱼心里清楚，爸妈是觉得他们不可能在一起，一个是乡村教师，一个是只能待在大城市的设计师，明明是要分居两地的……这次谈话给狼牙的打击是巨大的，他不敢相信会是这样的结果，一味地责怪鱼为什么不替他说话，可谁又能理解鱼当时的心痛。送走了狼牙和大力，爸妈就开始给鱼上政治课，一个念书的学生，还是大学生怎么能做出这种事，还谈起结婚来了，你们才多大？鱼没有了勇气，她不能跟自己头发已花白的父母抗争，她不想让他们失望，她是父母心中的“好孩子、乖乖女”。在父母与狼牙之间她以沉默的方式选择了前者，可是没人听到她快要窒息的心跳，整夜整夜泪水在被窝里陪她入眠。狼牙回到家后，终日借酒浇愁，之后他与初中的同学英重逢，不管是想忘却痛苦还是真的喜欢眼前的这位姑娘，总之，他们相恋了。而此时的鱼还在痛苦中挣扎着。后来鱼去狼牙所在的城市找过他两次，这时他和英已经同居了。狼牙说他当初和英好是为了报复鱼，现在想回头已经不可能了，他不能伤害她，因为他们有了孩子。他为自己草率的行为悔恨不已，可是木已成舟。鱼离开了……

所有牵扯到感情的事，都会是一步错步步错，很少有回头路可以走。有人说，破镜可以重圆，但裂痕却永远都在。与其之后重新缝合，为何不从这一刻起好好珍惜呢？何必要在双方的心上划这么一刀，让彼此都疼呢？疤痊愈了会掉，可伤痕永远都在。珍惜身边的那个他（她）吧，别让自己的恋情重蹈狼牙和鱼的覆辙，再也没有回头路可以走，最后永远地失去彼此，这是多大的遗憾呀！

中国古代哲学大家王阳明有过这样的人生哲理：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”这是前人对后人沉痛的告诫！当年《常回家看看》之所以能走进千家万户，惹得人人动容，就是因为它写出了人们的心声：找点空闲，找点时间，领着孩子，常回家看看……老人不图儿女为家作多大贡献呀，一辈子总操心只奔个平平安安……所以，在你茶余饭后，抽那么一两分钟的时间，给家里打个电话，跟爸妈问声好，聊聊家里最近都忙什么了：妈妈养的鸡鸭鹅呀开始下蛋了吗？今年猪崽的价格怎么样？爸爸从邻居老王叔家移栽的树成活率高吗？花园的那些花都快开了吧？记得多浇水，不然干叶子又出来了。电话这头多听他们叨叨几句，别嫌烦：你最近穿着那件白颜色的毛背心没？我们看天气预报说你们那边又下雨了，头发长了自己看着去理发馆修剪修剪，人也精神许多，别一天到晚跟野人似的，呵呵。还有还有啊，以后辣的跟酸的东西就别吃了，经常犯胃病还不忌口，等和我们这样大年纪了就什么都吃不成了……

所有的这些絮叨，听多少遍也不会感到厌，在心里溢出的永远是蜜一样的甜美。可有的人是永远失去这样的机会了，他们巴不得电话那头每天都有唠叨的声音，可是没有。这份遗憾永远不会有机会弥补了。幸福中的我们是不是该加倍珍惜这份絮叨呢？别真等到王阳明老师的那句话应验后，我们才醒悟，那就太迟了，说多少都已无益，你想补救，可没人能给得了这个机会。所以说，还是趁自己在福窝里的时候多多珍惜，因为遗憾就是遗憾，不管我们多么虔诚地祈求，但是依旧没有重来的机会。

不管亲情还是爱情，一旦丢失了就再也找不回来了，不管你掏出多少困钞票，都无济于事，失去了就是失去了。与其以后让它成为你终生的遗憾，何不从现在起，加倍地爱惜你牵挂的这些人，别让遗憾成为你一生的痛。

别让灵魂孤独地流浪

时间像书一样在昼夜之间一页一页地翻过，我们也跟随着度过了人生的多半个春秋，但内心世界依然是悬虚不定，不知道让孤独的灵魂到底应该栖息于何处。看不见起点，更不知道终点在哪里，好似自己永远也找寻不到生活乐趣的源头。可是，不管什么时候，什么地点，无论世界多么空虚，人生多么惆怅，也要为灵魂找个归宿，别因为空虚让它孤独地去流浪。

