宝宝在活动中，由于用力不当或外力的作用，会引起宝宝关节韧带的断裂损伤，称为关节扭伤。宝宝扭伤后表现为疼痛与触痛，随着患部的活动而增强；受损的关节肿胀，肌肉**（肌肉发紧，如果波及到腿，还会出现跛行；几天后伤处还会出现青肿。宝宝扭伤后需及时采取急救处理。

【专家支招】

①冷敷。早期可将宝宝扭伤的部位垫高，采用冷敷方法，避免患处活动。但注意在伤后48的小时内，不可对患部做热敷。冷敷可减轻肿胀，同时用绷带包扎压迫扭伤部位，不仅保护和固定受伤关节，也可帮助减轻肿胀。

②按摩。按摩一般在1～2天后可在患处进行按摩，促使血液循环加速，肿胀消退，有条件的还可进行理疗。

③活动一般12天后，肿胀与疼痛开始减轻，肿胀的部位也可以做些轻微的活动。经过以上治疗以及相应的肢体锻炼，一般扭伤的肌肉和韧带都能痊愈，恢复到原来的状态。

【温馨提示】

由于扭伤常常伴有骨折和关节脱位，尤其是幼儿容易发生桡骨头半脱位。所以当宝宝疼痛日渐加重时，应立即带其到医院就诊。