龋齿已经成为宝宝最普遍的慢性病之一，营养过剩是主要病因。

【专家支招】

①营养过剩，是导致乳牙患龋率上升的一个主要原因。

目前宝宝吃的多是高蛋白、高能量的粘糊状食物，乳牙咬、啃粗纤维食物功能明显减退。营养素不断在乳牙周边积累，在细菌的作用下，会变成患龋齿的温床。调查表明，目前我国城市儿童中，患龋齿率高达79.6%。

②牙科专家研究发现，患龋齿的宝宝通常有个坏习惯，那就是吃饭吃得很慢。

研究表明，如果食物在嘴里停留时间超过30分钟，就会滋生牙细菌，从而增加龋齿机会。所以，除非是宴会，否则每次吃饭时间都应控制在30分钟以内。

更不用说，吃饭时间超过30分钟，食物味道会变差，宝宝更不愿意进食，从而形成恶性循环，吃饭吃得更慢。

③宝宝养成良好饮食习惯的关键期是2～5岁。

由于这个阶段的宝宝充满好奇心和自主意识，容易受外界环境吸引，无法安心吃饭，所以从宝宝6个月左右开始，就应该有目的地训练咀嚼功能，尤其是要让他喜欢吃固体食物。

【温馨提示】

许多人错误地认为，宝宝的乳牙有病没事，换了牙自然就好了。其实不然。一方面，龋齿会影响宝宝的消化功能，影响恒牙的发育；另一方面，乳牙过早脱落，会造成恒牙排列不齐，不容易清洁口腔，从而发生新的龋齿。

【常犯错误】

①有的爷爷奶奶认为宝宝年纪小，又不肯配合治疗，乳牙患龋齿疼痛时随便吃点止痛片就算了。实际上，龋齿引起的牙痛，靠吃药是不能解决问题的，必须去医院治疗。

②有的爷爷奶奶认为龋齿不能拔，否则会引起周边的牙齿松动。实际上，拔掉其中的一颗牙齿，并不会对其他牙齿造成影响；相反，如果不拔，却会破坏邻牙牙根周围的牙床骨。