人类自存在以来，总是以群居的方式生活着。随便一个什么城市，事实上就是一个较大型的生活演绎场地，来往于社区与街道之中的人们的心理状态和行为方式，真真实实的是展现这个城市中人们生活的现实剧本。写字楼早九点晚八点的既定模式，上下班来回往返的公交路线设定，使我们的大脑接受了这种循环往复的模式，什么都变得“应该就是这样”，机械式的重复过日。或许我们是一群循规蹈矩、埋头苦干的人，一般都不会留意自己的精神状态和心理情绪，只是在各种变换的职场与社会复杂的人际关系的框架里，一天天地生活和工作着。憋闷、孤独、空虚、烦躁、没有安全感、灵魂没有定所……所有这些成了城市人群普遍存在的心理状态，我们的灵魂开始游离于肉身。当生活在这个群体的每个独立个体将此种心态没办法控制和转移的情况下，它会漫无边际地肆意发展，最后变成一个人心理上的空缺。之后开始以灯红酒绿、自我封闭的方式来填补这种空虚，心理上是想给灵魂一个归宿，可是方式却大错特错了。

网络固然可以给你瞬间的安慰，在虚拟的世界你可以肆意发泄，可以在网络上说你平常不敢说、不能说的话，网络迎合了你的需求。网络中的人没有感情，没有思想，可以说，里面的人通常是任你摆布，想策划什么事都由你，但是现实生活中的人和事是要我们真实面对的。

我们总是存在于现实当中，要和身边实实在在的人打交道，所以必须要敢于面对现实，学会面对现实，不管遭受多大的失败，都要勇敢站起来，谁没有过失败，谁会一帆风顺地过完一生，即使有，你不觉得那样的生活太平淡吗？走被别人铺好的路，走别人走过的路，跟活别人的人生有什么区别？完全丢弃自己，像一杯无色无味的白开水，还不如消失算了。所以别再让自己的灵魂漫无目的地四处流浪了，给它一个定所，不要让你身边的人再为你担心。做一个对得起自己人生的人，也不枉来世间这一遭。

我们坚信，生活是美好的，就看我们用何种态度去对待它。一样的蓝天白云，一样的高山大海，一样有挫折，一样有失败，我们可以选择沉沦，也可以选择振作。人生路上认认真真地学点本领，证明自己的能力，证明你能行，老年之际也会对自己的成功颇感得意，从他人的称赞中得到欢愉。当你用有意义的事去培养你对生活的热情，去填补你生活中的空白时，你的灵魂哪还有闲暇去流浪呢？

困惑不是世界背弃你的方式

很多时候，我们都对发生在自己身上的悲剧产生困惑，没有理由，也找不到一个合理的能够说服自己的解释，因为一连串的不幸总是会找上自己，这让人没法不对自己的存在价值产生怀疑，接下来就是自暴自弃，认为自己是多余的，认为是老天不公平，认为自己是活在宇宙外围的人，认为自己是被世界抛弃了的人。

很多人都遇到过不幸：因为车祸，失去了双亲，就在一瞬间温馨幸福的家成了永远想躲避的地狱，因为那里有太多刺痛自己却永远不可能再有的甜美回忆；一个想要将自己的一生献给画坛的人，突然之间失去了双手，这不仅是对身体的摧毁，更是对心灵的摧残；青年人在手术门外焦急地踱步，虽然人已十分疲惫，但却不敢放松一根神经。医生出来告诉他，医务人员都尽力了。青年人的妻子因为难产，最终没能被活着推出手术室，妻儿无一幸存。一小时内这个年轻人变成了成熟男，胡子茬布满整张脸，苍老了许多年。

凡此种种，足以让人心灰意冷，恨透自己的命运。可是我们跟着去了，那活着的人怎么办？我们自己都觉得承受不了，可却要将更大的悲痛留给活着的人，这样是不是太自私了？所以为了自己的人生，也为了身边那些在乎你生死存亡的人，你要振作，你要坚强，你要活得幸福。因为，世界背弃你的方式不是你的困惑，而是你的消极与沉沦。

