【专家支招】

引起宝宝消化不良的主要原因有以下方面。

①由于宝宝的消化能力差，要针对宝宝的年龄特点，给他们吃能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，要根据宝宝不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的宝宝其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意；对2岁以下的宝宝所添加的辅食一定要烂、细、软；对2～3岁的宝宝，食品可以稍微粗一点。

②在让宝宝尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让宝宝有个适应的过程。

③宝宝4个月后，需要给他增加奶类以外的辅食，要注意给宝宝营养平衡的饮食。宝宝的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，需要合理搭配给宝宝的食物，做到多样化，避免食物过于单调。

【温馨提示】

消化不良重在饮食调理。一般爷爷奶奶在消化不良的宝宝，常在消化相对好转时即思考如何即时补充上营养，马上添加营养较高食物。疏不知，宝宝补恢复期肠胃仍较弱，过多营养物质不易消化，会引起两次消化不良，长期消化不良会转变成肠炎，反反复复，不易治疗。所以，对于消化不良的宝宝，建议：坚持用药，少食多餐，每次吃的食物单一些，且添加的食物应较为柔软、易消化；定时定餐，培养宝宝良好的进食习惯。

【常犯错误】

给宝宝吃的食物不易消化、给宝宝吃了太多新的食物、食物的搭配不合理。