我们都知道一个响当当的名字——桑兰，是一名非常优秀的女运动员，在体操上很有作为，被誉为中国的“跳马王”。不幸的一天还是来了，1998年7月21日，在美国纽约，第四届友好运动会的体操赛场，桑兰在赛前训练的时候，一个没有做完的手翻转体动作，结束了她的体操生涯。当然，她的伤势非常严重：第五—七颈椎呈开放性、粉碎性骨折，75%错位，中枢神经严重损伤，双手和胸以下失去知觉。这对于一个年仅17岁的花季少女来说，是多么沉痛的打击。美国的送护人员十分尽职：从长岛拿骚县医疗中心，到纽约市区最著名的蒙赛耐康复中心，医疗专家们拿出了最佳的治疗方案，使用了最好的药品。当时各大舆论媒体都对桑兰极为关注，各地转播她的伤势病情：当地闻知此事的美国相关官员和普通市民纷纷前去探视，各种新鲜水果和鲜花堆满了桑兰的病房；中国体操协会委托的监护人谢晓虹女士日夜守候，在桑兰最痛苦的时候紧握住她的手；祖国人民更倾注了无尽的亲情和关爱，十二亿份遥远的祝福飞越大洋彼岸……但表现最出色的还是桑兰：从苏醒过来以后，她就没有流过一滴眼泪；你能说她不痛苦吗？一个女孩在即将推开她辉煌人生大门的时候，却遭遇了此等不幸。可是从她重新面对公众的目光的那一刻起，她的面容就永远浮现着灿烂的微笑。17岁的小姑娘，17岁的纯真得让人慨叹的微笑，征服了世界上各个角落的人们，更是激励了和她一样遇到不幸的众多患者……十个月后，伤情基本稳定的桑兰终于回到了她日夜想念的祖国，在中国康复研究中心继续接受康复治疗，可是接下来的路更是艰辛。由截瘫可能引起的泌尿系统和呼吸系统感染、压疮、脊柱侧变等并发症得到了有效的控制和纠正，体位性低血压已经缓解，名个关节保持着良好的活动度，肌肉也开始有劲了，轮椅她自己可以摇出一百米；整个过程，每个环节，她都忍受着极大的痛苦与送护人员积极配合。一年后，桑兰的生活自理能力得到了很大提高，她可以自己换干净的衣服、鞋子和袜子，也可以依靠自己一个人吃饭、洗脸、刷牙、梳头发，还花时间攻读英语课本，可以独立在网上查找资料，更让人欣慰的是她可以一个人从轮椅爬到**，也能够从**再回到轮椅……手术后，她不可能再回到赛场，不再是一个体操运动员，不再有因为比赛获奖而得来的荣耀。但她获得了另一份无价的褒奖。残疾人群因为自己队伍里加入了这束坚强的花朵而自豪，她的事迹激励着他们要与常人一样对新生活充满希望，因为他们的路还很长很长……

桑兰没有放弃自己生存的权利，她渴望获得更多的知识让自己有能力帮助身边的每一个人，她要做对社会有用的人，她时刻关注着和她有相同遭遇的人，时刻激励着她们勇往直前：只要愿意挪动脚步，你就是前进的，生命也会是美的。她有着人天性中的善良，将社会各界赠给她的价值百万元的各种康复器械和残疾人生活用品，全部转赠给北京博爱医院和更需要、更困难的残疾患者；她以残疾之躯奔波于祖国各地，在上海点燃中国第五届残疾人运动会的火炬，在深圳与施瓦辛格先生一起为智残儿童募捐，她的事迹感染着人们，一个服刑人员因为她愿意改变自己，一位四肢健全却不务正业的青年被她的事迹所感动，当即就开始找工作，决定不再荒废人生。

一个17岁的花季少女，一朵受伤却依然美丽的花朵，用她的精神，她的毅力，她永远灿烂的微笑，感动和激励着所有人群——不管是健康的还是残疾的。她曾经跌倒过，但她敢面对已经失去的，她正在努力站起来。同时，她没有对生活失去信心，她没有觉得自己是世界的弃儿，反而让世人觉得因为有了她世界才变得美丽。

世间自有公道，失去自会有得到。当上天给你关上一扇门的同时，它会给你开启一扇窗。人活着不能对自己失去信心，只要你自己愿意向上，没人能把你拉下马。一切都在自己的一念之间，要振作奋斗还是要自暴自弃，全凭自己做主。

别让你的悲伤逆流成河

凡事都有个限度，在生活中，不管是做人还是做事都要把握分寸，尤其是在对待消极情绪的时候，更应当时刻注意，不要任其肆意发展，不然，不仅对自己造成重大伤害，更无辜的是你身边那些时时关注和爱护你的人。所以，遇到伤心难过的事，给自己一个调整情绪的时间，时间到了，这事也就算过去了，别老揪住不放，让悲伤逆流成河，悔不当初。

忍，有时候并非是懦弱的表现，相反地，它是大智之举。有的人认为，忍就是当缩头乌龟，是在给自己的逃避找合理而能让旁人接受的借口，当然，就要看是什么事了。有些话，不说比说好，有些事不干比干好。现实生活中，不如意的事多了：由于上班匆忙，把文件落家里边了，结果被领导批了一顿。你说这事咱能不忍吗？何况是自己做错了。有时候就是自己没错，被领导说一两句，咱能不忍吗？肯定要忍，为什么？原因很简单：人在屋檐下，不得不低头。你要是不低头，就卷铺盖走人，很现实的。你为了体现自己的个性，想要保住自己的尊严，卷铺盖走人了，可咱这上有老下有小的家庭怎么办？一天没工作，一天就没工资，一天的水电费就没法交，口粮就没法解决，家里谁有个头疼脑热的，你拿什么往医院里边送，等等，你不忍能行吗？不但要忍，还要赔着笑脸地忍。让领导看出你是真的愿意“承认错误”，你有悔过之心，这样就会放你一马，不至于让你遇到桩桩倒霉事。也因为你的忍，悲伤的事情才不至于一连串地发生。

兰溪和秦明相恋近三年了，因为种种琐碎的事导致两人常常意见不合，甚至接二连三地吵架，终于有一天，秦明提出分手，说希望能给彼此较大的生活空间。分手近半年了，这半年里，兰溪度日如年，她想不通为什么秦明会这样对她，他追她的时候是多么的真诚和不容易，可等她的心渐渐融化后，他却撇下她一个人。她心有不甘，她想通过自己的努力能让两人和好如初。每当深夜，她就会给秦明发信息，告诉秦明，她是如何地爱他，如何地离不开他，希望他能回心转意，她一定不再耍性子，不再惹他生气。刚开始，秦明还哄她说，现在什么都别想，两个人都冷静一段时间，好好工作，等以后两个人能在同一座城市工作，并有自己的房子，就结婚。还提出建议说，接下来的两年就先别联系，各自保重，要是兰溪遇到她爱的人就好好珍惜，不要管他。言外之意是，要是他自己遇到合适的对象希望兰溪不要干预，各自生活。这让兰溪如何能接受，秦明这样说分明是对自己没感情了，所以她一遍一遍打电话，一遍一遍发信息，这让秦明恼火了。刚开始他是将兰溪的号加进黑名单，可兰溪还会换着号码打电话，后来秦明索性换号，并郑重地告诉他们以前共同的好友，两人已经因为没感情分手了，所以不想再联系，希望朋友们也能尊重他的隐私，不要透露他的电话号码。朋友们劝兰溪，既然感情破裂就不要再联系了，这样对两个人都不好。兰溪没办法，就利用网络QQ申请陌生号跟秦明联系，她就像疯了一样，把自己的不痛快，全部打包，用邮件邮给秦明，之后是石沉大海，音信全无。秦明对自己的不理睬，更是激怒了她，她根本没有办法控制住情绪。神经一会儿正常，一会儿不正常，兰溪用文字表达着她对秦明的爱，一字一句串连起曾经的过往，想他的好，就更恨他。半年来她很少吃饭，一个人待在房间里，什么也不干，和很多人断了联系，工作也辞了，为了秦明她失去了很多。冷静下来后，她也清醒地告诉自己，天下男人多的是，何必这样折磨自己，死缠一个已经不再爱自己的人，伤了，疼了，也是时候收手了。她做的很多事不仅没能让秦明回头，反而更大程度地摧毁了自己。不仅将两个人以前所有的美好记忆破坏殆尽，还让两人反目成仇……细细一想，这又是何必呢？既然不能在一起，又何必苦苦纠缠，弄得连一点尊严都不剩，何况是因为一个变了心的人，太不值得了。深夜，在细舔伤口的同时，过去的一切都该结束了，不能再让悲伤逆流成河，伤己伤人。

所以说，情绪应当时刻控制，既然让人伤心绝望的事都已经发生了，同时你也没神力让时间倒转一次，让所发生的一切重新来过。既然没这个能力，那么就选择勇敢地面对既定的事实，不至于让悲伤夸大化。

我们小时候都做过这样的实验：用一个透明的杯子盛三分之二的纯净水，放在平坦的桌面上，然后将钢笔尖对着杯子里的水平面，将墨汁滴进去一滴。刚开始我们会发现，在墨汁进去的一瞬间，就像是在平静的鱼缸放进了一条鲜活的鲤鱼，翻江倒海，没有一处是平静的，可过个三五分钟，你会发现，滴进的墨汁逐渐会下沉，杯底渐渐变黑，水的中上部已经没有了黑墨汁丝。十分钟后，墨汁完全沉底。如果这时候你拿根木棍一直伸进杯底，然后搅动，不管动作多么轻微，墨汁就像受到引力一样，直往杯口冲，比第一次滴进杯子的反应要猛烈得多，整杯水没有一处是没有颜色的。这说明什么？既然已成定局就别再触碰它，不然带给自己的是更大的伤痛。刚结疤的伤口再一次撕裂，还要往上面撒盐，这种事以后尽量少干。

是人就会有情绪，是情绪就会分好坏。别因为一次坏的情绪，引导你接下来做无数错的决定，结果一错再错，越犯越严重。情绪不好了，给自己适当的时间，调整到正常状态，将它带来的危害降到最低，再投入到生活的下一个环节，也不至于浪费更多时间做更多错事，以至于以后追悔不已。